Marjolaine LUCAS - Naturopathe / Psychoénergéticienne-Angers

07/11/2025

La fascia-bioénergie, qui combine la thérapie manuelle des fascias et les principes de la médecine énergétique (notamment issus de la médecine chinoise), peut offrir des bienfaits intéressants pendant la grossesse, tout en restant une approche douce et non invasive. Cette pratique respecte le rythme corporel : les gestes sont doux, sans manipulation forcée, ce qui la rend adaptée aux femmes enceintes.

Bienfaits de la fascia-bioénergie pendant la grossesse

- Soulagement des douleurs physiques :

- Lombalgies, sciatiques, tensions cervicales et dorsales
- Sensation de jambes lourdes, pressions pelviennes
- Ces douleurs sont souvent liées à la croissance de l’utérus, aux changements posturaux et hormonaux.

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04/11/2025

Le massage du ventre pendant un drainage lymphatique est une pratique qui peut aider à stimuler la circulation lymphatique dans la zone abdominale pour favoriser la digestion, améliorer la circulation mais aussi réduire les tensions.

Grâce à des effleurages circulaires et des pompages légers et rythmés en cercle autour du nombril, les vaisseaux lymphatiques sont stimulés (élimination des toxines et de l’excès de liquide), les sensations de lourdeur soulagées (en cas de ballonnements ou de rétention d’eau), le transit intestinal relancé (amélioration de la digestion), les tensions dans la zone abdominale disparaissent (détente musculaire) avec un effet relaxant global qui diminue le stress et favorise une respiration profonde.



https://www.marjolainelucas.fr

04/11/2025

L’élimination est le processus par lequel le corps se débarrasse des déchets et toxines via les 5 organes majeurs appelés aussi émonctoires.

Pourquoi c’est essentiel ?

Maintenir l’équilibre physiologique, c’est éviter l’accumulation de substances indésirables qui peuvent perturber le métabolisme et :

- Préserver la santé digestive : un transit régulier réduit les risques de constipation, ballonnements et inflammation intestinale.
- Améliorer le bien-être mental et énergétique

- Renforcer l’immunité : en évacuant les toxines, les organes émonctoires (foie, reins, intestins, peau) fonctionnent mieux, ce qui soutient les défenses naturelles.

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14/10/2025

L’estime de soi est un pilier de notre équilibre intérieur. Elle influence notre bien-être, notre confiance, nos choix et nos relations.
De quoi parle-t-on vraiment ? Comment développer une estime de soi saine, réaliste et durable autour de ses 3 composantes : l’amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi.

- L’amour de soi : la bienveillance comme socle...
Le suite de l'article en cliquant ci-dessous :

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13/10/2025

Coup de gu**le du lundi !!!! (uniquement destiné aux personnes adeptes du lapin !)

C'est incroyable comme ça n'est toujours pas clair pour certaines personnes ...

Tout comme les médecins, coiffeurs, esthéticiennes, kinés ... je suis à votre service mais pas à votre disposition !

18/09/2025

Autrefois qualifié de "maladie imaginaire" ou de simple "période difficile" à passer, le syndrome prémenstruel est aujourd'hui reconnu comme un trouble gynécologique à part entière, interférant dans la santé menstruelle des femmes.

́aunaturel