Virginie Suignard - RetrouV'vous

Virginie Suignard - RetrouV'vous Relaxologue & Art-thérapeute, j'accompagne les Séniors et les Aidants Familiaux

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐Voici celle du ...
29/10/2025

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐

Voici celle du jour "Faisons rimer nos âmes avec Amalgame" 🎼

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

́sie

A vos agendas 📆Ce week-end (1 et 2 novembre 😉)RDV au salon des Arts et du Bien-être à la Salle de la Perrine de Brissac ...
28/10/2025

A vos agendas 📆
Ce week-end (1 et 2 novembre 😉)
RDV au salon des Arts et du Bien-être à la Salle de la Perrine de Brissac (49) 😁

À cette occasion, "Echos de Soi" sera à découvrir et tester, un jeu que conçu pour explorer l’introspection, l'écoute de sa voix intérieure et la connexion à soi. ✨

📍 Viens me rencontrer à mon stand :
👉 Pour tester le jeu
👉 Et pourquoi pas repartir avec ton propre exemplaire 🤗

Au plaisir de te rencontrer et de faire résonner ensemble tes propres échos.

En attendant prenez soin de vous 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

📆 A vos agendas 📆📣 Voici le programme de novembre 💫Changement de saison, de couleurs, de rythme... quoi de mieux que de ...
27/10/2025

📆 A vos agendas 📆

📣 Voici le programme de novembre 💫

Changement de saison, de couleurs, de rythme... quoi de mieux que de se retrouver, se détendre et se ressourcer ⁉️

Au programme de novembre :

✅ 1 atelier Créa'kiff : "créer son son carnet à gratitudes" à The Originals City Le Village 49 des Ponts de Cé (30€/pers + 1 boisson offerte)

✅ 1 séance de yoga du rire O' Parc du Louet à Mûrs Erigné (10€/pers)

✅ 1 séance de relaxation collective 🧘‍♀️ O' Parc du Louet à Mûrs Erigné (10€/pers)

Le tout pour se détendre, se faire plaisir et rencontrer d'autres personnes 😁

N'hésitez pas à vous y inscrire via mes évènements Facebook 😉 ou tout simplement en me contactant.

En attendant de vous y rencontrer, de vous y revoir, prenez soin de vous 🌈

Virginie Suignard - RetrouV'vous
Médiatrice créative & Relaxologue
06.24.99.47.02
virginie@retrouvvous.com
www.retrouvvous.com
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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐Voici celle du ...
22/10/2025

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐

Voici celle du jour "Faisons rimer nos âmes avec Trédame" 🎼

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

́sie

C'est le début des vacances 🍂🍁Tu as envie de passer un moment fun ?Tu souhaites retrouver énergie et pep's ?Tout en déte...
20/10/2025

C'est le début des vacances 🍂🍁

Tu as envie de passer un moment fun ?
Tu souhaites retrouver énergie et pep's ?
Tout en détendant ton corps et ton mental ?

Alors, rejoins nous à la séance de Yoga du Rire 🤣 ce jeudi 23 octobre au O' Parc du Louet à Mûrs-Erigné de 19h à 20h

1h pour se déconnecter du monde et se reconnecter à soi ✨

10€/pers
Contacte moi pour réserver ta place 😉 ou via l'évènement FB

En attendant prends soin de toi 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue
06.24.99.47.02
virginie@retrouvvous.com
www.retrouvvous.com

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.



Crédit photo : Maud Weber

🍁Depuis le début du mois d’octobre, je joue à la roulette 🎲 : « Fais ton jeu, rien de va plus » ❌ Manque : je me sentais...
17/10/2025

🍁Depuis le début du mois d’octobre, je joue à la roulette 🎲 :
« Fais ton jeu, rien de va plus »

❌ Manque : je me sentais cloisonnée avec la notion de thérapeute contenu dans ma casquette d’art-thérapeute.
🖤 Noir : trop longtemps dans l’ombre de moi-même (ah syndrome de l’imposteur quand tu nous tiens)
1️⃣ Impair : j’avais oublié mon unicité, mon « petit truc en plus »
💵 Mise : truquée
💸 Gain : nada

Alors j’ai décidé de prendre ce jeu à contre-pied 🦶
« Tout va aller, fais ton jeu »

🔜 Impasse : comment en sortir ? Je fais le pari de miser sur mon unicité
❤️ Rouge : j’ai écouté ma vibration et c’est ce qui m’amène à un renouveau pour début 2026 en tant que Médiatrice créative
2️⃣ Pair : ou devrais-je dire hybride ! En mêlant dans mon approche, le processus créatif et le jeu pour Je sans enjeux
✨ Mise : originalité et authenticité
🏆 Gain : un meilleur alignement

👉 Réflexion : si tu ne mises pas sur toi, comment envisages-tu que d’autres misent sur toi ?

👉 Acceptation : ce n’est pas parce que d’autres font ainsi, qu’il en va de même pour soi

👉 Conclusion : mise sur toi, sois présent.e à toi et joue ta partie comme tu le ressens !

🧐 Et toi, sur quoi as-tu misé récemment ?
🧐 Sur quoi es-tu prêt.e à miser pour avancer sereinement ?

En attendant prends soin de toi 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue
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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐Voici celle du ...
15/10/2025

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐

Voici celle du jour "Faisons rimer nos âmes avec Photogramme" 🎼

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

́sie

Nous sommes prêts à vous accueillir au salon des Arts et du Bien-être à la grande d'Eventard d'Ecouflant tout le week-en...
11/10/2025

Nous sommes prêts à vous accueillir au salon des Arts et du Bien-être à la grande d'Eventard d'Ecouflant tout le week-end
Au plaisir d'échanger avec vous 🤗🤩

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐Voici celle du ...
08/10/2025

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐

Voici celle du jour "Faisons rimer nos âmes avec Epigramme" 🎼

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

́sie

A vos agendas 📆Ce week-end (11 et 12 octobre 😉) Je vous donne RDV au salon des Arts et du Bien-être à Ecouflant 😁À cette...
07/10/2025

A vos agendas 📆
Ce week-end (11 et 12 octobre 😉)
Je vous donne RDV au salon des Arts et du Bien-être à Ecouflant 😁

À cette occasion, "Echos de Soi" sera à découvrir et tester, un jeu que conçu pour explorer l’introspection, l'écoute de sa voix intérieure et la connexion à soi. ✨

📍 Viens me rencontrer à mon stand :
👉 Pour tester le jeu
👉 Et pourquoi pas repartir avec ton propre exemplaire 🤗

Au plaisir de te rencontrer et de faire résonner ensemble tes propres échos.

En attendant prenez soin de vous 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

🎬 Retour en images de mes animations du week-end au Festi Family  sur le thème de la parentalité 👨‍👨‍👧‍👧, à la maison de...
06/10/2025

🎬 Retour en images de mes animations du week-end au Festi Family sur le thème de la parentalité 👨‍👨‍👧‍👧, à la maison de quartier du Lac de Maine

J'ai eu le plaisir de proposer une séance de yoga du rire, deux ateliers créa'kiff en binômes (dessiner les yeux bandés et peindre à deux) et une séance de relaxation ✨

🙏 Merci à toutes les personnes qui sont venues découvrir mon univers et qui se sont laissées porter ✨

🙏 Merci aux organisatrices au top ☺️

Au plaisir de se recroiser,
En attendant prenez soin de vous 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

J'ai animé ce soir une séance de yoga du rire au Festi'Family à la maison de quartier du Lac de Maine. Un super moment d...
03/10/2025

J'ai animé ce soir une séance de yoga du rire au Festi'Family à la maison de quartier du Lac de Maine.

Un super moment de partage, de rire, de complicité entre petits et grands.

Merci à tous de votre participation et de vos belles énergies.

Hâte d'y retourner demain pour d'autres ateliers, rencontres et beaux moments.

Adresse

Angers
49000

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