UPJV - SSE

UPJV - SSE Le Service de Santé Universitaire propose GRATUITEMENT aux étudiants des consultations médicales

Des médecins, des infirmières, des psychologues, un diététicien, un orthophoniste, une conseillère conjugale et familiale, reçoivent les étudiants gratuitement. Plus d'informations sur la page web :

https://etudiants.u-picardie.fr/reussite-et-vie-etudiante/sante/sante-571308.kjsp?RH=1580994566631

Tu peux être contagieux avant même d’éternuer 🤧⚠️Eh oui : les virus commencent à se multiplier dans ton nez et ta gorge ...
08/12/2025

Tu peux être contagieux avant même d’éternuer 🤧⚠️
Eh oui : les virus commencent à se multiplier dans ton nez et ta gorge avant que les premiers symptômes n’apparaissent.

Résultat ? Pendant 1 à 2 jours, tu peux transmettre le virus sans t’en rendre compte… 😶‍🌫️
D’où l’importance des petits gestes : se laver les mains, aérer, éviter de toucher son nez ou sa bouche.
De la prévention simple, mais efficace 💡

🧼✨ Tes vêtements sortent propres… mais ta machine l’est-elle vraiment ?Avec le temps, une machine accumule résidus, bact...
07/12/2025

🧼✨ Tes vêtements sortent propres… mais ta machine l’est-elle vraiment ?
Avec le temps, une machine accumule résidus, bactéries et mauvaises odeurs.

💡 Astuce :
Fais un cycle à vide à 60–90°C + un peu de vinaigre blanc, nettoie le joint et le tiroir à lessive.

➡️ Machine propre = linge sain + meilleure odeur + durée de vie prolongée.

Tu as déjà remarqué que ton nez coule beaucoup plus quand il fait froid ? ❄️👃Rien d’anormal : c’est ton corps qui te pro...
06/12/2025

Tu as déjà remarqué que ton nez coule beaucoup plus quand il fait froid ? ❄️👃
Rien d’anormal : c’est ton corps qui te protège !

Dans le froid, ton nez doit réchauffer et humidifier l’air avant qu’il n’arrive dans tes poumons.
Résultat : plus de mucus + condensation = nez qui coule, même si tu n’es pas malade.
Un petit désagrément… mais une grande preuve que ton corps fonctionne bien 💙

Dis-nous en commentaire si tu veux d’autres explications simples sur le corps humain 👇

🔥 Et si on arrêtait de chauffer trop fort ?On pense souvent qu’augmenter le chauffage = plus de confort… mais en vrai, ç...
05/12/2025

🔥 Et si on arrêtait de chauffer trop fort ?
On pense souvent qu’augmenter le chauffage = plus de confort… mais en vrai, ça augmente surtout la facture, ça assèche l’air et ça n’améliore pas vraiment notre bien-être.
Les bonnes températures, c’est souvent 19–20°C dans les pièces de vie et 16–18°C dans les chambres.
Chauffer mieux, c’est faire du bien à son corps, à son porte-monnaie et à la planète. 🌍💚
Et vous : vous chauffez à combien chez vous ?

🤧 Allergie ou simple gêne ?Éternuements, démangeaisons, yeux rouges, plaques… ton corps réagit à une substance qu’il ne ...
04/12/2025

🤧 Allergie ou simple gêne ?
Éternuements, démangeaisons, yeux rouges, plaques… ton corps réagit à une substance qu’il ne tolère pas.
🚨 Si tu ressens des difficultés à respirer ou un gonflement du visage → urgence, appelle le 15 ou le 112.
💡 Écoute ton corps, identifie les signes et demande conseil à un·e pro de santé.

Entre fiches, révisions, cafés et cours qui s’enchaînent, ce n’est pas toujours évident de rester bienveillant…👉 Alors o...
03/12/2025

Entre fiches, révisions, cafés et cours qui s’enchaînent, ce n’est pas toujours évident de rester bienveillant…
👉 Alors on vous propose un rappel important :être gentil avec les autres, mais aussi avec vous-même, surtout pendant les examens 💛

🔥 Mythe vs Réalité 🔥On pense souvent que « transpirer, c’est éliminer les toxines »…❌ Faux !La transpiration sert surtou...
02/12/2025

🔥 Mythe vs Réalité 🔥
On pense souvent que « transpirer, c’est éliminer les toxines »…
❌ Faux !

La transpiration sert surtout à refroidir le corps, pas à le détoxifier.
Les vrais nettoyeurs, ce sont le foie et les reins.

Transpirer en faisant du sport, c’est super pour la santé 🏋️‍♂️💦
… mais pas pour “se débarrasser des toxines”.

🌿 Bouger pour être en forme, pas pour “détoxifier” !

🥛💤 Le lait aide-t-il vraiment à dormir ?On en parle souvent… mais qu’est-ce qui est vrai, qu’est-ce qui relève du mythe ...
01/12/2025

🥛💤 Le lait aide-t-il vraiment à dormir ?
On en parle souvent… mais qu’est-ce qui est vrai, qu’est-ce qui relève du mythe ?
👉 Le lait chaud peut aider un peu, mais surtout grâce au côté réconfortant et au rituel apaisant du soir.

Pour bien dormir, rien ne remplace une vraie hygiène du sommeil : lumière douce, routine régulière, température fraîche, respiration lente…
Swipe pour découvrir tous les conseils 🌙✨

🥖✨ “Du pain blanc au complet, chacun a son style… et toi, lequel t’accompagne pour affronter ta journée étudiante ? ...
30/11/2025

🥖✨ “Du pain blanc au complet, chacun a son style… et toi, lequel t’accompagne pour affronter ta journée étudiante ?

On parle souvent des effets de la cigarette sur les poumons…Mais beaucoup moins de ce qu’elle peut faire à ta vie sexuel...
29/11/2025

On parle souvent des effets de la cigarette sur les poumons…
Mais beaucoup moins de ce qu’elle peut faire à ta vie sexuelle.
Et pourtant : c’est l’un de ses freins les plus invisibles 🚬❌🔥

En hiver, ta peau tiraille, gratte, rougit… et te rappelle qu’elle manque cruellement d’hydratation ❄️😅Le froid, le vent...
28/11/2025

En hiver, ta peau tiraille, gratte, rougit… et te rappelle qu’elle manque cruellement d’hydratation ❄️😅
Le froid, le vent et le chauffage assèchent la barrière cutanée et la rendent plus sensible.

Bonne nouvelle : quelques gestes simples peuvent vraiment faire la différence 💧
Hydratation, textures plus riches, routines plus douces… ta peau peut traverser l’hiver sereinement ✨

Aujourd’hui on te présente les fruits et légumes du mois de novembre🍎🥦Tu peux également retrouver deux petites recettes ...
26/11/2025

Aujourd’hui on te présente les fruits et légumes du mois de novembre🍎🥦

Tu peux également retrouver deux petites recettes de saison simples et à petit budget pour te régaler et régaler tes invités🍽️

Adresse

Campus
Amiens
80000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 17:00
Mardi 08:30 - 17:00
Mercredi 08:30 - 17:00
Jeudi 08:30 - 17:00
Vendredi 08:30 - 16:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque UPJV - SSE publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à UPJV - SSE:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Our Story

Des médecins, des infirmières, des psychologues, un diététicien, une sophrologue, une conseillère conjugale et familiale, reçoivent les étudiants gratuitement. Plus d'informations sur la page web https://etudiants.u-picardie.fr/sante/