Praticienne sur Angers depuis 2010 je vous accompagne par l'hypnose et d'autres outils vers un éveil de conscience et un mieux être.
Je suis également Formatrice en hypnose spirituelle et régressive.
08/12/2025
QUAND L'INJUSTICE OU LA TRAHISON SE REPETE… et que la douleur finit par peser sur tout votre être ✨
Il y a des blessures que l’on pense avoir dépassées.
Vous avancez, vous faites des efforts, vous vous dites que cette fois, ce sera différent.
Et pourtant… la vie vous ramène exactement au même endroit.
Dans votre vie amoureuse, lorsque vous donnez sans compter, mais que vous recevez si peu en retour…
Lorsque la confiance que vous offrez est bafouée, encore une fois.
Lorsque la trahison — même légère, même subtile — réveille une douleur que vous croyiez enfouie.
Dans votre famille, quand les mêmes schémas reviennent :
les injustices, les paroles blessantes, les rôles qui vous étouffent…
Ces relations où vous avez toujours l’impression d’être celui ou celle qui doit s’adapter, se taire, supporter.
Et dans votre vie professionnelle, lorsque l’on ne reconnaît pas vos efforts,
lorsque l’on profite de votre bienveillance,
ou que les mêmes conflits se répètent, comme si un cycle invisible vous enfermait.
À force de revivre la même situation, la blessure d’injustice… ou de trahison… ne s’éteint pas : elle s’intensifie.
Elle finit par toucher l’estime de soi, la confiance, l’énergie, la paix intérieure.
On se surprend à penser :
“Pourquoi encore ? Pourquoi moi ?”
Mais derrière cette répétition, il y a souvent un message.
Un signal que votre esprit, votre cœur ou même votre corps vous envoie.
Ce n’est pas un échec.
Ce n’est pas une faiblesse.
C’est peut-être le moment de comprendre, de guérir autrement, de changer votre réponse à ce qui se répète.
Parce qu’il arrive un moment où l’on ne peut plus simplement continuer comme avant.
Un moment où l’on ressent le besoin de se libérer, de poser des limites,
de transformer ces blessures en force, en conscience, en choix.
🌿 Et si, cette fois, vous étiez prêt(e) à sauter le pas ?
À laisser derrière vous ce poids qui vous suit depuis trop longtemps…
À apprendre à réagir différemment, à vous protéger, à vous apaiser ?
Si vous sentez que le moment est venu de passer à autre chose,
de vous libérer de ce qui se répète,
je peux vous accompagner grâce à l’hypnose.
✨ Ensemble, nous pouvons ouvrir la voie vers un changement durable, profond, et apaisant. ✨
01/12/2025
UNE TERRE - DES MONDES
Nous croyons vivre « sur la même Terre ».
En réalité, nous évoluons seulement dans l’une de ses nombreuses strates. Chacun vivant sa réalité en fonction de sa fréquence.
Car notre planète n’est pas un simple monde physique : c’est un ensemble de plans vibratoires qui se chevauchent, chacun avec ses propres règles, paysages et formes de vie.
C’est pour ça que certains lieux peuvent nous sembler familiers sans raison, apparente, ou que nous semblons rêver de choses impossibles dans notre dimension . C'est qu'à ce moment là, plusieurs plans se chevauchent. les lois de la physique sont différentes selon le plan, où l'on se trouve.
Pou mieux comprendre voici les différentes strates dans lesquelles nous voyageons depuis notre condition humaine :
• Le plan physique
Celui que nos sens captent. Dense, lent, limité. Ici, la perception est filtrée, la mémoire restreinte, et la conscience joue le jeu de la séparation pour l’expérience incarnée.
• Le plan éthérique
Le “double énergétique” du monde matériel : émotions, pensées, mémoires des lieux, présences subtiles… C’est ici que l'on se promène en rêve semi-lucide, en état hypnotique
• Le plan astral
Un espace mouvant où les formes dépendent de la vibration. On y trouve symboles vivants, fragments d’histoires collectives, créatures du subconscient. Beaucoup l’explorent en méditation sans s’en rendre compte et également en hynose..
• Le plan originel
Une Terre intacte, avant les distorsions de perception : cités anciennes, forêts primordiales, structures non humaines. Quand un lieu te semble “plus vaste que ce qu'on voit.
- le Coeur de la Terre
Un espace replié, plus grand à l’intérieur qu’à l’extérieur. On y parle de civilisations retirées, de réseaux cristallins, de mémoires vivantes. L’accès se fait par changement de fréquence.
Au fur et à mesure, on se libère de couches et de couches de mémoires en tout genre, nos corps s'allègent et s'affinent permettant de voyager de plus en plus facilement d'une dimension à l'autre. Cela donne une sensation de liberté absolue, de grandeur, d'espace, un sentiment de joie profonde. Je ne peux que vous inviter à chercher ces expériences qui sont un véritable cadeau à s'offrir 😍
Je peux vous accompagner avec l'hypnose régressive multi-dimensionnelle https://hypnoseangers.com/hypnose-regressive-liberez-vous-de-memoires/
24/11/2025
DE LA SURCHARGE MENTALE A LA PAIX INTERIEURE
Hypnose & énergie : quand le corps retrouve son équilibre
Nos vies modernes sont pleines d’électricité — écrans, ondes, mais aussi de pollutions diverses et variées béton, bruit. laideur
Peu à peu, nous nous coupons du rythme naturel de la Terre, et notre corps accumule une surcharge de polluants électriques. nous rendant nerveux, agités, fatigués, décentrés.
Dans ma pratique d’hypnose, je rencontre souvent cela :
des personnes qui ont besoin de se débrancher du mental pour revenir dans leur corps, dans leurs sensations, dans le calme intérieur.
A LA RENCONTRE DES HAUTS LIEUX ENERGETIQUES : QUAND LA TERRE NOUS RECHARGE
Heureusement, il existe sur notre planète de nombreux endroits où l’on ressent quelque chose de différent.
Un frisson, une paix intérieure, une vibration particulière…
Ces lieux, souvent appelés hauts lieux énergétiques, sont des points de convergence où les énergies de la Terre et du Ciel semblent se rencontrer.
Montagne sacrée, forêt ancienne, cascade isolée ou dolmen mystérieux : ces espaces portent en eux une mémoire, une fréquence qui agit sur notre corps et notre esprit.
Je m'y ressource afin d'apaiser le mental et retrouver la clarté intérieure, renforcer mon énergie vitale, méditer dans un environnement porteur, ressentir la puissance du vivant sous toutes ses formes.
Si je ne peux pas marcher pieds nus, le simple fait de poser nos mains sur un arbre ou de s'assoir sur une pierre, permet un échange subtil.
Les électrons en excès sont évacués, l’équilibre se rétablit, notre système nerveux se calme.
C’est la même intelligence naturelle qui aligne les cycles de la lune, le mouvement des marées, ou la croissance d’une forêt.
Durant l'année, je vais organiser des sorties en hauts lieux énergétiques, contactez moi pour plus d'information, les dates pour 2026.
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17/11/2025
DANS UN MONDE INCERTAIN, COMMENT PRESERVER L'HARMONIE DE SON COUPLE ?
C'est une préoccupation majeure, qui revient souvent au cours des séances.
Plus la peur augmente, moins on se sent capable d'aimer, notre être passant alors en mode combat, survie.
Les nerfs sont à vif, la communication devient plus difficile, les reproches remplacent les mots doux, le risque est même d'oublier pourquoi on est tombé amoureux.
Les réactions de chacun face au stress peuvent être différentes.
L’un peut avoir besoin de proximité, d’écoute, de tendresse, tandis que l’autre, face à la tension, ressent le besoin de retrait, de calme ou de silence.
L’un cherche le dialogue immédiat pour apaiser, l’autre fuit le conflit pour éviter d’envenimer les choses.
Et chacun, persuadé d’agir « comme il faut », finit par se sentir incompris, rejeté ou seul.
Souvent, ce ne sont pas les faits qui blessent, mais les interprétations, les projections, les blessures anciennes qui se réveillent.
C’est notre passé, nos expériences, parfois même notre enfance, qui viennent colorer la façon dont on vit la relation.
Se sentant rejeté, incompris le réflexe est alors de rejeter et de s'isoler à son tour.
C'est à ce moment qu'il est important de réagir, avant que la machine ne déraille complètement.
Si vous le souhaitez je peux vous aider avec l’hypnose à aller à la rencontre de ces parts de soi :
– Comprendre pourquoi certaines réactions reviennent encore et encore
– Apaiser les blessures qui font réagir de manière disproportionnée
– Se reconnecter à soi, à ses vrais besoins, à ses émotions profondes
– Et, de là, ouvrir un espace de communication plus claire et plus douce avec l’autre
Quand on se comprend mieux soi-même, on comprend mieux l’autre.
On cesse de vouloir qu’il change, et on apprend à se rencontrer dans la différence, avec respect et authenticité.
L’hypnose n’est pas là pour « sauver » un couple, mais pour réconcilier chacun avec lui-même, afin que la relation devienne un lieu de croissance, d’amour et de liberté.
Il est possible également de venir en séance en couple, ou de combiner les deux approches.
Parce qu’à deux, on peut traverser bien des tempêtes — à condition d’apprendre à se comprendre, à s’écouter, et à s’accompagner mutuellement 🧡
13/11/2025
C'est COMPLET COMPLET pour le 29 NOVEMBRE 2025. 🙏
Mais bonne nouvelle vous pouvez déjà réserver votre place pour la prochaine session :
Samedi 28 FEVRIER 2026 😍
Samedi 29 novembre à Angers, de
9h30 à 16h
Je propose un Atelier de libération de mémoires cellulaires !
Nos cellules gardent en mémoire bien plus que notre patrimoine génétique. Elles contiennent également les empreintes émotionnelles, psychiques, transgénérationnelles et spirituelles que nous portons parfois de manière inconsciente. Ces “mémoires” influencent nos comportements, nos schémas répétitifs, notre santé et nos relations.
🌸Objectifs de l’atelier :
Identifier les types de mémoires cellulaires actives dans sa vie
Comprendre comment elles se manifestent au quotidien
Mettre en lumière les schémas inconscients limitants
Transformer ces mémoires par des prises de conscience, des outils pratiques et le soutien du groupe
Utiliser le groupe comme miroir, pour favoriser les libérations croisées
🌸Les types de mémoires abordées
1/ Mémoire intra-utérine
Ce que nous avons absorbé in utero : émotions de la mère, non-dits, chocs
Exemples : sentiment d’être “de trop”, peur de déranger, angoisse sans cause apparente
2/ Mémoires transgénérationnelles
Héritage des lignées familiales, fidélités inconscientes, secrets de famille
5/ Mémoires collectives et sociétales, inconscient collectif
Poids de l’histoire collective : guerres, rôles sociaux, injonctions culturelles
Exemples : auto-censure, culpabilité d’exister, besoin de se sacrifier
🌸 Approche proposée pendant l’atelier
Exercices d’ancrage et de recentrage
Écriture guidée, mise en mots des ressentis
Pratiques d’observation de soi (ressenti corporel, intuition, test énergétique)
Hypnose, Visualisations , méditations actives pour libérer les mémoires
Temps de parole et effet miroir du groupe pour favoriser les résonances
Rituels ou actes symboliques de transformation
🌸Alors prêt(e) pour :
Une meilleure connaissance de vous mêmes ?
Une mise en lumière de mémoires profondes jusqu’ici invisibles ?
Un sentiment de soulagement, de libération et de reconnexion
De bons outils pour votre quotidien ?
Alors réservez rapidement votre place afin de partager une expérience humaine riche, dans un espace bienveillant et cocooning.
🌸Tarif : 130 euros la journée, pique nique partagé.
11/11/2025
C'est samedi, un moment à partager qui réchauffe le coeur 😍
Vous l'attendiez avec impatience : voici la dernière cérémonie du Cacao, de 2025 !
Samedi 15 novembre de 10 à 12h
Lors de cette cérémonie du cacao sacré, nous créerons un espace, un cercle .
Des chants, des méditations, accompagnerons la préparation du cacao cérémonial, afin de se connecter à quelque chose de plus subtil, de plus profond. Son essence cachée derrière la matière, comme un fil invisible qui nous relie d’âme à âme.
Nous prendrons ensuite le temps de le déguster avec un moment d’introspection, de gratitude, afin de se relier aux énergies subtiles de cette plante, dite médecine.
Selon l’énergie du groupe, les chants intuitifs nous porterons. Chaque cérémonie est unique, elle se vit dans l’instant présent.
La plupart du temps, les effets se font ressentir au niveau du chakra du coeur, de la joie, un sentiment de paix et de plénitude sont présents.
Des prises de conscience, de la clarté peuvent aussi faire partie du processus.
Cependant, la consommation de cacao cérémonial n’entraîne ni hallucination, ni quelconque sens de distorsion de la réalité. Le cacao est légal et sécuritaire
Que vous soyez novice ou déjà initié·e, ce moment est ouvert à toutes et tous, dans la bienveillance et la joie.
Pour réserver votre place ou en savoir plus, contactez-nous en message privé.
Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous ! 💫
Participation : 35 euros
10/11/2025
TECHNIQUES D'AUTO-HYPNOSE POUR S'ENDORMIR PLUS VITE
Vous tournez en rond dans votre lit ?
Voici 3 techniques simples d’auto-hypnose pour apaiser votre mental et retrouver le sommeil naturellement
🧘♀️ 1️⃣ La respiration comptée
Allongez-vous confortablement. Inspirez profondément en comptant jusqu’à 4, retenez votre souffle pendant 2, puis expirez lentement en comptant jusqu’à 6.
👉 Imaginez que chaque expiration relâche un peu plus les tensions de votre corps.
Refaites ce cycle 5 à 10 fois, jusqu’à sentir votre corps s’alourdir.
💭 2️⃣ L’escalier de la détente
Fermez les yeux et imaginez un escalier de 10 marches.
À chaque marche descendue, dites-vous intérieurement :
« Je me détends un peu plus… je lâche mes pensées… »
Visualisez un lieu paisible en bas de l’escalier — une plage, une clairière, un espace de calme.
Laissez votre esprit s’y poser doucement.
🌊 3️⃣ Le mot-clé de sommeil
Choisissez un mot qui évoque la paix (calme, douceur, sérénité…).
Répétez-le à chaque expiration, comme un signal envoyé à votre inconscient :
« À chaque souffle, je m’enfonce un peu plus dans le sommeil. »
Ce mot devient peu à peu une ancre de détente, votre clé d’accès au repos.
Vous pouvez vous aider d'un souvenir agréable, d'une bonne émotion également comme ancrage.
🌙 Et si le sommeil ne venait toujours pas…
Parfois, malgré tout, le sommeil nous échappe.
Il se peut alors qu’il se cache quelque chose de plus profond. Des angoisses existentielles, des soucis divers et variés.
Le sommeil, est aussi très fort symboliquement, on parle de lui come d'une petite mort..
Et certaines nuits, notre inconscient résiste :
peur de ne pas se réveiller,
peur de perdre le contrôle,
angoisses existentielles face au vide ou à la solitude,
pensées profondes que la journée nous empêche d’écouter.
💫 Ces nuits d’insomnie sont parfois un appel à la conscience :
notre corps veut dormir, mais notre esprit réclame qu’on l’entende.
Une séance d’hypnose peut être un pont entre votre conscience et cette part plus profonde de vous, celle qui cherche simplement à être apaisée., pensez-y
03/11/2025
MISE A LA TERRE
Ce lieu est parfait pour un rééquilibrage énergétique grâce à la particularité de ses roches : du micaschiste ... Si vous êtes curieux de le découvrir, ça tombe à pic, je vous emmènerai bientôt à sa rencontre pour ceux et celles qui souhaitent participer à des marches en Conscience dans de hauts lieux vibratoires !
31/10/2025
MARCHER ET NE RIEN FAIRE ?
J'appelle cela la méditation active ! C'est souvent ici que les idées nous viennent.
De plus, j'adore cet endroit, en bord de Loire. De grands espaces, de l'air du silence. Ho que ça fait du bien !
Les couleurs chaudes quel délice , pour moi c'est vital.
Et vous ? Vous avez un lieu sacré ?😁
27/10/2025
Les OXALATES
Bizarre, pourquoi est-ce qu'à chaque fois que je mange des épinards, des blettes j'ai ensuite soif et un effet astringent désagréable en bouche ? J'ai enquêté et voilà ce que j'ai compris de tout ça :
Cela s’explique par la présence d’oxalates (acide oxalique) dans ces aliments, des composés naturels qui peuvent parfois provoquer ces sensations.
Ceux qui ont la plus forte concentration sont : les épinards, les blettes, la rhubarbe, l'oseille .. et d'autres aliments en contiennent dans de moindres proportions comme le café, le thé ..
Alors c'est bien ou c'est pas bien ? Et la santé dans tout ça ?
Certaines études suggèrent que les oxalates pourraient avoir un rôle antioxydant.
Ils participent indirectement à l’équilibre acido-basique de l’organisme via le métabolisme de l’acide oxalique
Mais et oui il y a un mais, Le problème c'est l'addition !,
- En trop grande quantité, Ils peuvent se lier au calcium dans le corps et former des cristaux, ce qui, chez certaines personnes sensibles, peut favoriser la formation de calculs rénaux.
- Mais aussi une fatigue chronique, des douleurs articulaires, musculaires, des troubles urinaires, digestifs .. etc.. c'est pas la joie ! Moi qui pensais manger sainement avec beaucoup de végétaux !!!
Alors, voici ce que j'ai trouvé qui marche pour moi, pour réduire leur impact :
• Ne pas consommer cru, Cuire betteraves, etc.. Retirer les feuilles plus riches en oxalates (des blettes..)
• Boire suffisamment d’eau pour faciliter leur élimination.
• Varier les sources alimentaires pour ne pas consommer trop d’oxalates d’un coup. d'où l'intérêt de connaitre les plus riches pour éviter un cumul !
• Associer des aliments riches en calcium avec ceux qui en contiennent pour limiter leur absorption.
• Prendre soin de sa microbiote
Finalement on revient à cet adage : "Sola dosis facit venenum."
« C’est la dose qui fait le poison. »
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Tic Tac Tic Tac
Je suis ton cœur et j’ai tellement de choses à te dire… Ecoutes-tu seulement mes battements qui battent pour Toi ? Comme un instrument de musique je bas la mesure de la Vie et de la tienne en particulier.
Je Suis un Son, un Souffle, une Mélodie, une Couleur, une Lumière, une Rivière …
Entre en moi, laisse toi porter, comme un précieux invité, je prendrai soin de toi et tu percevras des passages sacrés, tu y seras reçu comme un Roi ou une Reine.
Qu’il s’agisse de moi ton coeur physique ou de nous tes cœurs subtils, peu importe, car nous ne sommes pas dissociés et ne formons qu’un en toi. Ecouter l’un revient donc à écouter les autres et à entrer en eux. Fais simple, ne cherche pas de choses compliquées…
Imagine, comme un médecin, poser un stéthoscope sur moi et ressens mon battement amplifié. Ecoute moi te parler. J’ai tant de blessures que tu traines avec toi depuis si longtemps, alors un peu de ton attention serait un vrai pas vers la réconciliation de nous mêmes.
Je t’entends parfois te décourager, te dire quel est le sens de tout ceci ? .. Pourquoi tant de douleurs, pourquoi est-ce que je me sens si seul(e) dans une planète pourtant surpeuplée ?
Alors je pourrais t’expliquer et parler au nom de tous les Cœurs, qu’il s’agit simplement de fréquence, et la mienne en particulier.
Je Suis comme un ascenseur qui te permet de choisir un étage, plus tu me nourris, plus tu montes les étages….
Alors souvent vous devenez invisibles les uns pour les autres, car vous n’êtes pas rendus au même étage. Vous avez ouvert votre ascenseur sur un palier différent.
N’y vois aucun jugement mais un fait.
Comprends aussi que d’autres ont ouvert l’ascenseur au même étage que toi et que d’autres vous y rejoindrons. Comprends aussi qu’à cet étage il y a également une multitude d’êtres que vous ne percevez pas avec vos yeux de matière, mais que vous pouvez ressentir en écoutant vos ressentis internes et la musique que je joue à cet instant…
A vrai dire, j’émets de nombreux sons différents et le pouls que tu perçois venant de ma danse, a plusieurs rythmes, certains étant plus difficiles à percevoir par ton oreille … avec de l’entrainement, de l’attention peu à peu tu le sentiras et ce sera une mine d’informations …
Alors tu comprendras qu’entendre ces sons délicats, ces vibrations raffinées ne peut être perçu dans un tourbillon d’agitation et d’effervescence qui brasse beaucoup d’énergie pour pas grand chose..
Centrage, silence sont donc les maitres mots, pour cette union avec moi…
Bien sûr à d’autres moments tu peux te laisser porter par des musiques lumineuses, divines chantées ou jouées par des anges incarnés, je le aime aussi elle me nourrissent également, certaines me rappellent des musiques célestes et c’est là que je t’envoie des frissons sur l’échine, sur la peau pour te le dire..… Tu as dû remarquer que je te parle souvent comme ceci n’est-ce pas ?
A d’autres moments, je te conseille aussi d’écouter ta propre voix qui résonne à côté de moi, dans cette cage thoracique que nous partageons. Amuse toi à faire vibrer tes cordes vocales, fais résonner des mantras.. et ressens, ressens alors… à l’intérieur la magie opère….(l’âme agit au Père….)
Joue, amuse toi avec ton corps, tu l’investis si peu et le connaît si peu en réalité.
Pour t’aider, peut être peux tu imaginer qu’on t’offre un cadeau, que tu déballes.. Tu le trouves merveilleux, ingénieux, c’est un ordinateur biologique bo**ré de technologies..
Et là tu regardes ton corps comme si c’était la première fois, sans te soucier des diktas esthétiques de ta société, considère le comme un précieux présent.. Tu décides alors d’étudier la notice …comme tu le ferais pour un nouvel appareil, un smartphone, un robot ménager… Teste, observe, modifie, réessaie… observe encore … et recommence… Tu peux t’amuser, inventer, créer ce corps tel que tu voudrais qu’il soit.. imagine le voler, disparaître, se déplacer à la vitesse de la Lumière, prendre la forme d’un animal , d’une montagne (j’ai l’image de la famille Barpapapa)..
Tout corps est souple il vibre, il est malléable puisqu’il est un amas de molécules ..mèle y les couleurs, les sons, le souffle..
Tu peux imaginer que ces molécules sont comme des petites particules de fer (Faire..)
Qu’ un aimant (Moi ton cœur) peut organiser de telle ou telle façon… tu es un(e) alchimiste, un(e) magicien(ne)…
En t’amusant de cette façon, tu réveilleras l’enfant en toi et tu auras pour commencer l’impression de redevenir un très bon compagnon de Je(u) pour toi même..
Ensuite tu aimes te rassembler, comme tout être de Lumière…
Alors toujours avec cette idée d’aimant, concentre toi sur les particules métalliques qui te sont semblables .. imagine les attirer à toi..
Alors tu seras agréablement surpris(e) d’effectuer de nouvelles rencontres, des retrouvailles avec des âmes qui se présenteront à toi au bord des chemins… vous vous reconnaitrez et vous sentirez proches.
Cependant il est peu recommandé de le faire en ressentant un manque, un vide en soi.. Il est préférable de se brancher sur la fréquence de la Joie, de la fête pour lancer cette invitation.
Ne pas chercher à focaliser non plus cette attraction sur le ou la compagne idéal(e) mais se tourner plutôt vers un collectif fraternel, à l’intérieur duquel pourra cependant se trouver celui ou celle qui correspondra le mieux à chacun, mais ne pas en faire une priorité… Sinon le risque est d’intensifier cette illusion que tu seras heureux(se) seulement lorsque tu l’auras rencontré.. et là tu risques de passer à côté de quelque chose…
Les moments de doute, de tristesse, de desespoir sont souvent des phases de transition, de nettoyage, de petite mort afin de permettre la résurrection de ce qui doit être..
Il ne se passe pas un jour où tu n’avances pas..même si parfois tu perds patience et que tu as l’impression de stagner, voire de reculer, il n’est en rien…
Je t’attends maintenant, viens ….. J’ai mis la nappe, dressé la table d’Emeraude … Viens boire à ma coupe… je t’attends pour fêter nos retrouvailles ….Ensemble nous monterons d’autres étages… Moi ton Cœur, je t’attends, viens à moi, sache que je t’aime sans conditions et pour l’Eternité… Messages guides... Christel Appell.....