Brice Esnault - Hypnothérapeute

05/04/2026

VOTRE CONFIANCE EST MA PLUS BELLE RÉCOMPENSE 🙏

Cette note de 5/5, c'est bien plus qu'un chiffre. Ce sont des histoires, des transformations, des parcours de changement, des personnes qui ont osé franchir la porte de mon cabinet à Angers.

Alors MERCI pour votre confiance renouvelée depuis 8 ans.

L’HYPNOSE :
UN OUTIL PUISSANT ET RECONNU ✨

Si l'hypnothérapie suscite autant de retours positifs, c'est qu'elle est aujourd'hui reconnue pour son efficacité. Loin des clichés, elle est de plus en plus utilisée dans le milieu médical et à l'hôpital (anesthésie, gestion de la douleur, oncologie) pour accompagner les patients.

Dans mon cabinet, j'utilise cette approche pour vous aider sur de nombreuses problématiques :

🚭 Arrêt du tabac
💪 Confiance en soi
🤫 Gestion de l'anxiété
😴 Troubles du sommeil
🍔 Perte de poids
🐍 Phobies...
Et bien d'autres champs d'application...

LA VÉRITÉ SUR L'HYPNOSE (SANS MAGIE) 🧠

Je le dis souvent à mes clients : l'hypnose n'est pas de la magie. C'est une thérapie brève, qui demande votre engagement.
Même si des changements peuvent être rapides, une amélioration solide et durable nécessite souvent plusieurs séances (en moyenne 3 à 4). C'est un processus d'apprentissage pour votre inconscient.

C'est cette exigence et ce cadre sécurisant qui garantissent la qualité de mon accompagnement.

Envie de faire partie des prochaines transformations ?
👉 Réservez votre séance d'hypnose sur mon site web (via le lien en bio)

Brice Esnault - Hypnothérapie à Angers

04/04/2026

Avez-vous déjà eu cette sensation de blocage au moment de prendre la parole ?
La boule au ventre, le cœur qui s'accélère, les mains moites...
Avec ce petit dialogue intérieur qui vous murmure : « Je n'en suis pas capable », « Qu'est-ce qu'ils vont penser de moi ? »...

Le manque de confiance n'est pas une fatalité, c'est souvent le résultat d'un mécanisme de protection devenu trop rigide. 🛡️

Le manque d'estime de soi s'insinue partout :

🔹 Le rapport aux autres : Difficulté à dire non, peur du jugement, phobie sociale ou timidité qui paralyse.

🔹 L'image de soi : Ce regard sévère dans le miroir, ce sentiment de ne jamais être "assez" (le syndrome de l'imposteur).

🔹 La carrière : Cette montée de stress avant une prise de parole en public ou une réunion importante.

🔹 L'histoire de vie : Le poids de vieilles critiques ou d'échecs passés qui colorent encore votre présent.

L'HYPNOSE :
LE LEVIER DU CHANGEMENT 🗝️

L'état de "transe hypnotique" permet de contourner vos doutes conscients pour aller parler directement à votre réservoir de ressources : l'inconscient.

Nous irons ensemble :

✨ Apaiser les racines de vos insécurités.
✨ Transformer votre dialogue intérieur pour qu'il devienne votre meilleur allié.
✨ Muscler votre capacité à rester serein, même sous le regard des autres.

VOTRE SÉANCE À ANGERS (1h15) :

📍 Je vous accueille dans mon cabinet au 10 boulevard Henri Arnauld.

1️⃣ L'alliance : Un temps d'échange pour comprendre votre histoire et votre situation.

2️⃣ L'expérience : Confortablement installé, je vous guide par des histoires et des visualisations pour initier les changements profonds.

3️⃣ L'ancrage : Un retour en douceur pour intégrer vos nouveaux ressentis.

🕒 Un parcours de 3 séances minimum est généralement recommandé pour ancrer une transformation solide et durable.

Prêt à libérer votre potentiel ? 🚀
👉 Réservez votre séance directement via le lien en bio.

Brice Esnault - Hypnothérapie à Angers

04/04/2026

Y-a-t-il des contre-indications à faire de l'hypnose ?

On me demande parfois si l'hypnose est adaptée à tout le monde. Bien que ce soit une méthode naturelle et sûre pour la majorité, la SÉCURITÉ de mes clients est ma priorité absolue.

Il existe des situations précises où l'hypnothérapie est déconseillée, notamment pour les personnes souffrant de troubles psychotiques en phase aiguë :

❌ Schizophrénie
❌ Paranoïa
❌ Psychose
❌ Troubles bipolaires
❌ Bouffées délirantes

L’hypnose travaille avec l’imaginaire et la perception ; dans ces cas spécifiques, elle pourrait accentuer une dissociation déjà fragile.

MON ENGAGEMENT :

Lors de notre première rencontre, je m'assure toujours que ma pratique est adaptée à vos besoins. Je rappelle que je ne suis pas médecin : si vous présentez des troubles mentaux graves, un avis médical préalable est INDISPENSABLE.

Vous avez un doute ? Je suis à votre écoute pour en discuter.

La clarté et la bienveillance sont les bases d'un accompagnement réussi. ✨

👉 Lien de prise de RDV dans la bio.

Brice Esnault - Hypnothérapie à Angers

29/03/2026

L'ancrage ⚓️

C'est ici, au cœur du quartier historique de la Doutre, que je vous accueille pour nos séances d'hypnose.

Un cabinet baigné par la douceur angevine, conçu comme une parenthèse de calme pour vous permettre de vous déposer, en toute sérénité.

Depuis 2018, j’accompagne vos changements avec l'hypnose. 🌱
8 années de pratique pour mettre l'expérience au service de votre mieux-être.

📍 Retrouvez-moi au 10 boulevard Henri Arnauld, 49100 Angers.

Côté pratique :
🔹 Arrêt de Tram (Station Doutre) juste devant le bâtiment.
🔹 Parkings de Grégoire Bordillon et de la Rochefoucauld à quelques minutes à pied.

Situé à deux pas des bords de Maine, du théâtre du Quai et de la boulangerie des Carmes (pour les connaisseurs 😉)

Les séances se font exclusivement sur rendez-vous :

👉 Pour réserver votre créneau, le lien est dans la bio.

Brice Esnault — Hypnothérapeute à Angers

29/03/2026

Est-ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?

On imagine souvent que l’hypnose est une question de "tout ou rien", influencé par l’image spectaculaire de la scène. Pourtant, en hypnothérapie, la réalité est bien plus douce et accessible.

L'état d'hypnose est avant tout un phénomène naturel que vous vivez déjà chaque jour : lorsque vous êtes absorbé par un livre, perdu dans vos pensées ou en "pilotage automatique" au volant. Le rôle de l’hypnothérapeute est simplement de vous accompagner pour retrouver et amplifier cet état de manière utile et stratégique.

🔹 Une approche au rythme de chacun :

En séance, il n’est question ni de rapidité, ni de performance. Chaque personne est unique : certains se laissent guider avec aisance, d’autres ont besoin de plus de temps pour apprivoiser l'expérience. C’est ici que la confiance et la qualité de l’accompagnement font la différence.

🔹 L’objectif n’est pas l’exploit, mais le changement :

La grande majorité des personnes accèdent à un état suffisant pour travailler sur leur problématique en l’espace de 5 à 10 minutes. L’essentiel n’est pas d’atteindre une profondeur particulière, mais de trouver l’état qui vous convient pour initier des transformations durables.

Vous avez des doutes sur votre réceptivité ?
C'est tout à fait normal. Je vous accueille dans mon cabinet à Angers pour en discuter et avancer ensemble, à votre rythme.

Brice Esnault - Hypnothérapie à Angers

28/03/2026

Et si retrouver le sommeil n'était pas une lutte, mais un apprentissage ? 🌙

Le mental qui ne s’arrête jamais, les réveils nocturnes à 3h du matin, ou cette sensation d'être déjà épuisé au saut du lit... Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité.

Souvent, l'insomnie vient d'un décalage : votre corps réclame du repos, mais votre esprit reste en "alerte".

Comment l'hypnothérapie peut vous aider ?

L'hypnose permet de déconnecter doucement l'activité cérébrale analytique pour laisser le corps prendre le relais. En séance, je vous accompagne pour :

✨ Apaiser le flux de pensées.
✨ Retrouver un rituel d'endormissement naturel.
✨ Rééduquer votre inconscient vers des nuits régénérantes.

À quoi ressemble une séance (1h15) dans mon cabinet à Angers ?

Situé dans le quartier de la Doutre, je vous accueille pour un temps d'échange où nous définissons votre objectif. Ensuite, confortablement installé, vous vous laissez simplement guider par des visualisations et des récits adaptés à votre histoire.

Pas de magie, mais un véritable entraînement : si une séance peut parfois suffire, un cycle de 3 séances d'hypnose est conseillé pour ancrer ces nouveaux automatismes durablement.

Prêt à refermer la parenthèse de la fatigue ?

👉 Réservez votre séance en ligne (lien en bio) pour retrouver des nuits sereines.

Brice Esnault — Hypnothérapeute à Angers

11/06/2025

Présentation de mon activité d'hypnose à Angers !

► Je m'appelle Brice Esnault, je suis Hypnothérapeute à Angers.
Je vous reçois en consultation pour des séances d'hypnose dans mon cabinet à Angers, situé au 10 boulevard Henri Arnauld.

► Retrouvez toutes les infos et actualités sur mon site web.

J'utilise des outils de développement personnel dont l’hypnose Ericksonienne, la méditation MBSR de Pleine Conscience, la PNL, la Communication Non Violente et le coaching.

► Pour prendre votre rendez-vous :

Les prises de rendez-vous se font principalement en ligne.
Vous pouvez consulter les créneaux disponibles et réserver votre séance sur Calendly.

20/03/2023

Les inscriptions sont ouvertes !!! 🥳

Problèmes de stress ?
L'impression d'étouffer sous le poids du quotidien ?
Débordé par les mails, le travail, les enfants à gérer..?
Arrête de courir... pose toi et respire ! 🧘🏻‍♀️
J’ai la solution ⬇️⬇️⬇️

Viens découvrir ma nouvelle formation sur la réduction du stress :

8 semaines pour apprendre à méditer en Pleine Conscience avec une méthode approuvée scientifiquement pour ses bienfaits sur le stress !

On commence le 13 avril !! 🚀
J’ai re-louer la super grande salle à côté de la salle du Ralliement (à Angers) !
Places limitées... fais-moi signe rapidement !! 👍
Let’s go les amis !!

12/12/2022

Joie, nostalgie, gratitude...
Ma première formation MBSR s'est terminée récemment.

Et ça m'a fait du bien de troquer ma veste d'hypnothérapeute contre celle de formateur :

🔸un peu de changement
🔸un peu de nouveauté
🔸de nouvelles libertés...

Ce fut une belle et longue aventure, pendant ces 2 mois ensemble, à méditer, à explorer, à se soutenir et à partager.
Je garde surtout de merveilleux souvenirs du groupe, de chacun... nous étions 8 sur ce chemin.

J'avais tout bien préparé😃 : les programmes des ateliers, les exercices, les audios MP3 des méditations et du yoga...
Mais finalement.. l'essentiel ne venait pas de moi, c'était surtout la présence de chacun qui a donné sa couleur à cette formation. 🙏 Tout était déjà là !

Et j'ai l'impression d'avoir autant appris sur moi-même que les participants.

Regard vers l'arrière, regard vers l'avant...
Il y a un temps pour faire le bilan, un temps pour célébrer et un temps pour préparer la suite !

Alors je me sens maintenant plein d'énergie pour préparer les nouvelles formations MBSR 2023 !! 🚀
Ça bouillonne dans ma tête d'envies et de projets !🌟
Affaire à suivre...

29/11/2022

Problème de stress ?
Difficulté émotionnelle ?
L'hypnothérapie peut vous aider !

Je vous accueille dans un cabinet chaleureux à Angers en toute confidentialité pour que vous puissiez m'expliquer votre problématique.
Je vous accompagnerai ensuite dans un voyage intérieur fait d'histoires métaphoriques et de visualisations, vers la meilleure version de vous-même.

Réservation en ligne conseillée !

Au plaisir de vous rencontrer,
Brice

13/07/2022

Je vous propose cette petite pause méditative (de 14 minutes) pour l'été ! 😊

À faire chez-soi ou sur la plage !! 😁

▶️ Méditation guidée pour se connecter à l'instant présent, par le biais de la respiration.

Méditation guidée de Pleine Conscience sur la respiration | 14 minutes.➡️ Cette séance est issue de mon Programme de Formation en Méditation MBSR sur la rédu...

07/12/2021

Voici une immersion 3D du Cabinet de consultation, pour des séances d'hypnose panoramiques !! 😊