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Claire Zehr, Diététicienne

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Claire Zehr, Diététicienne

Diététicienne hospitalière Mon rôle est de vous soutenir, de vous pousser, de vous encourager, de manière à atteindre l'objectif que nous fixons ensemble.

Mon métier consiste à vous réapprendre à vous nourrir correctement, à savoir rythmer vos repas, à manger équilibré, sans vous priver d'aucun aliment essentiel. Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos attentes, de vos goûts, de vos problèmes de santé, de votre rythme de travail. Je ne suis pas en accord avec les régimes sévères qui conduisent à des troubles du comportement alimentaire, mais je propose des régimes hypocaloriques équilibrés. Je ne propose aucun produit de régime, et ne conseille ni aliment à 0% de matière grasse, ni aliment hyper protéiné, ni édulcorant.

09/04/2022

09/01/2022

30/10/2020

Bonjour à tous
En cette période de confinement , les cabinets médicaux et paramédicaux peuvent apparement rester ouvert.
Je laisse donc mon cabinet ouvert. Vous avez la possibilité de prendre rdv en cabinet ou à distance au 0613074197.
Au cabinet les gestes barrières sont respectés , avec ouverture de fenêtre en continu quand les températures le permettent, désinfection à la javel entre chaque patient du mobilier et des stylos, désinfection des mains et port du masque, et distance de plus d’1 mètre .
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
Bon confinement à tous.

13/04/2015

Les régimes n'ont pas d'action sur la cellulite.

La cellulite est un vrai fléau pour quatre femmes sur cinq. Car pour s’en débarrasser, il n’existe hélas aucune solution miraculeuse. Tour d’horizon des petits secrets de la peau d’orange et des tristement célèbres capitons. © iStock - vvs1976La cellulite touche aussi (rarement) les hommes

24/03/2015

A regarder absolument, il reste 5 jours en replay !

Les Français sont de plus en plus nombreux à vouloir manger «sans» : sans sucre, sans gras, sans viande mais aussi désormais sans gluten ou sans lacto...

25/11/2014

Quand manger sain devient une "religion"

Orthorexie

23/11/2014

Les produits lights sont inutiles et mauvais pour la santé !

LE PLUS. 60 jours à n’ingérer que des aliments vendus comme "pauvres en graisses", mais particulièrement sucrés : des yaourts 0%, des céréales, des jus de fruits, etc. Damon Gameau est australien, il a filmé son expérience dans "That Sugar Film", un documentaire qui sortira en 2015. À cause du sucre…

04/10/2014

Les produits laitiers accusés à tort !

Depuis plusieurs années, le lait est l’objet de critiques très vives. On dénonce sa place dans l’alimentation et l'on fait état de multiples effets nocifs.

07/09/2014

Une bonne alimentation du bébé est importante

Selon une étude américaine publiée le 25 août dernier, l'alimentation de bébé pendant sa première année façonnerait ses habitudes alimentaires sur le long terme. Explications.

24/08/2014

Ne vous découragez pas !

En plein régime, le poids stagne parfois brusquement pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, malgré les efforts consentis. Quoi de plus frustrant ? Explication. © iStock - ereidveto

13/08/2014

Quelques idées reçues sur la santé !

Allergies, sommeil, alimentation… Les croyances sanitaires ont la vie dure, alors qu’elles n’ont souvent aucun fondement scientifique. Comment distinguer les superstitions des conseils réellement utiles? Tour d’horizon.

01/08/2014

Quelques infos sympas (ou pas) sur la nourriture !

Miam 40 : 10 infos sur la nourriture que vous n'allez pas croire

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