NaturO'Claire

11/02/2026

✨ Envie de perdre du poids durablement ? ✨

J’accompagne les personnes souhaitant retrouver leur poids d’équilibre, que vous ayez 5, 10, 15 ou 20 kg à perdre.

Lors du premier rendez-vous, nous faisons un point complet afin de définir la méthode la plus adaptée à votre profil et à votre motivation :
🌿 un réglage alimentaire en douceur, progressif et durable
ou
🔥 un programme plus structuré et encadré, pour celles et ceux qui ont besoin d’un cadre plus strict.

Dans tous les cas, l’objectif est le même : une perte de poids saine et durable, sans effet yoyo.
Je vous accompagne également dans la stabilisation, afin de maintenir vos résultats dans le temps.

Perdre du poids, c’est souvent se sentir plus léger(e), moins essoufflé(e) et retrouver confiance en soi.

👉 Vous êtes motivé(e) et ne souffrez pas de troubles du comportement alimentaire ?
Contactez-moi et échangeons sur votre objectif 🌿 https://calendly.com/naturo-claire

01/02/2026

Balade dominicale 🍂

Les oiseaux chantent plus fort mais l'air reste très frais. La nature dort encore...

26/01/2026

Parce que les réseaux sociaux sont loin d'être sans risque et que j'entends pas mal de client(e)s me dire qu'ils/elles passent beaucoup trop de temps sur leur téléphone souvent sans s'en rendre compte ... on peut vite être happé et déconnecté de la réalité...

📵 Le 7 février, c’est « Zéroréso »

👉 Inscrivez-vous pour relever le défi : https://lc.ape-asso.fr/MPjEnz

Face au bouleversement numérique actuel, nous avons un rôle à jouer pour en limiter l’influence. Le 7 février prochain, nous vous invitons à participer à une grande journée de sensibilisation aux effets sanitaires et environnementaux des réseaux sociaux.

Le temps d’une journée, tentons un défi incroyable : mettons en œuvre un couvre-feu numérique.

📣 D’ici là, vous pouvez vous inscrire et diffuser l’information autour de vous : https://lc.ape-asso.fr/MPjEnz

21/01/2026

🌿 Détox et naturopathie 🌿

Après les excès des fêtes, notre corps peut avoir besoin d’un petit coup de pouce, notamment au niveau du foie.

Dans mon nouvel article, je vous explique simplement :
✨ ce qu’est la détoxification
✨ le rôle du foie
✨ comment le soutenir en douceur, sans impair.

Une détox, oui… mais adaptée à vous et à votre vitalité 💚

Repas gras, plats copieux, sucreries à répétition…Si vous avez un peu abusé ces derniers temps, rassurez-vous : c’était les fêtes ! Peut-être vous êtes-vou...

15/01/2026

Après une journée de formation très enrichissante sur le thème de la détoxication, petit tour dans l'un de mes quartiers préférés : Montmartre !

J'en profite pour faire un tour au Marché Saint Pierre et trouver d'éventuels tissus pour mes prochaines créations zéro déchet 🤩

15/01/2026

15/01/2026

Aujourd'hui, inutile de me chercher à Altkirch ! 😁 Je suis à Paris pour une journée de formation sur la détoxication afin de vous accompagner au mieux dans vos différentes demandes 😊

Belle journée à vous 🧡

15/01/2026

De retour dans la capitale...
Le métro, les gens que j'aime observer... Certains sur leur téléphone, d'autres plongés dans un roman palpitant... Quelques uns discutent entre eux...
Trouver son équilibre entre 2 virages... L'odeur du métro, son bruit, ses affiches publicitaires ...
Tout cela me rappelle mes 17 années passées ici...

10/01/2026

Une fève qui me correspond bien... 👑🌍💚

Et une galette poire chocolat délicieuse en provenance de La Nature du Pain-Riespach 🍐🍫😋

05/01/2026

🔥 2026 s’ouvre sous une énergie ardente et vivante 🔥

Je vous souhaite une année lumineuse, portée par la force, l’élan et la vitalité, tout en restant ancrée dans la sérénité et l’équilibre 🌿

Merci du fond du cœur pour votre confiance et votre soutien.
Je me réjouis de continuer à vous accompagner avec douceur, écoute et bienveillance tout au long de cette nouvelle année.

✨ Et si vous commenciez 2026 par un temps pour vous ?
Un bilan complet en naturopathie peut être une belle façon d’harmoniser votre énergie et vos objectifs.
👉 Prise de rendez-vous via le lien ci-dessous.

https://calendly.com/naturo-claire

Photo : wir_sind_klein

04/01/2026

Encore une balade à l'air glacé mais ensoleillé 🌤️❄️

Bon dimanche à vous ❤️