23/03/2026
✨ Et si on prenait enfin un temps pour soi… vraiment ? ✨
Parler, déposer, comprendre, se sentir écoutée…
Sans jugement, dans un cadre bienveillant et sécurisant 🤍
Je vous invite à rejoindre mes prochains groupes de parole autour de nos émotions, de nos vécus… et de ce qui a besoin d’être libéré
🌿 Le prochain thème portera sur : Le Lâcher prise
Echanger sur ce qui pèse et les astuces de chacuns(es) pour limiter:
• Les pensées envahissantes
• Le besoin de contrôle
• Les émotions retenues
Parce que lâcher prise… ce n’est pas abandonner,
c’est se libérer 💫
🗓 Les prochaines dates :
• Samedi 4 avril – 13h30 à 15h30 → reste 3 places
• Jeudi 9 avril – 18h30 à 20h30→ reste 3 places
• Mardi 14 avril – 18h30 à 20h30→reste 4 places
👥 Petit groupe pour favoriser les échanges
💬 Temps de parole + outils de coaching
🌿 Un moment pour se reconnecter à soi
Parce que parfois… il suffit d’un espace pour que tout commence à bouger ✨
📩 Inscription en message privé ou via le lien :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYn1J4Rxu_AV4Tlh3cZYd3LjhudVI4X-nC15adYBtUDSQFMQ/viewform?usp=header
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Maën&Sens
Estelle
Coach et énergéticienne
Une approche qui relie le coaching, la psychologie et l'énergie🌙