Tai Chi à Ambon et La Roche-Bernard

26/02/2026

Atelier Tai Chi Chuan pour les résidents de La Roche-Bernard.
Un moment de pratique adaptée à tous et toutes : échauffement, mouvement de base sur chaise ou debout : enroulement du fil de soie et pas en avant.
Explication de la pratique du Tai Chi Chuan et ses origines, les bienfaits de la pratique : faire fonctionner toutes les articulations en respectant l'amplitude possible, travail de coordination, d'équilibre et un mental apaisé.
Les résidents ont accueilli avec plaisir cet atelier et je remercie Espace et Vie de La Roche-Bernard, avec son animatrice Marie-Estelle Sallé pour leur accueil et avoir permis cet atelier.

Espace et Vie La Roche-Bernard

24/02/2026

Envie de tester le Tai Chi et de rejoindre un groupe débutant ?

Si tu veux commencer une activité qui fait du bien au corps comme à l’esprit, c’est le bon moment.

Le groupe débutant accueille encore de nouvelles personnes :
Jeudi de 19h à 20h30 à Nivillac
Vendredi de 18h à 19h30 à Ambon

Deux séances découverte gratuites, ouvertes à tous.

Les cours continuent pendant les vacances scolaires.
📞 Contactez Cécile au 06.51.14.00.99

18/02/2026

À Berric, une soixantaine de participants au stage de taï chi organisé par Body fight’ness

Article sur le Telegramme
Le 17 février 2026 à 13h22, modifié le 17 février 2026 à 19h39

Guillaume Large corrige les postures de chaque participant afin d’obtenir le bon placement avec souplesse.

Ce week-end, une soixantaine de personnes a participé au stage de taï chi chuan, organisé par l’association Body fight' ness présidée par Adil Mezzoug. Cette rencontre de deux jours animée par Guillaume Large professeur de la discipline a permis aux participants de travailler cet art basé sur l’écoute du corps, de la respiration pour mettre en pratique les fondamentaux du mouvement interne.

Un sport pour favoriser le bien vieillir et la souplesse

Thierry, âgé de 62 ans, a participé à la première journée afin de découvrir la fluidité des mouvements. Il pratique le taï chi chuan depuis des années et suis « les cours de Cécile qui m’apportent beaucoup de sérénité et de souplesse et m’aident à bien vieillir. Cette pratique est un complément aux autres sports que je pratique. J’aime la beauté des gestes qui font oublier que c’est un sport martial ».

Âgé de 73 ans, Dominique a suivi les deux journées de stage qui lui ont permis de découvrir le taï-chi-chuan plus en profondeur. « Le stage est d’un niveau au dessus ! ».

« Nous souhaitons mettre en valeur le taï chi en organisant des stages qui sortent de l’ordinaire et apportent une plus-value à nos adhérents », souligne le président.
https://www.letelegramme.fr/morbihan/berric-56230/a-berric-20-participants-au-stage-de-tai-chi-organise-par-body-fightness-6985662.php?fbclid=Iwb21leAQCUlhjbGNrBAJSUGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHnLCxwJvECbZvtOQHQyu8imC9dS3TLs9hE7kZEj6hgjZlLCRbn4-Ov9NH1ck_aem_krnp0O-M0R6qVxNKMaXbOA

17/02/2026

Un stage inoubliable 😉😅

Ce week-end, une soixantaine de personnes a participé au stage de taï chi chuan, organisé par l’association Body fight' ness présidée par Adil Mezzoug

11/02/2026

Un beau moment de pratique en perspective avec Guillaume de l’Association Jin Gang – Gardien Céleste, qui se déplace depuis la région de Bordeaux.

Le stage se tiendra à Berric.

Merci à l'association Body Fitght ‘Ness Zen et à la Mairie de Berric pour les locaux

11/02/2026

Nous accueillons Guillaume de l'Association Jin Gang - Gardien Céleste pour notre 4 ème stage ! Il vient tout spécialement pour nous, de la région de Bordeaux.

Et c'est Berric qui nous accueille cette fois-ci.

Merci à l'association Body Fitght ‘Ness Zen et à la Mairie de Berric pour les locaux

Ce week-end , on a la chance d’accueillir Guillaume Large un maitre de l'art de Taichi . Guillaume Large est un maitre passionné de taï-chi , de son nom chinois Chen Shaoquan, un passionné de taï-chi de 46 ans originaire de Bordeaux, pratique cet art martial traditionnel depuis plus de 20 ans. Victime d’une blessure sportive très jeune, il a décidé de commencer à pratiquer le taï-chi dans un club local en France comme moyen de récupération, et c’est ainsi qu’il est progressivement tombé amoureux du taï-chi. En 2007, Guillaume Large et ses camarades ont créé une association visant à promouvoir la culture chinoise en France à travers l'enseignement du taï-chi, de la langue chinoise et d’autres disciplines.
En 2013, Guillaume Large a commencé à apprendre le taï-chi auprès de Chen Ziqiang, l'entraîneur-chef de l'école de taï-chi du village de Chenjiagou, dans le comté de Wenxian de la province du Henan (centre de la Chine). Depuis, il amène presque chaque année des étudiants français étudier à Chenjiagou.

30/01/2026

Besoin de se ressourcer en pleine nature en pratiquant les arts énergétiques et martiaux chinois, la méditation ?
Rendez-vous du 15 au 18 juillet au Domaine de Fompesquiere à Frespech en Lot-et-Garonne.
Infos et inscriptions sur :

https://www.helloasso.com/associations/association-jin-gang-gardien-celeste/evenements/retraite-d-ete-2026