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Les Mains de Doriane

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Ambérieu-en-Bugey
Les Mains de Doriane

CABINET PRIVÉ | NON STOP
☎️ 07.82.04.65.08
📧 lesmainsdedoriane@gmail.com

10/11/2025

ICI, ON NE CACHE PAS LA DOULEUR ON LA FAIT PARTIR 💪

Tu viens avec une douleur musculaire, une tension qui t’empêche de bouger, de t’entraîner ou juste de te sentir bien ?

On s’en fiche de savoir quelle technique a fonctionné ventouses, massage profond, travail tissulaire
ce qui m’intéresse, c’est que tu repartes soulagé !

Mon objectif :
➡️ Libérer le mouvement
➡️ Débloquer les tissus
➡️ Redonner de la souplesse et de la fluidité à ton corps

Peu importe si ça pique un peu sur le moment 😅, ce qui compte, c’est qu’après…
tu respires mieux, tu dors mieux, tu bouges sans douleur

Viens avec ta douleur
Je m’occupe du reste 🤪

Cabinet

💆🏽‍♀️:
📸: .photographie

30/10/2025

Prolongez les bienfaits de votre séance à la maison 💚

Le baume Hello Remède, 100 % naturel et fabriqué en France, est désormais disponible au
Cabinet Les Mains de Doriane

➡️ 753 avenue Léon Blum Bâtiment Zest , 01500 Ambérieu en bugey

28/10/2025

L’été s’en va, et avec lui notre énergie solaire 🌞
Le froid s’installe, les muscles se crispent, les tensions reviennent… 🍂

C’est le moment idéal pour un massage sportif et libérer ton corps des raideurs accumulées

Prends soin de toi, ton corps te dira merci 💜

15/10/2025

💍Le grand jour approche… et toi, t’es-tu offert un vrai moment rien qu’à toi ?

Tu as tout prévu ..La robe parfaite, le maquillage, la coiffure, les invités, la déco, la salle, le timing… Chaque détail compte, tout doit être prêt ! Tu veux que tout soit à ton image ,parfait, doux, magique 👰✨🪄

Mais dans ce tourbillon d’organisation, de listes et d’émotions, as-tu pris le temps de souffler ?
De te poser, ne serait-ce qu’un instant, avant de vivre l’un des plus beaux jours de ta vie ?😍

Ton corps, depuis des semaines t’accompagne dans cette course. Il mérite lui aussi de se relâcher, de se détendre, de laisser tomber la pression..

Un massage sportif ou relaxant avant ton mariage, c’est plus qu’un simple soin
C’est un moment pour toi
Un espace de calme avant la fête
Une parenthèse pour reconnecter ton corps et ton esprit

Parce que ce jour-là, tu veux te sentir belle, rayonnante, légère et ça commence par ton bien-être

Avant de dire “oui” à l’autre, commence par dire “oui” à toi-même 🫶🏼

Doriane / Les mains de Doriane

-Être

13/10/2025

Merci pour ce bel avis 🙏

26/09/2025

Nouveaux packs Massage Sportif

En avant pour les sportifs 🏋️‍♂️… mais pas seulement !
⚠️Ces formules sont aussi faites pour toutes celles et ceux qui souffrent de tensions musculaires, douleurs liées au quotidien, au stress ou aux mauvaises postures.

💜 Pack Énergie (30 min) pratique et efficace
💜 Pack Vitalité (45 min) l’équilibre parfait
💜 Pack Puissance (1h) le plus recommandé

Que ton objectif soit la performance, la prévention des douleurs ou simplement la récupération, tu trouveras un pack adapté à ton besoin 🙏 🫶🏼

16/09/2025

Aujourd’hui, j’ai eu la chance de recevoir Cintya ( ) au cabinet. 🤩
Finaliste de Ninja Warrior saison 9, passionnée de triathlon, calisthenics, foot, vélo, running… bref, une vraie machine de sport !

Elle est venue me voir car elle avait une douleur intense au trapèze : impossible de tourner la tête, complètement bloquée.
😖 Pour une athlète comme elle, c’est un vrai frein à l’entraînement et à la performance.

Avec un massage sportif ciblé, j’ai pu relâcher les tensions, travailler les zones contractées et redonner de la mobilité.
✅ Résultat : elle est repartie débloquée et soulagée.

Ce que ça montre 👉 Peu importe le niveau ! que tu sois sportif de haut niveau ou simple amateur, les douleurs musculaires arrivent à tout le monde. Et mon rôle, c’est de t’aider à retrouver ton plein potentiel.

➡️Si toi aussi tu veux mieux récupérer, libérer tes tensions et bouger sans douleur, prends rendez-vous !

16/09/2025

Merci pour vos retour 🫶🏼

05/09/2025

Tu as peut-être déjà vu ces fameuses marques rondes sur la peau après une séance

Voici ce que c’est exactement 👇

Le principe :
Une ventouse est placée sur la peau et aspire légèrement les tissus grâce à un effet de succion. Cela crée un petit “vide” qui attire le sang et l’énergie vers la surface.

💚Les bienfaits potentiels :
✨ Détend les muscles tendus et soulage les contractures
✨ Stimule la circulation sanguine et lymphatique
✨ Favorise l’élimination des toxines accumulées
✨ Aide à réduire certaines douleurs chroniques ou liées au stress

ℹ️À savoir :

✅ C’est une pratique issue des médecines traditionnelles (utilisée depuis des siècles en Chine, Égypte, Moyen-Orient…)

✅ Les marques rouges/violettes laissées après la séance ne sont pas des bleus, mais le résultat de la circulation activée. Elles disparaissent en quelques jours.

✅ La séance peut se faire avec des ventouses en verre, en silicone ou en plastique.

💡 Bref, une méthode naturelle qui s’inscrit de plus en plus dans les routines bien-être, sportives et de récupération.

👉 Est-ce que tu aimerais tester une séance ?

Adresse

753 Avenue Léon Blum Bâtiment Zest
Ambérieu-en-Bugey
01500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

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