18/12/2025
Au Studio NEW BODY, la grossesse est prise en compte avec sérieux.
Bouger pendant cette période est possible, à condition de respecter un cadre précis.
Comment cela fonctionne chez nous :
🤍 1er trimestre
Pilates au sol et Reformer possibles, selon votre état de forme.
🤍 2e trimestre
Sol et Reformer toujours envisageables, avec adaptations spécifiques.
🤍 3e trimestre
👉 Priorité au Pilates au sol
Travail postural, respiratoire et de mobilité.
Points essentiels à respecter :
✔️ Informer le studio avant toute inscription
✔️ D’autant plus important en fin de grossesse
✔️ Tous les professeurs du studio ne sont pas systématiquement préparés à accueillir une future maman
✔️ L’accompagnement doit donc être anticipé et adapté
📄 Un certificat médical est obligatoire à chaque trimestre.
👉 La grossesse ne s’improvise pas dans n’importe quel cours.
Chez Studio NEW BODY, nous privilégions la sécurité, la cohérence et le respect du corps.
Merci de nous prévenir en amont afin de vous orienter vers le format et l’enseignant les plus adaptés.
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