Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 19:30 Samedi 09:00 - 13:00

Quel est le site Web ?

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Cabinet Diététique Anaïs Legros

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Angers
Cabinet Diététique Anaïs Legros

Accompagnement vers un comportement alimentaire en phase avec vos besoins physiologiques et psycholo

Formée au GROS (Groupement de réflexion sur l'obésité et le surpoids ) , Je travaillerai avec le patient selon une Approche Bio-Psycho-Sensorielle afin de l'accompagner vers un comportement alimentaire en phase avec ses besoins physiologiques et psychologiques. Cette approche est basée sur les théories de la régulation énergétique et la notion essentielle de set-point ou poids d'équilibre . Avec le patient nous travaillerons sur 3 axes en fonction des besoins déterminés , afin de lever les obstacles aux processus de régulation et permettre le retour et la stabilisation au poids d'équilibre :

- 1er axe : Traitement de la restriction cognitive ( abord de la régulation homéostatique physiologique et émotionnelle , écoute des sensations alimentaires , travail sur les croyances alimentaires...)
- 2ème axe : Travail sur l'intolérance émotionnelle ( sur le vécu des émotions et la relation à soi , pleine conscience , travail sur l'impulsivité alimentaire et la réponse alimentaire aux émotions ...)
- 3ème axe : l'Acceptation de soi , de son poids d'équilibre, réinvestissement du corps mal aimé et affirmation de soi, ACT .

06/12/2025

03/12/2025

Depuis la rentrée de septembre, c'est opération seniors ☺️ avec :

- Atelier Diététique et cuisine 🍴a la MJA Beaucouzé :prévention des AVC , briques de volaille champignons 🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫 et son gâteau 🍰 invisible aux pommes 🍏

- Participation au Forum des seniors a Nantes, avec le labo Roche Diabète, conférence interactive 🎤 et dégustation sur le stand de purées d'oléagineux 🥜

- Atelier Diététique et cuisine a l'ILM du lac de Maine , Prévenir/accompagner l'ostéoporose, avec une tartinade de saumon 🐟 et des pâtes complètes et son pesto de Brocolis 🥦

Et ce n'est pas fini 😁 Décembre se place aussi sous le signe du senior 🌸
A suivre..

28/09/2025

https://www.facebook.com/share/179hejUhdC/

29/07/2025

🌺 Le cabinet sera fermé jusqu'au 17 Aout , je vous souhaite de belles vacances ☀️

☎️Le répondeur téléphonique ne prend pas de message, merci d'appeler a partir du 18 août 👌👍

07/07/2025

☀️🌸Recette d'été a la MJA et chez REMMEDIA 49 , 🌸☀️

Gaspacho melon crevettes
Egg muffin au bacon
Carpaccio de courgettes
Semoule au lait d'amandes

26/06/2025

Lundi atelier avec les maternelles sur la réalisation d'une tarte aux pommes 🍏🍎

26/06/2025

C'était au centre Marcelle Menet vendredi dernier, atelier cuisine senior ☀️🍅🫒🥒🔪

🍴Barquettes d'endives rillettes de maquereau
Salade grecque et pois chiches, sauce herbacée
Semoule au lait d'amandes 🍴

19/06/2025

Deuxième séance de groupe ce soir sur l'alimentation émotionnelle, ce soir c'est 🌷 traitement des pensées 🌷

19/06/2025

Intervention chez 🚌Irigo 🚌 cette semaine,
Dans le cadre de la QVCT 🌸
des échanges intéressants sur les difficultés d'allier alimentation et horaires de travail 🍴🚋

Adresse

Centre Commercial Carrefour Grand Maine , Rue Du Grand Launay
Angers
49000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33629635641

Site Web

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