L'instant présent

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Bienvenue sur ma page L'instant présent
je suis Karine Guillaume
Praticienne bien-être et énergétique
Massages vibratoires et sonores aux bols tibétains
Relaxation et bains sonores aux bols tibétains
Shiatsu crânien et dos
Yoga du rire
Yoga sur chaise

07/04/2026

✨️🌸Porte ouverte : Samedi 30 mai 2026🌸✨️

Il y a bientôt 5 ans, j'ai ouvert la porte à une nouvelle aventure.
De nombreuses rencontres, des apprentissages, des partages, des discussions, des évolutions, des graines semées …
Gratitude 🙏 à toutes et tous, petits et grands, pour tout ce que l'on a vécu ensemble. L'aventure continue …😘

Cette année dans son évolution et à l'occasion de son anniversaire, je vous propose que nous ouvrions ensemble cette porte.✨️

Avec Karine, Julie et Stéphane, nous vous donnons rendez-vous le samedi 30 mai à l'occasion de la porte ouverte de votre cabinet de réflexologie, pour venir partager une agréable journée tous ensemble.

🤔où ? 11 route de Villefranche, 55110 Montigny devant Sassey.
🤔Horaires : Entrée libre de 10h à 17h.
🤔Pour qui ? ouvert à toutes et tous, petits et grands.

L'occasion de venir découvrir en exclusivité la dernière évolution du cabinet que je partage avec Karine et Julie. Une création que nous avons matérialisée ensemble.

Cela fait bientôt 3 ans que j'en parle mais ce n'était pas le moment. J'y ai appris la patience😂
Et bien ça y est, il est né :

🦋Le programme "école de la vie".🦋

On vous propose de venir le découvrir au travers un parcours ludique et sensoriel, accessible toute la journée en autonomie.🤗
Un groupe Facebook verra prochainement le jour pour vous en dire davantage sur ce programme annuel.
Nous serons disponibles tout au long de la journée pour en échanger avec vous.

Une journée pour venir découvrir également :

🐑 L'univers unique de Stéphane, " La ferme de la Seugne".
Il vous partagera sa passion pour les ovins dans sa ferme à taille humaine.
Un Homme amoureux de la Nature, qui vous la fera découvrir avec un œil nouveau.

🌟 L'univers unique de Karine qui viendra accompagnée de sa jument de trait pour un petit tour dans la Nature en calèche.
L'instant présent , Karine, nous fera vivre les bienfaits du rire ensemble au travers le Yoga du rire. L'occasion de ressentir les vibrations de ses bols tibétains véritables guides d'un voyage relaxant et pas que … Vous pourrez échanger avec elle sur le Shiatsu, le massage vibratoire sonore, le yoga, …
Une femme qui a fait de la Fibromyalgie, son guide sur le chemin de sa transformation.

🍴L'univers unique de Julie, Julie Gonthier.
Elle vous fera découvrir que l'association des aliments et l'art, la pleine conscience et le silence sont remplis de réponses et sources de transformation.
L'occasion de venir échanger avec elle sur l'accompagnement en cuisine thérapie, la diététique psycho-comportementale.
Une femme qui vous accompagne dans le "osez vivre vos rêves".

🥞L'univers unique de Jérôme, Lau'Livia.
Il sera présent toute la journée pour le plaisir de vos papilles gustatives.
Des galettes, des crêpes, …
L'association de la Bretagne et de la Meuse.
Miam, j'en ai l'eau à la bouche.

👣J'échangerai avec vous sur les différentes graines qui ont germé au cabinet depuis sa conception :
La réflexologie énergétique intuitive, la méditation, Le LaHoChi, mon livre "Un présent de la Nature", l'émission radio "Le bien-être sur les ondes" Radio Lac Sedan, …

Les rêves sont des graines semées. Offrandes à la vie.💜
En ce jour je souhaite que nous ouvrions ce cadeau ensemble. Non pas un cadeau qui se déballe mais un cadeau qui se vit. 🎁

Autant d'univers sources d'une communication non verbale dans le retour à soi.🤗

Gardons des surprises pour le jour J
En toute simplicité, ce n'est qu'une invitation à vivre une journée dans la joie. Venez comme vous êtes.

Merci à mon fils Justin Galley pour la création de cette superbe affiche.

A très bientôt.😘

Nous avons hâte de vous y retrouver.

Aurélie

Récapitulatif de l'agenda d'avril :📍mardi 7 à 18h : yoga du rire à la salle des fêtes de Mairy,📍mercredi 8 à 18h : Yoga ...
06/04/2026

Récapitulatif de l'agenda d'avril :
📍mardi 7 à 18h : yoga du rire à la salle des fêtes de Mairy,
📍mercredi 8 à 18h : Yoga sur chaise à Montigny devant Sassey chez Aurélie Galley Réflexologue,
📍vendredi 10 à 14h15 : atelier "instant de reconnexion par le corps" à Sedan à La Bulle by Alphazen,
📍mardi 14 à 18h : relaxation sonore aux bols tibétains à La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique
📍mercredi 15 à 10h Yoga du rire à La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique
(Séance adultes et enfants),
📍lundi 20 à 10h : émission radio sur Radio Lac Sedan le bien-être sur les ondes, "les animaux nos soignants", invitée Constance NEYEN,
📍jeudi 23 à 18h : méditation guidée,
📍vendredi 24 à 14h15 à Montigny devant Sassey atelier "instant de reconnexion par le corps",
📍mardi 28 à 11h : yoga sur chaise à Montigny devant Sassey chez Aurélie Galley Réflexologue
et RDV possible toute la journée,
📍créneaux encore disponibles pour vos RDV massage vibratoire et sonore aux bols tibétains ou shiatsu cette semaine et semaine prochaine.

☎️ Pour toutes demandes :
06 51 25 15 86
Karine, L'instant présent 🌿

Cette année, je suis fière d’annoncer que je suis partenaire de mon neveu Pierre MATTON, champion Ligue 1 Espoir Grand E...
04/04/2026

Cette année, je suis fière d’annoncer que je suis partenaire de mon neveu Pierre MATTON, champion Ligue 1 Espoir Grand Est d’enduro 2025 🏆🏅

À travers cet accompagnement, j’apporte mon expertise en shiatsu pour :
✔️ optimiser la préparation physique et mentale
✔️ améliorer la récupération après les entraînements et compétitions
✔️ prévenir les blessures et maintenir un équilibre global

Le shiatsu est un véritable atout dans la performance sportive, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit.

Bénévole depuis de nombreuses années au sein du club Arden'Moto Passion et mariée à un motard 😁, c'est avec plaisir que je vous accompagnerais dans votre préparation et récupération sportive.

Renseignements en MP ou par téléphone.

Hâte de suivre cette saison et de contribuer à cette belle progression 💪

Venez nous retrouver demain à l'enduro de Vouziers organisé par le club Arden'Moto Passion.

Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

Je vous souhaite à tous un très bon week-end de Pâques 🐣🌸Profitez de ces moments pour vous reposer, partager du temps av...
04/04/2026

Je vous souhaite à tous un très bon week-end de Pâques 🐣🌸
Profitez de ces moments pour vous reposer, partager du temps avec vos proches et savourer les petites joies de la vie.

Joyeuses Pâques à tous ! 🐰🐣

📅 On se retrouve lundi pour l'agenda du mois d'avril.

Karine, L'instant présent 🌿

N'hésitez plus, il reste quelques places.☎️ Inscription au 06 51 25 15 86 Karine, L'instant présent 🌿
03/04/2026

N'hésitez plus, il reste quelques places.
☎️ Inscription au 06 51 25 15 86
Karine, L'instant présent 🌿

✨ NOUVELLE DATE ✨
Relaxation sonore aux bols tibétains 🎶
A La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique à Sedan

Venez vivre l’expérience d'une relaxation guidée aux bols tibétains et laissez les vibrations apaiser votre corps et votre esprit.
Un moment pour :
✨️Relâcher le stress et les tensions
✨️ Retrouver calme et sérénité
✨️Se reconnecter à soi-même

Chaque séance est un voyage sonore, une pause bienfaisante dans votre quotidien. 🌸

📅 mardi 14 avril
🕙 À 18h
📍 À Sedan - 3 place Turenne
💶 Tarif : 10 euros

☎️ Renseignement et inscription au 06 51 25 15 86
Karine, L'instant présent 🌿

03/04/2026

🌿 LE BIEN-ÊTRE SUR LES ONDES 🌿

📻 Sur Radio Lac Sedan – la radio qui vous rassemble

Pour cette nouvelle émission, Aurélie et Karine vous proposent un zoom sur: "Les animaux, nos soignants.
Les bienfaits de la relation entre l'Homme et l'animal."

🎙️ Invitée de l’émission : Constance Neyen, rêves d'oiseau.
Formatrice et intervenante en médiation animale.

Un moment d’échanges, de découverte et de partages.

🗓 Rendez-vous lundi 20 Avril 2026
⏰ de 10h à 11h
📻 Sur Radio Lac Sedan

La radio qui vous rassemble 🎧🎤

Lac Sedan , Galley Réflexologue, 'instant présent, ,

✨ Instant de reconnexion par le corps ✨Et si vous preniez un moment pour revenir dans votre corps… vraiment ? 🌈Dans le r...
02/04/2026

✨ Instant de reconnexion par le corps ✨

Et si vous preniez un moment pour revenir dans votre corps… vraiment ? 🌈

Dans le rythme du quotidien, on oublie souvent d’écouter ses sensations, de respirer pleinement, de ressentir. Cet après-midi est une invitation à ralentir, à relâcher le mental et à vous reconnecter à votre corps en douceur.

🌿 Un espace pour :
• Ressentir et habiter pleinement votre corps
• Libérer les tensions accumulées
• Retrouver une respiration naturelle et apaisée
• Se reconnecter à vos sensations et à votre énergie

✨ À travers :
• Le yoga du rire pour relâcher et ouvrir le corps
• La danse intuitive pour laisser le mouvement émerger librement
• La relaxation sonore pour intégrer et profondément se déposer

Un moment hors du temps, accessible à tous, sans prérequis — juste l’envie d’être là, pleinement.

Avec Aurélie Galley Réflexologue, nous vous proposons 2 dates :
🗓 le vendredi 10 avril à Sedan à La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique
🗓 le vendredi 24 avril à Montigny devant Sassey

📩 Infos & inscriptions en message privé

Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

YOGA DU RIRE A SEDAN 😄A La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique 📅 Mercredi 15 Avril🕙 À 10h📍 À Sedan - 3 pla...
01/04/2026

YOGA DU RIRE A SEDAN 😄
A La Bulle by Alphazen - Salle de Bien-être & Boutique

📅 Mercredi 15 Avril
🕙 À 10h
📍 À Sedan - 3 place Turenne
💶 Tarif : Adulte 10 euros, enfant 5 euros (à partir de 6 ans)

Un moment ludique pour lâcher prise, respirer… et surtout RIRE ensemble !

Le yoga du rire, c’est :
🌿 Réduction du stress
💨 Meilleure oxygénation
❤️ Renforcement du système immunitaire
😊 Boost de la bonne humeur et de la confiance en soi
🤝 Création de lien et partage intergénérationnel

👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert à tous : Venez comme vous êtes, seul(e) ou accompagné(e) d'un(e) ami(e), enfant, petit enfant ...

Offrez-vous une parenthèse de joie et d’énergie positive 💛

On vous attend nombreux pour partager ce beau moment de convivialité !

☎️ Renseignement et inscription au 06 51 25 15 86
Karine, L'instant présent 🌿

Retour d’un week-end de déconnexion à Madrid 🇪🇸💃Reboostée et prête pour la semaine !Mardi : yoga sur chaise à la salle d...
30/03/2026

Retour d’un week-end de déconnexion à Madrid 🇪🇸💃
Reboostée et prête pour la semaine !

Mardi : yoga sur chaise à la salle des fêtes de Mairy à 18h 🪑
Mercredi : yoga du rire à la salle de la mairie à Dun sur Meuse 😄

Créneaux disponibles pour vos RDV :
Mardi 31 : 14h
Jeudi 2 : 10h / 11h / 14h
Vendredi 3 : 10h / 14 h / 16 h
Pour tout autres horaires me contacter en MP

Au plaisir de vous retrouver !
Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

😄 Yoga du rire – Mercredi 1er avril 😄Et non… ce n’est pas un poisson d’avril ! 🐟😉On se retrouve pour une séance de yoga ...
29/03/2026

😄 Yoga du rire – Mercredi 1er avril 😄

Et non… ce n’est pas un poisson d’avril ! 🐟😉
On se retrouve pour une séance de yoga du rire à la salle de la mairie de Dun-sur-Meuse à 18h !

Au programme : rires, détente et bonne humeur garantie 😄
Un moment simple et convivial pour relâcher les tensions et faire le plein d’énergie positive.

📅 Mercredi 1er avril
📍 Salle de la mairie de Dun-sur-Meuse
⏰ 18h

Ouvert à tous, débutants bienvenus !
Venez comme vous êtes… et repartez avec le sourire 😁

👉 Pensez à réserver votre place !

Karine, L'instant présent 🌿

Je suis off quelques jours, on se retrouve lundi.Karine, L'instant présent 🌿 ☎️ 06 51 25 15 86
26/03/2026

Je suis off quelques jours, on se retrouve lundi.
Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

Adresse

Angecourt
08450

Téléphone

+33651251586

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