L'instant présent

09/12/2025

Je serai le mardi 16 décembre à Montigny devant Sassey le matin à 11h pour une séance de yoga sur chaise et l'après-midi pour vos RDV massage vibratoire et sonore aux bols tibétains ou shiatsu crânien.

RDV possible pendant midi

Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

07/12/2025

Mardi yoga sur chaise à la salle des fêtes de mairy à 18h et retrouvez moi également le mardi 16 décembre à 11h à montigny devant sassey.

Le yoga sur chaise est une pratique douce et inclusive qui s'adresse a tous. 🧘‍♀️

☎️ Inscription et renseignement au 06 51 25 15 86
Karine, L'instant présent 🌿

06/12/2025

Hier soir c’était la soirée Zen au Centre Aquatique De Sedan

06/12/2025

Prochaine méditation guidée🧘‍♀️

📌 Le vendredi 12 décembre "s'éveiller aux sens, méditation gourmande au chocolat"

Il reste 1 place.

☎️ Inscription au 06 51 25 15 86
Karine, l’instant présent 🌿

04/12/2025

Vous n'avez pas encore rempli la hotte du Père Noël 🎅 ?
🎁 Offrez une expérience unique de relaxation profonde, mêlant les bienfaits du shiatsu crânien et la magie des vibrations des bols tibétains.✨️
Idéal pour :
✔️️Se ressourcer pendant l'hiver ❄️
✔️️Offrir une pause de douceur et d'énergie positive 💌💆‍♀️
✔️Faire plaisir à vos proches... ou à vous-même 🙂❤️

Soin exclusivement en bon cadeau spécial Noël valable 6 mois🎄🎁

Karine, l’instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

04/12/2025

✨ Soirée Bien-Être à Sedan✨
Besoin d’un moment pour souffler, vous détendre et prendre soin de vous ? Le Centre aquatique de Sedan organise une soirée entièrement dédiée au bien-être… et ça s’annonce juste magique ! 🌿💆‍♀️🕯️

📅 Vendredi 5 décembre
⏰ 18h à 20h30 (ouverture des portes à 17h45)

Au programme :
🌸 Formule Zen : massages (corps, visage, nuque, crânien…), réflexologie plantaire, aqua sofro, yoga du rire, sophrologie…
💧 Pour tous : atelier apnée, présence d’une diététicienne et d’une naturopathe vitaliste.
🕯️ Ambiance tamisée & relaxation assurée !

📍 Esplanade du Lac – Sedan
🔞 Accès réservé aux majeurs
ℹ️ Inscriptions dès le 12 novembre à l’accueil.

Un moment parfait pour recharger les batteries… Qui vient se détendre avec moi ? 💚

03/12/2025

02/12/2025

C'est ce vendredi, il reste des places pour le yoga du rire.
Karine, L'instant présent 🌿

02/12/2025

Tombola de Noël 🎄
A gagner 1 shiatsu crânien
Il reste les cases 3, 15, 17, 21 et 25
Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

01/12/2025

Yoga du rire 😂
Demain à 18h à la salle des fêtes de Mairy.
Mercredi à 18h à la salle de la mairie à Dun sur Meuse.
Karine, L'instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

30/11/2025

Dernière ligne droite avant Noël. 🎅 🎄
Venez vous faire chouchouter et recharger vos batteries avant les fêtes :
📌 massage vibratoire et sonore aux bols tibétains,
📌 shiatsu amma assis et crânien.

Vous n'avez pas encore rempli la hotte du Père Noël 🎅 ?
🎁 Offrez une expérience unique de relaxation profonde, mêlant les bienfaits du shiatsu crânien et la magie des vibrations des bols tibétains.✨️
Idéal pour :
✔️️Se ressourcer pendant l'hiver ❄️
✔️️Offrir une pause de douceur et d'énergie positive 💌💆‍♀️
✔️Faire plaisir à vos proches... ou à vous-même 🙂❤️

Soin exclusivement en bon cadeau spécial Noël valable 6 mois🎄🎁

Karine, l’instant présent 🌿
☎️ 06 51 25 15 86

30/11/2025

Après une journée parisienne bien remplie, un bon dimanche de repos.
Petit rappel des événements de décembre 😉
Bon dimanche
Karine, l’instant présent 🌿 🎄
☎️ 06 51 25 15 86