Natur'om Gaëlle Breton

Natur'om Gaëlle Breton Je suis naturopathe certifiée FENA et praticienne en massages bien-être. "Vibrer au son de la nature"

A l’espace bien-être « Chat'me va bien » à Angerville, je vous propose détente, fleurs de Bach, huiles essentielles et conseils naturels.

🌱 La gémmothérapie, c’est quoi ?La gémmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les je...
07/01/2026

🌱 La gémmothérapie, c’est quoi ?
La gémmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses des plantes.
Ces tissus végétaux sont de véritables concentrés de vitalité, car ils contiennent toute l’énergie de croissance de la plante : minéraux, vitamines, enzymes, acides nucléiques, hormones végétales…

👉 On parle souvent de “médecine de l’information”, car le bourgeon agit à la fois en profondeur, en douceur et de manière globale sur l’organisme.

Pourquoi utiliser la gémmothérapie ?
✨ Elle soutient les capacités d’auto-régulation du corps
✨ Elle agit sur le terrain (émotionnel, nerveux, digestif, hormonal…)

Elle est douce, bien tolérée et adaptée à de nombreux profils.

Quelques exemples de bourgeons
🌱 Figuier : apaisant du système nerveux, stress, anxiété, troubles digestifs liés aux émotions
🌱 Cassis : anti-inflammatoire naturel, vitalité, fatigue, douleurs
🌱 Tilleul : sommeil, détente, lâcher-prise
🌱 Romarin : drainage du foie, digestion, clarté mentale

👉 Chaque bourgeon a une action spécifique, mais c’est leur choix personnalisé qui fait toute la différence.

La gémmothérapie, une invitation à accompagner le corps avec intelligence et respect du vivant.

́naturelle bienetre

🌱 La gémmothérapie, c’est quoi ?La gémmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les je...
07/01/2026

🌱 La gémmothérapie, c’est quoi ?
La gémmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses des plantes.
Ces tissus végétaux sont de véritables concentrés de vitalité, car ils contiennent toute l’énergie de croissance de la plante : minéraux, vitamines, enzymes, acides nucléiques, hormones végétales…

👉 On parle souvent de “médecine de l’information”, car le bourgeon agit à la fois en profondeur, en douceur et de manière globale sur l’organisme.

Pourquoi utiliser la gémmothérapie ?
✨ Elle soutient les capacités d’auto-régulation du corps
✨ Elle agit sur le terrain (émotionnel, nerveux, digestif, hormonal…)

Elle est douce, bien tolérée et adaptée à de nombreux profils.

Quelques exemples de bourgeons
🌱 Figuier : apaisant du système nerveux, stress, anxiété, troubles digestifs liés aux émotions
🌱 Cassis : anti-inflammatoire naturel, vitalité, fatigue, douleurs
🌱 Tilleul : sommeil, détente, lâcher-prise
🌱 Romarin : drainage du foie, digestion, clarté mentale

👉 Chaque bourgeon a une action spécifique, mais c’est leur choix personnalisé qui fait toute la différence.

La gémmothérapie, une invitation à accompagner le corps avec intelligence et respect du vivant.

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🌿 Après les excès, on revient à l’essentiel 🌿Repas copieux, tables bien garnies, moments de fête…Le plaisir est là, mais...
30/12/2025

🌿 Après les excès, on revient à l’essentiel 🌿
Repas copieux, tables bien garnies, moments de fête…
Le plaisir est là, mais la digestion, elle, peut parfois faire la tête.

☕ Infusion digestion
🌱 Anis – limite les ballonnements
🌱 Fenouil – soutient la digestion
🌱 Menthe – apporte fraîcheur et légèreté

💫 Le petit bonus douceur :
Prendre le temps d’en respirer les arômes,
laisser la chaleur détendre le ventre
et offrir au corps un vrai moment de pause digestive.

Écouter son corps, c’est déjà prendre soin de soi.

25/12/2025
🎄 En manque d’idées pour Noël ?Et si vous offriez du bien-être sur mesure ✨ Massages bien-être🌱 Consultations de naturop...
22/12/2025

🎄 En manque d’idées pour Noël ?
Et si vous offriez du bien-être sur mesure

✨ Massages bien-être
🌱 Consultations de naturopathie
🌸 Accompagnement en fleurs de Bach

Les bons cadeaux sont disponibles à la boutique Chat'me va bien à Angerville.

Une attention douce, utile et profondément ressourçante.

Je reste disponible pour tout renseignement, prenez soin de vous🌿

30/11/2025
✨ Gérer ses émotions naturellementEn naturopathie, les émotions ne sont pas un problème : ce sont des messages. Le but n...
28/11/2025

✨ Gérer ses émotions naturellement
En naturopathie, les émotions ne sont pas un problème : ce sont des messages. Le but n’est pas de les faire taire, mais de rééquilibrer le terrain pour qu’elles puissent circuler sans débordement.

🌿 La naturopathie agit sur :
• Le système nerveux (calme, sommeil, stress)
• L’alimentation et les carences (magnésium, oméga-3, vitamines B)
• Le microbiote, lié à 80 % de la sérotonine
• Les plantes, les fleurs de Bach et la respiration
• L’eau chaude, les routines apaisantes, le mouvement

🌸 Mes tips émotion :
• Respiration (4s inspiration/6s expiration) → apaise instantanément
• Bouillotte sur le plexus → détente émotionnelle
• Magnésium + oméga-3 → clarté mentale + stabilité
• Fleurs de Bach adaptées (Mimulus, Walnut, Elm…)
• Marcher 15 min dans la nature en conscience pour décharger

Les émotions parlent… La naturopathie aide à les comprendre, les apaiser et à retrouver un vrai équilibre intérieur. 🤍

Adresse

3 Bis Rue De L'Abreuvoir
Angerville
91670

Site Web

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