Elodie Larue Sophrologie

05/12/2025

🎯 Sensibiliser autrement à la santé mentale en entreprise

J’ai eu le plaisir d’organiser et d’animer, en partenariat avec l’ASPTT, un escape game dédié aux salariés de La Poste à Angers.
Un moment ludique, collaboratif… et surtout porteur de sens.

À travers une série d’énigmes, les équipes ont pu ouvrir un coffre aux trésors renfermant un message essentiel :

"Soyez attentifs aux signaux et parlez autour de vous de ce que vous ressentez.
Et si bouger un peu chaque jour, c'était déjà réduire le stress et améliorer la qualité de vie ?!
— Le collectif vivant et solidaire

L’objectif ? Déclencher la parole, ouvrir un espace de confiance et rappeler que la santé mentale n’est pas un sujet tabou, c’est un enjeu collectif.

🙏 Merci à tous les participants pour leur engagement, leur curiosité et leur bonne humeur.
Merci également à l’ASPTT pour cette collaboration qui met le mouvement au service du bien-être.

Parce que prendre soin de soi, ça commence souvent par un petit pas… et une conversation.

03/11/2025

🍁 Samhain •2025•

Un pont entre le Ciel et la Terre. 

Entre nos Origines et un aboutissement, une transformation

De génération en génération ... 

👣 Qu'avons-nous oublié ? Pourrions-nous nous rappeler ? 

D'une empreinte à une autre, laisser l'Être tracer son chemin

Passer la Main pour transmettre, ne pas disparaître

Dans cette conscience ultime, celle du Coeur qui donne et transmet l'Amour véritable

Une danse évolutive, d'un état à un autre, qui réveille au contact de nos gestes une mémoire endormie 

Enseigner, transmettre, les savoirs, les notes, les odeurs enregistrées

Et si nous nous rappelions que dans la Sagesse de nos mémoires amnésiques, au rythme des paroles et des mots se cachent les souvenirs lointains de nos Racines 

🤲 Relier le visible à l'invisible

Grâce et Instant

Perpétuer la Vie au contact de la Nature

Essences et Cycles de la Vie ~ 🌙 ✨

26/06/2025

Le Pouvoir de l'intention est puissant 🗣️ 🤌

Et si nous apprenions un peu plus à la diriger vers ce qui fait sens pour nous ?

La tendresse, la gentillesse, la bienveillance ne sont pas que des valeurs et des qualités désuètes, elles forment les bases de ce qui constitue toutes relations interpersonnelles...

Elles permettent de créer des liens, des ponts des connexions puissantes et révélatrices entre les humains !!
Et si nous mettons de côté les remarques, les injonctions et autres 🚮, on ouvre un champ des possibles plus vaste et plus fertile 🌾 🫶

Ces valeurs qui font sens pour moi, me permettent d'échanger et de travailler à travers un angle de vue d'amélioration constante, de moi-même et des personnes qui m'entourent et que j'accompagne en séance.
Car le but au fond n'est pas vraiment la destination, mais le chemin que l'on emprunte chaque jour...

Guidée par le coeur 💙🩵❤️
Bleu ou Rouge ?
📸 Photo esplanade Coeur de Maine

Élodie Larue Sophrologie

07/03/2025

🔜 Soirée meufs, c'est ce soir à CouzéO 🌊 🧜‍♀️

Mesdames, la soirée affiche complet et nous sommes heureuses de vous accueillir pour ce moment de Fun et Détente en l'honneur de la journée de la Femme - du 8 mars,

Venez vous détendre, vous amusez et vous faire chouchouter,
Aquagym, AquaSophro 🧜‍♀️, défilé, espace Hammam et Sauna, gommage et découverte de prestataires qui vous feront découvrir leur coeur de métier/ ou leur métier de 💓

Nous vous souhaitons un agréable moment !

🔹 A cette occasion, j'aurais le plaisir de vous présenter le parcours El'Odyssée en avant première 🗽 🆕

20/02/2025

Nouvelle formation : les Bases de la PNL 🗣️💬👤

La Programmation Neuro Linguistique est une pratique utilisée dans de nombreux domaines.
Elle décrit la façon dont les interactions entre la pensée (neuro) et le langage (linguistique) organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (programmation) et les résultats que nous obtenons. (Robert Dilts)

🔸Les fondements de la PNL

🔸Les cadres de l'intervention : comportement et attitude, écologie en PNL, la pertinence, "comme si" en lien avec l'objectif, connaissance du résultat désiré 'objectif'

🔸 Perceptions et représentations du monde : comment communique t-on, système de représentation relatif à nos sens (VAKOG _ Visuel/Auditif/Kinesthésique/Olfactif/Gustatif)

🔸 Fonctionnement des émotions : outils d'ancrage ...

🌱 Merci pour l'enseignement d'Anna du centre de formation Epsylone. Ces outils viennent alimenter et enrichir ma pratique !

☎️ Pour plus d'informations, contactez moi.




✓• °• 🪷 •° •✓

24/12/2024

L'heure approche ... 🎶 ⏰

Riesling 🐈‍⬛ et moi-même venons vous souhaiter de *Merveilleuses fêtes de Noël en famille*, entourés de ceux que vous aimez.
Les plats sont en préparation et commencent à révéler leurs odeurs gourmandes.
La décoration de la table est sur le point de se terminer (dorée, argentée, rouge vif ou encore nature & boisée... Place aux idées!)
Le Sapin est prêt, et arbore fièrement ses guirlandes ainsi que ses décorations scintillantes 🎆

La neige sera t-elle là cette année ? ❄️
Petits et grands vont bientôt découvrir quels trésors se cachent au pied du sapin... Ou serait-ce que ce trésor se cache derrière leurs sourires ébahis de découvrir tant de Magie ? 💎





Élodie Larue Sophrologie 💝

23/12/2024

" Il y a une faille, une faille en toute chose, c'est par là que la lumière entre "

" There is a crack, a crack in everything, that's how the light gets in "

Anthem (1992) - Leonard Cohen

18/12/2024

~ Les Couleurs de nos Émotions ~

08/12/2024

La Puissance de la douceur 🗣️ 🩵 🏅

" La douceur est une force de transformation secrète prodiguant la vie, reliée à ce que les anciens appelaient justement puissance. Sans elle, aucune possibilité que la vie s'augmente dans son devenir. Je crois que la puissance de métamorphose de la vie elle-même se soutient dans la douceur. Quand l'embryon devient un nouveau-né,
quand la Chrysalide laisse éclore le papillon, quand une simple pierre devient la stèle d'un espace sacré dans les jardins de Kyoto, il y a au minimum la douceur.
En écoutant ceux qui viennent me confier leur détresse, je l'ai entendue traverser chaque expérience vécue. J'ai éprouvé sa force de résistance, et sa magie intangible dans le secret de ce qu'on appelle "le transfert". Mais sans doute l'avais-je perçue, enfant, dans la relation sensible à toute chose? "

Livre 📙 "la puissance de la douceur" - Anne Dufourmantelle

23/08/2024

🎬 Soirée Rituel de la rentrée au Lac de Maine -
Scène 1

Hier nous avons initiés ce temps de partage autour des éléments Feu 🔥 pour sa capacité transformatrice et Eau 💧pour son action régénérante.

Un moment d'intériorité mais aussi de libre expression pour partager ce qui advient dans l'instant. 📜 🖊️

Un moment hors du temps, relié à vos 5 sens, à votre créativité au cœur de la nature 🩵

Point trop n'en faut... Préservons un peu le mystère pour le 30 Août !!
👉 Vous souhaitez vous inscrire ?

Merci pour ce partage et votre présence 🤲
À bientôt,

Elodie Larue Sophrologie

21/08/2024