La Juste Forme

La Juste Forme Le bien bouger est préféré au beaucoup bouger ! Pilates, Gravity, Stretching, gym, (Pilates-Yoga)

Joyeux Noël 🎁
24/12/2025

Joyeux Noël 🎁

Merci A, beaucoup d’adhérents🎁Hélène, c’est un cœur ouvert sur le monde. Il suffit d’un petit mot de détresse, d’un mess...
11/12/2025

Merci A, beaucoup d’adhérents🎁
Hélène, c’est un cœur ouvert sur le monde. Il suffit d’un petit mot de détresse, d’un message sur Les petites (Facebook), et la voilà déjà en route, prête à aider, à soutenir, à tendre la main.

La Juste Forme, ce n’est pas seulement un espace d’entraînement : c’est un lieu à taille humaine, où chaque visage devient une rencontre et chaque prénom, une histoire. Ici, on retrouve du sens ; le corps reprend sa place et l’esprit, son souffle. Pas de miroir, pas de jugement : seulement l’écoute de soi, la joie du mouvement et le travail en profondeur, dans une ambiance douce et bienveillante.

Et au cœur de tout cela, il y a Hélène. Toujours là pour offrir un petit coup de main, portée par son humanisme, attentive à chacun, aux artistes comme aux débutants, à son équipe qu’elle accompagne du lundi au samedi avec exigence, douceur et un respect profond.

La Juste Forme lui ressemble : on y cherche ce petit plus qui change tout, cette étincelle qui fait du bien.
Et cette étincelle, souvent, c’est elle.

08/12/2025

On a beaucoup de chance de recevoir une nouvelle Artiste

03/12/2025

Et si bouger redevenait un plaisir… après 50 ans ?

Dans notre salle de remise en forme dédiée à tous, et particulièrement une petite attention 😂50–80 ans, nous prenons soin de vous autrement 💙
Renforcement musculaire, respiration, souplesse, Pilates et yoga assisté…
Tout est pensé pour votre confort, votre sécurité et votre bien-être.

🌿 Petit groupe
🪑 Exercices adaptés (avec chaise si besoin)
☕ Thé & café offerts
🖼 Ambiance familiale avec exposition d’art
🚗 Parking gratuit
📅 Sur réservation – on s’occupe de vous

👉 Ici, on se connaît par nos prénoms.
👉 Ici, on prend le temps.
👉 Ici, vous êtes entre de bonnes mains. #

06/11/2025

Faire de la gym douce (comme le stretching, le yoga doux, le tai-chi ou la gymnastique adaptée) devient particulièrement important à partir d’un certain âge, généralement à partir de 60 ans&+, pour plusieurs raisons physiologiques et psychologiques.

Cette photo m’inspire une atmosphère très et — un lieu propice à la détente et à la concentration. On dirait un de...
03/11/2025

Cette photo m’inspire une atmosphère très et — un lieu propice à la détente et à la concentration. On dirait un de ou de yoga, bien préparé pour un cours : les tapis sont disposés avec soin, accompagnés d’accessoires (ballons, cercles magiques, briques, serviettes).

La lumière naturelle et les tons doux renforcent cette impression de et d’ . On sent que c’est un espace où l’on vient pour se , le corps en douceur et se vider l’esprit.

 découverte en images
31/10/2025

 découverte en images

Une visite s’impose au moins par le QR code🤣 , , , ,
22/10/2025

Une visite s’impose au moins par le QR code🤣

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☀️ Activité du matin – Renforcement musculaireBienvenue à Lajusteforme !Commencez la journée en douceur et en énergie av...
16/10/2025

☀️ Activité du matin – Renforcement musculaire

Bienvenue à Lajusteforme !

Commencez la journée en douceur et en énergie avec une activité physique matinale axée sur le renforcement musculaire.
Un moment de bien-être et de convivialité, pour prendre soin de soi tout en partageant le plaisir d’être ensemble.

🫖 Pour prolonger le plaisir, nous partagerons ensuite une dégustation autour d’un petit thé ou café.

Lajusteforme – Le plaisir d’être ensemble, en pleine forme !
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🏌️‍♂️ , ? Améliorez votre swing grâce au Pilates ! Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la stabilité, l...
12/10/2025

🏌️‍♂️ , ? Améliorez votre swing grâce au Pilates !
Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la stabilité, la souplesse et la coordination — des atouts essentiels pour un puissant et fluide.
✨ Plus de contrôle, d’équilibre et de précision à chaque coup.
Un corps aligné = un jeu plus performant !

🧘‍♀️ En bonus : le Pilates aide à prévenir les blessures et à renforcer votre mental sur le green.
Essayez, votre swing vous dira merci ⛳

Adresse

24 Rue Du Petit Damiette
Angers
49000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 13:00
Dimanche 10:00 - 13:00

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