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Des techniques naturelles, simples et efficientes, pour faire face au stress et au vieillissement

Ici, vous trouverez les conseils pratiques de notre expert pour prendre soin de vous et de vos proches, prévenir et soigner les petits maux du quotidien.

08/11/2025

Ralentir le vieillissement n'est pas une utopie !
Mais encore faut-t-il s'en donner la peine.
C'est un travail en profondeur de tous les jours où le programme synergique et proactif renforce les cellules, les organes, les articulations et la posture générale contre l'affaiblissement et la dégénérescence accélérée.

Ralentir le vieillissement n'est pas une utopie ! Mais encore faut-t-il s'en donner la peine. https://www.guyroulier-formations.fr/vente-pack-programme-les-c...

06/11/2025

On connaît mal l'anatomie de nos muscles profonds, ni à quoi ils servent et encore moins les conséquence de leurs rétractions.

Cervicalgies, douleurs d'arthrose, douleurs d'épaule, "tendinites", névralgies du bras (cervico-brachiales), autant de signes évocateurs dont se plaignent beaucoup de personnes travaillant en position assise ou victimes d'accidents anciens.

En apparence bénins ils ont parfois des conséquences redoutables à long terme, perturbant notre posture, modifiant la courbure naturelle cervicale (lordose) surcompressant les disques intervertébraux engendrant une arthrose évolutive d'origine mécanique avec son lot de complications (pincement discaux, écrasement articulaire, sténose canalaire, etc) et les douleurs invalidantes qui vont en découlent.

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02/11/2025

On connaît mal l'anatomie de nos muscles profonds et encore moins à quoi ils servent et encore moins les conséquence de leurs rétractions.
Lombalgies , douleur de hanche, douleurs crurales (cruralgies), douleurs du genou autant de signes évocateurs dont se plaignent beaucoup de personnes travaillant en position assise.
Je vous explique en deux mots le fond du problème et vous donne quelques conseils essentiels
Si une lombalgie chronique accompagnée ou non de sciatique ou de cruralgie vous gâche la vie malgré de nombreux traitements, je vous conseille d'approfondir vos connaissances sur le sujet ce qui vous permettra de mieux prendre votre santé en mains en utilisant les meilleurs outils par vous-même au sein d'un programme santé/longévité optimisé.

On connaît mal l'anatomie de nos muscles profonds et encore moins à quoi ils servent et encore moins les conséquence de leurs rétractions.Lombalgies , douleu...

01/11/2025

Il n'est jamais trop t**d pour agir en matière de prévention/santé

Le vieillissement accéléré, les troubles musculo-squelettiques, l'arthrose vertébrale et des membres, le stress ont un point commun : l'inflammation silencie...

28/10/2025

Bonjour,
Juste deux mots pour vous informer que je reprends les formations en présentiel sur mes thèmes favoris. Je commence par un atelier d'initiation ou de réactualisation consacré à la pratique du bilan de dépistage postural intégratif, indispensable pour contribuer à la prévention et aux soins synergiques des fléaux du siècle : le syndrome de dysfonction posturale, les troubles fonctionnels musculo-squelettiques, l'arthrose post-traumatique, et le vieillissement précoce d'origine posturale. Un vaste programme qui sera traité dans cet atelier avec bien sûr la base théorique indispensable mais surtout un protocole logique, cohérent et reproductible qui débouche sur un bilan évaluatif précis sur les diverses causes probables des troubles présentés.
Le syndrome de dysfonction posturale qui gâche la vie de millions de nos contemporains mérite toute l'attention des praticiens en recherche à la fois de sécurité des soins et d'efficience, ce terme que j'affectionne particulièrement et qui justifie de promouvoir la Prévention Santé Intégrative et Durable, s'inscrivant parfaitement dans le cadre du plan décennal de l'OMS pour la "promotion du vieillissement en bonne santé"
Pour vous inscrire cliquez sur ce lien
https://chambre-nationale-praticiens-sante-durable.s2.yapla.com/fr/event-96208
Courriel : sante.durable@orange.fr
Nombre de places limité
A très bientôt
https://youtu.be/izACAJcfouA

Bonjour,Juste deux mots pour vous informer que je reprends les formations en présentiel sur mes thèmes favoris. Je commence par un atelier d'initiation ou de...

26/10/2025

Arthrose douloureuse, vertiges, difficultés de concentration, stress sans raison, boule à l'estomac, troubles des organes qualifiés de fonctionnels ou s-de "psychiques" ne sont souvent que des signaux que vous adresse votre corps pour vous informer que votre cerveau régulateur n'est plus en mesure de coordonner l'ensemble de façon harmonieuse.

Arthrose douloureuse, vertiges, difficultés de concentration, stress sans raison, boule à l'estomac, troubles des organes qualifiés de fonctionnels ou s-de ...

21/10/2025

Les 4 piliers de la santé durable, bases d'un vieillissement en bonne santé

Rester en forme après 60 ans aussi bien sur le plan physique de mental ne doit rien au hasard, résister au vieillissement, le ralentir, prévenir les maladie...

15/10/2025

Le genou ce méconnu
Quelle belle articulation, à la fois si forte mais si fragile et si maltraitée !
Il faut agir préventivement après tout accident même en apparence bénin de type entorse, choc latéral direct ou sur la rotule ou indirect suite à une entorse de la cheville .

Quelle belle articulation, à la fois si forte mais si fragile et si maltraitée !Il faut agir préventivement après tout accident même en apparence bénin de ty...

12/10/2025

Un rappel plus que nécessaire en ces temps agités et incertains

Pour plus de détails et/ou vous inscrire à mon programme anti-stress cliquez ici :https://bit.ly/42xeHz6 Tous mes programmes santé naturelle , intégrative et...

10/10/2025

Désolé pour l'erreur de lien
Voici le bon

Dans l'arthrose lombaire accompagnée ou non de sciatique ou de cruralgie , quel que soit le degré d'atteinte et quel que soit votre âge, il y a toujours quel...

10/10/2025

Dans l'arthrose lombaire accompagnée ou non de sciatique ou de cruralgie , quel que soit le degré d'atteinte et quel que soit votre âge, il y a toujours quelque chose à faire
Non seulement vous pouvez améliorer la situation mais surtout éviter que l'arthrose ne s'aggrave et se transforme en handicap irréversible.
https://youtu.be/QdRcTxNqsLA

Bref vous chercher à obtenir un soulagement durable et un véritable programme d'entretien corporel qui vous permette de vivre longtemps et en bonne santé.

02/10/2025

Dans l'arthrose cervicale, quel que soit le degré d'atteinte et quel que soit votre âge, il y a toujours quelque chose à faire pour améliorer la situation et surtout éviter que l'arthrose ne s'aggrave et se transforme en handicap irréversible.

Bien des TMS pourraient être évités ou efficacement traitées en suivant ces principes de bons sens.

Vidéo à partager Merci

Guy Roulier

Dans l'arthrose cervicale, quel que soit le degré d'atteinte et quel que soit votre âge, il y a toujours quelque chose à faire pour améliorer la situation et...

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