16/04/2026
✨ Atelier Quintet & Protection ✨
Prendre soin des autres, oui…
Mais sans s’oublier 💭
Dans cet atelier, je te propose d’explorer comment rester présent(e) dans la relation tout en gardant ton espace, ton énergie, ton équilibre.
👉 Apprendre à poser ses limites en douceur
👉 Se sentir en sécurité dans les échanges
👉 Être à l’écoute sans absorber
Un moment simple, accessible et concret pour mieux comprendre ton fonctionnement et repartir avec des outils que tu peux utiliser au quotidien.
📅 Vendredi 1er mai 2026 à 19h00
⏳ Durée : 1 heure
👥 Groupe limité à 5 personnes
🌟50€ avec support PDF
🌟30€ sans PDF
(pdf - guide de pratique)
📍 Mouv’Loire (Maison Sport-Santé)
125 rue Georges Guynemer
44150 Ancenis Saint-Géréon
📞 Sur réservation : 07.44.40.17.22
🌿 Un espace doux pour apprendre à être en lien… sans te perdre.