Pharmacie du Mondony

19/02/2026

🤔 Et si vous faisiez le point avant que les petits soucis ne deviennent de vrais problèmes ?

👍 Pensez au bilan de prévention ! Il vous permet d’échanger avec votre pharmacien pour rester acteur de votre bien-être et de votre santé, à tout âge.

🔍 Simple, utile, personnalisé… ce rendez-vous est l’occasion de :
- Mieux comprendre votre état général, d’évaluer et d’ajuster vos habitudes de vie (alimentation, hydratation, sommeil, stress, activité physique) ;
- Suivre vos traitements en cours, renforcer l’observance, repérer les facteurs de risque (tension, diabète, etc.), vérifier si vous êtes à jour côté vaccin et dépistages…
Rien n’est laissé au hasard !

💡 L’objectif ? Détecter plus tôt des déséquilibres ou des troubles, renforcer la prévention et améliorer votre qualité de vie durablement.

🤝 N’attendez pas pour agir ! Votre pharmacien est là pour vous écouter, vous conseiller, vous orienter et vous aider à optimiser votre suivi au quotidien, en toute confidentialité.

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19/02/2026

❤️ Le saviez-vous ? Votre cœur bat environ 100 000 fois par jour !

💪 Parce qu’il travaille sans relâche, prenez soin de lui en adoptant de bonnes habitudes quotidiennes !

👉 Vous souhaitez savoir comment ? Découvrez toutes les actions qui protègent efficacement votre cœur en cliquant sur le lien juste ici ! 👇

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Hypertension, cholestérol, stress chronique… les maladies cardiovasculaires représentent la deuxième cause de mortalité en France après les cancers. Pourtant, 80% d’entre elles pourraient être évitées grâce à des habitudes simples à mettre en place.

18/02/2026

📲 Utilisez-vous pleinement tout le potentiel de votre carnet numérique ?

🔐 En seulement quatre ans, Mon espace santé s’est imposé comme un allié clé pour mieux suivre sa santé au quotidien, en toute sécurité.

🩺 Ordonnances, résultats d’examens, documents médicaux, historique vaccinal… tout est désormais centralisé dans un espace unique, simple d’accès et protégé.

📊 Avec près de 97 % de la population disposant d’un profil et des centaines de millions de documents partagés, l’outil entre dans une nouvelle ère.

🚀 Son objectif aujourd’hui franchit une nouvelle étape : transformer les données en véritable levier de prévention personnalisée et faciliter la coordination entre professionnels.

👉 Résultat ? Un suivi plus fluide, des informations et des données mieux partagées, une meilleure qualité du suivi ainsi qu'une prise en charge optimisée, tout au long de la vie.

👨‍👩‍👧‍👦 Enfants, proches aidés, parcours personnel… vous gardez une vision claire et continue de votre santé.

💁‍♂️ Besoin d’aide pour activer, comprendre ou optimiser Mon espace santé ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner !

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17/02/2026

👏 Une prouesse technologique redonne espoir aux personnes touchées par la dégénérescence maculaire liée à l’âge ?

👀 Un implant sous-rétinien de neurostimulation, associé à des lunettes à réalité augmentée, a permis à plus de 80 % des participants à un essai clinique d’arriver à nouveau à lire des lettres, des chiffres et des mots. Une première mondiale pour la forme atrophique de la DMLA, jusqu’ici restée sans solution.

👵 Cette maladie altère progressivement la vision centrale et l’autonomie. Si la recherche progresse, la prévention reste fondamentale : autosurveillance, dépistage régulier, alimentation riche en vitamines antioxydantes, comme la myrtille, en oméga-3, en lutéine, en zinc… soutiennent la santé visuelle.

😉 Chaque besoin est différent selon l’âge, la fatigue visuelle, l’exposition aux écrans ou les antécédents. Demandez conseil à votre pharmacien pour choisir une supplémentation adaptée et préserver durablement votre capital visuel.

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16/02/2026

🗣️ Vous évitez de parler de trop près ? Vous mâchez fréquemment des chewing-gums ?

😷 La mauvaise haleine ne provient pas seulement d’une hygiène buccale insuffisante !

😱 Reflux gastro-oesophagien (RGO), tabagisme, alimentation épicée ou soufrée… de multiples facteurs peuvent également expliquer l’halitose.

☺️ 7 recommandations à suivre pour retrouver une haleine fraîche :
Hygiène :
• Brossez-vous les dents idéalement 3 fois par jour. C’est la base !
• Utilisez du fil dentaire ou des brossettes afin d'éliminer les résidus alimentaires coincés entre vos dents ;
• Nettoyez votre langue avec un gratte-langue. Vous retirerez les bactéries stagnantes ;
• Faites des bains de bouche après chaque brossage pour limiter la prolifération bactérienne.
Hydratation :
• Buvez de l’eau tout au long de la journée. Vous stimulerez la production de salive qui agit tel un nettoyant.
Alimentation :
• Limitez l'ail, l'oignon, le café et l'alcool qui accentuent les émanations.
Tabac :
• Arrêtez de fumer. La cigarette assèche la bouche et imprègne durablement l'haleine.

👉 Agissez dès aujourd'hui ! Bain de bouche, pastilles, gratte-langue… venez à l’officine vous équiper !

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15/02/2026

👩‍🦲Chaque année en France, environ 2 300 enfants et adolescents sont touchés par un cancer.

🔬 Chimiothérapies ciblées, immunothérapies, greffes, innovations de précision… la recherche transforme la prise en charge, limite les séquelles à long terme et améliore la qualité de vie.

Vous souhaitez comprendre ces traitements, leurs objectifs et leurs enjeux ? Découvrez-les dans notre dernier article 👇

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Rares mais lourds de conséquences, les cancers de l’enfant et de l’adolescent bénéficient aujourd’hui de traitements performants. Progrès médicaux, prise en charge globale et recherche améliorent nettement le pronostic.

14/02/2026

💙 Les cardiopathies congénitales touchent 1 bébé sur 100 en France, selon la Fondation pour la Recherche Médicale.

💡 Comprendre ces anomalies cardiaques aide à mieux appréhender le diagnostic et le suivi médical nécessaire.

👉 Découvrez les principaux types de malformations cardiaques chez les enfants en cliquant juste ici ! 👇

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Les cardiopathies congénitales figurent parmi les malformations du cœur les plus fréquentes à la naissance. Communication inter-auriculaire, tétralogie de Fallot, sténoses… zoom sur les principales anomalies cardiaques et leurs spécificités.

13/02/2026

😬 Bras qui s’allongent, fatigue visuelle, maux de tête… et si ce n’était pas un hasard ?

🙏 Hommes ou femmes, ces 1ers signes apparaissent généralement après 45 ans. Heureusement des solutions existent : lunettes, lentilles, collyres, chirurgies, etc.

🔎 Envie d’y voir plus clair ? Lisez notre article et faites le point avec votre pharmacien. Cliquez juste ici 👇

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Inévitable avec l’âge, la presbytie altère la vision de près. Si lunettes et lentilles restent des solutions courantes, les avancées chirurgicales offrent aujourd’hui des alternatives durables et personnalisées.

12/02/2026

🧬 Êtes-vous vacciné contre la Méningite B et les Méningocoques ACWY ?

💉 Ces bactéries évoluent en quelques heures et peuvent provoquer des infections sévères touchant le cerveau (méningites) et le sang (septicémie).

🤔 Pourquoi se faire vacciner ?
• Transmission rapide.
• Évolution brutale.
• Risque de séquelles lourdes.
• Prévention efficace grâce à l’immunisation.

📊 Qui est concerné ?
👉 La vaccination est recommandée chez les jeunes enfants dès les premiers mois de vie.
👉 Elle est aussi essentielle chez les 11–24 ans, une tranche d’âge à risque accru.

✅ Les bénéfices de la vaccination
• Réduction majeure du risque de formes graves.
• Protection individuelle et collective.
• Schéma vaccinal clair et encadré.
• Acte rapide, sûr et efficace.

👨‍⚕️ Faites le point dès maintenant. Calendrier, rappels, compatibilité avec d’autres injections… Informez-vous auprès de votre pharmacien Alphega. N’attendez pas qu’il soit trop t**d.

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12/02/2026

🤧 Toux qui s’installe, poitrine encombrée, essoufflement persistant ?

🫁 Attention ! La bronchite aiguë et chronique sont deux pathologies totalement différentes.

👉 Vous avez envie de savoir les distinguer ? Lisez notre article pour connaitre les signes caractéristiques et les bons réflexes à adopter face à ces deux formes d’affections respiratoires👇

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Toux persistante, crachats, gêne respiratoire… ces symptômes révèlent une inflammation des bronches. Mais attention : bronchite aiguë et bronchite chronique sont deux formes bien distinctes. Voici comment les reconnaître.

09/02/2026

👵 Avec l’âge, les articulations deviennent plus sensibles. VRAI !

🧩 Avec nos modes de vie, la sédentarité et les années qui passent, le cartilage s’use, le liquide synovial diminue, le soutien musculaire faiblit… Résultat : raideur au réveil, gêne en bougeant, douleurs aux genoux, aux hanches, aux mains ou aux épaules.

🔎 4 solutions qui limitent ces désagréments :

🚶 Bougez chaque jour
Marche, natation, pilâtes… l'activité physique préserve la souplesse articulaire et renforce les muscles protecteurs.

⚖️ Surveillez votre poids et adaptez votre alimentation
Chaque kilo superflu pèse sur vos genoux et vos hanches. Limitez les produits trop sucrés, ultra-transformés, ainsi que le lait de vache qui favorisent l'inflammation. Mangez plutôt des poissons gras, des noix, des fruits et légumes colorés riches en antioxydants.

💊 Supplémentez-vous de manière ciblée
Collagène, glucosamine, chondroïtine, curcuma : ces compléments alimentaires nourrissent le cartilage, ralentissent l'usure articulaire et limitent l'inflammation.

🦴 Soutenez vos articulations si besoin
Grâce à leur maintien, les orthèses (genouillère, ceinture lombaire…) limitent les contraintes, sécurisent les mouvements et réduisent la pression.

👉 Ne laissez pas la douleur s’installer ! Venez à l’officine. Votre pharmacien vous orientera vers la solution la plus adaptée à votre cas.

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08/02/2026

🎶 Et si quelques notes suffisaient à apaiser votre corps et votre esprit ?

💓 Vous l’avez déjà ressenti : une mélodie peut calmer, motiver ou réconforter… et ce n’est pas un hasard.

🎧 Vous voulez comprendre comment et pourquoi la musique influence autant votre bien-être ? Découvrez tous ses bienfaits thérapeutiques dans notre article 👇

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Source de plaisir, la musique agit sur l’humeur, les émotions et même la chimie cérébrale. Ses vertus thérapeutiques sont aujourd’hui reconnues et intégrées à de nombreux parcours de soins.