Virginie Suignard - RetrouV'vous

Virginie Suignard - RetrouV'vous 🎹MĂ©diatrice CrĂ©ative & Ludique
🚾 Individuel & groupes, pour entreprises & particuliers

Ce que l’on porte ??Nous portons parfois des bagagesqui ne nous appartiennent plus.De quoi aurais-tu envie de te dĂ©leste...
26/02/2026

Ce que l’on porte ??

Nous portons parfois des bagages
qui ne nous appartiennent plus.

De quoi aurais-tu envie de te délester
pour avancer plus léger ?

Amuse-toi & prends soin de toi 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & ludique

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J'accompagne chacun.e à s'épanouir en se reconnectant à son intuition et sa créativité pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČVoici celle du jour : " ScĂ©nario " 📓✹Ton scĂ©nario personnel s’é...
25/02/2026

đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČ

Voici celle du jour : " ScĂ©nario " 📓

✹Ton scĂ©nario personnel s’écrit avec toi : tu peux en revisiter les chapitres Ă  tout moment.✹

Amuse toi 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & ludique
06.24.99.47.02
virginie@retrouvvous.com
www.retrouvvous.com

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Je vous accompagne à vous redécouvrir et vous réaligner grùce au processus créatif et au jeu, sans vous prendre au sérieux

Le jeu : un espace sĂ»r pour explorer son monde intĂ©rieurDans le jeu, l’erreur n’est pas une faute.C’est une possibilitĂ© ...
24/02/2026

Le jeu : un espace sûr pour explorer son monde intérieur

Dans le jeu, l’erreur n’est pas une faute.
C’est une possibilitĂ© ✹

Les études montrent que le jeu crée un cadre psychologiquement sécurisé :
✔ moins de jugement
✔ moins de peur de l’échec
✔ plus d’ouverture Ă©motionnelle

C’est prĂ©cisĂ©ment ce climat qui permet l’introspection.

✹On ose ressentir
✹On ose tester
✹On ose ĂȘtre

👉 Le jeu ne force pas la vĂ©ritĂ©.
Il l’invite ✹

Amuse-toi & prends soin de toi 🌈

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Le jeu est prĂȘt.Les cartes attendent.Le chemin aussi.Si des questions ont rĂ©sonnĂ©,si quelque chose en toi a bougĂ©,alors ...
23/02/2026

Le jeu est prĂȘt.
Les cartes attendent.
Le chemin aussi.

Si des questions ont résonné,
si quelque chose en toi a bougé,
alors peut-ĂȘtre que le moment est venu.

« Cheminement en Je(u) »
Un voyage intérieur, une séance unique, un espace pour toi.

Dis-moi en commentaire :
Quel mot rĂ©sume ton Ă©tat intĂ©rieur aujourd’hui ?

Amuse-toi & prends soin de toi 🌈

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📆 A ton agenda 📆📣 Voici le programme de Mars ❄Rien de mieux que de se retrouver, se dĂ©tendre, se rencontrer et se resso...
20/02/2026

📆 A ton agenda 📆

📣 Voici le programme de Mars ❄

Rien de mieux que de se retrouver, se dĂ©tendre, se rencontrer et se ressourcer 🙃

Au programme de mars :

📆 Samedi 28 fĂ©vrier et dimanche 1er mars
Je serais au Salon Créa'Zen par Studio 2 Com à l'espace Séquoia de Corné (49)

📆 Jeudi 12 mars de 19h à 20h
SĂ©ance de relaxation collective Ă  l'Ă©cole IFTR des Ponts de CĂ© (10 €/pers)

📆 Jeudi 19 mars de 19h à 20h
SĂ©ance de yoga du rire au O' Parc du Louet Ă  MĂ»rs ErignĂ© (10 €/pers)

📆 Dimanche 22 mars de 10h à 12h
Atelier CrĂ©a'kiff sur le thĂšme : "PoupĂ©es matriochka : l'art de rĂ©vĂ©ler tes facettes" Ă  l'Ă©cole IFTR des Ponts de CĂ© (25 €/pers)

📆 Samedi 28 mars de 10h à 17h
JournĂ©e crĂ©ative sur le thĂšme : "Retour Ă  soi" Ă  𝐋'đšđ­đžđ„đąđžđ« đ‚đ«Ă©đš'𝐙𝐞𝐧 de LonguĂ© Jumelles (49)
Une journĂ©e pour se reconnecter Ă  soi en mĂȘlant le jeu, la crĂ©ation et la relaxation (65 €/pers)

Tout ça, tout ça pour se dĂ©tendre, se retrouver avec soi, se faire plaisir et rencontrer d'autres personnes 😁

N'hĂ©site pas Ă  t'y inscrire via mes Ă©vĂšnements Facebook 😉 ou tout simplement en me contactant.

En attendant amuse toi et prends soin de toi 🌈

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Crédit photo : Maud Weber

Voir un obstacle non pas comme une barriĂšre, mais comme un appel Ă  l’aventure đŸ€”Dans chaque obstacle, il y a un message, ...
20/02/2026

Voir un obstacle non pas comme une barriĂšre, mais comme un appel Ă  l’aventure đŸ€”

Dans chaque obstacle, il y a un message, une Ă©motion qui gronde, un chemin Ă  tracer autrement.

C’est ce que je te propose d’explorer lors de ton « Cheminement en Je(u) » : un accompagnement introspectif et crĂ©atif oĂč le jeu devient ton miroir đŸȘž

À chaque Ă©tape, une photo t’invite Ă  plonger dans ton monde intĂ©rieur.
À chaque mot, tu redessines ton propre paysage.
À la fin, tu repars plus lĂ©ger, plus alignĂ©, plus libre.

Un temps pour toi, hors du tumulte, pour te poser et retrouver ton chemin.

PrĂȘt.e Ă  jouer avec ta transformation ⁉

Contacte moi pour en discuter.

En attendant, amuse toi & prends soin de toi 🌈

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đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČVoici celle du jour : " DĂ©cor " 📓✹Le dĂ©cor est ton environnemen...
18/02/2026

đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČ

Voici celle du jour : " DĂ©cor " 📓

✹Le dĂ©cor est ton environnement Ă©motionnel ; il change quand tu changes ton regard, ta perspective. ✹

Amuse toi 🌈

Virginie,
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📣OyĂ© OyĂ©, grande nouveautĂ© ✹AprĂšs des mois de rĂ©flexion, d'hĂ©sitation, d'incertitude...J'ai dit stop au mental 🛑2026, an...
17/02/2026

📣OyĂ© OyĂ©, grande nouveautĂ© ✹

AprÚs des mois de réflexion, d'hésitation, d'incertitude...
J'ai dit stop au mental 🛑
2026, année de la créativité,
J'ose et je me lance ✹

Je te prĂ©sente ma premiĂšre "JournĂ©e CrĂ©ative" (oui j'en ai dĂ©jĂ  d'autres en cours de prĂ©paration 😁)

ThĂšme : Retour Ă  soi đŸ€©
Ok mais encore...
Une journĂ©e pour te recentrer, te reconnecter Ă  toi, Ă  ton enfant intĂ©rieur et Ă  tes ressources ✹

Fini l'hibernation, le printemps est lĂ ... đŸŒ±đŸŽ‹
Je t'invite Ă  te remettre en mouvement, reconnecte toi Ă  ton intuition et Ă©merveille toi de qui tu es

Au programme :
‱ CafĂ© d'accueil
‱ Danse libre
‱ CrĂ©ation de ton bĂąton de forces
‱ Relaxation avec visualisation crĂ©ative
‱ CrĂ©ation de ton mandala
‱ Pauses gourmandes
‱ Echanges et partages

Tu repars bien Ă©videmment avec chacune de tes crĂ©ations 🎁

đŸ€” A prĂ©voir : ton tapis de sol, un plaid et ton repas

📆 Samedi 28 mars de 10h à 17h
📌 𝐋'đšđ­đžđ„đąđžđ« đ‚đ«Ă©đš'𝐙𝐞𝐧 Ă  LonguĂ© Jumelles (49160)

đŸ‘«10 places maximum pour une expĂ©rience cocooning et authentique

đŸ’¶ 65 € par personne (chĂšque, espĂšces ou CB)

Acompte de 50% par chÚque est demandé à l'inscription pour valider ta place.
(Si le nombre de participants n'est pas atteint, la journée sera annulée et le chÚque d'acompte sera détruit ou restitué).

Infos et réservations : contacte moi

En attendant amuse toi & prends soin de toi 🌈

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Ce que l’accompagnement n’est pas đŸ€”Â« Cheminement en Je(u) » n’est pas :đŸ§Ș une recette miracleđŸȘ„ une promesse de solution i...
16/02/2026

Ce que l’accompagnement n’est pas đŸ€”

« Cheminement en Je(u) » n’est pas :
đŸ§Ș une recette miracle
đŸȘ„ une promesse de solution immĂ©diate
đŸȘ© un accompagnement figĂ©

✹ C’est un cheminement personnel,
✹ un mouvement intĂ©rieur,
✹une invitation à explorer autrement.

Parce que parfois,
ce n’est pas la rĂ©ponse qui compte,
mais le chemin que l’on ose emprunter 🌈

Amuse-toi & prends soin de toi 🌈

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Le jeu comme permission đŸ€”Jouer, ce n’est pas fuir.C’est parfois la maniĂšre la plus sĂ©rieusede se rencontrer soi-mĂȘme.Si ...
13/02/2026

Le jeu comme permission đŸ€”

Jouer, ce n’est pas fuir.
C’est parfois la maniĂšre la plus sĂ©rieuse
de se rencontrer soi-mĂȘme.

Si tu te donnais la permission de faire autrement,
qu’est-ce que ça changerait ⁉

Amuse toi & prends soin de toi 🌈

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đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČVoici celle du jour : " RejouabilitĂ© " 📓✹La rejouabilitĂ© symbol...
11/02/2026

đŸ§© Notre RDV du mercredi et la mĂ©taphore autour du Je(u) đŸŽČ

Voici celle du jour : " RejouabilitĂ© " 📓

✹La rejouabilitĂ© symbolise ta capacitĂ© Ă  te rĂ©inventer, Ă  changer de perspective et Ă  tenter autrement. ✹

Amuse toi 🌈

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L’introspection sans gravitĂ© : rĂ©flĂ©chir sans se jugerLes recherches sur la self-reflection montrent que la comprĂ©hensio...
09/02/2026

L’introspection sans gravitĂ© : rĂ©flĂ©chir sans se juger

Les recherches sur la self-reflection montrent que la compréhension de soi progresse mieux quand :
✔ la pression diminue
✔ l’erreur est autorisĂ©e
✔ l’exploration est encouragĂ©e

đŸŽČ Le jeu allĂšge la gravitĂ© de l’introspection.
Il permet de regarder ses zones d’ombre sans s’y enfermer.
👉 Se comprendre n’a pas besoin d’ĂȘtre lourd pour ĂȘtre profond.

Amuse-toi & prends soin de toi 🌈

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