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Sérénité & Vous Anglet : Thérapie Brève - Maître praticien Hypnose - Praticien Massage de bien-être

21/01/2026

🌱 Prendre soin de sa santé mentale et physique, c’est quoi pour toi ?

Vous avez cette sensation d'être dans le brouillard, d’y voir flou, que ça déborde, pour demander de l’aide.
Pourtant, la prévention est une clé essentielle du mieux-être durable.

🕶️ Regardez, j’ai mis d’autres lunettes. Et si vous essayiez ?
Pour mieux voir.
Pour voir autrement.
Pour ajuster la distance.

La santé mentale, ce n’est pas être fort(e), c’est élargir son champ de vision, pour mieux comprendre :

Ses émotions, comme la colère, la tristesse, la culpabilité, la peur, et d'autres émotions.
Son corps, je suis oppressé.e, j’en ai plein le dos, je suis tendue, je suis sous pression,
Ses limites, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase, j’en peux plus, je suis perdu.(e), je me mets à pleurer pour tout et rien, sortir d'un schéma de relations toxiques.

🤍 Être accompagné(e), c’est prendre du recul, retrouver de la clarté et prévenir l’épuisement.

👀 Et vous, avez-vous un espace pour voir plus clair et déposer ce que vous ressentez ?

📆 Les rendez-vous sont possibles en ligne via

14/01/2026

👩‍⚕️👨‍⚕️ Professionnels de santé, votre bien-être compte aussi

J’accompagne de plus en plus de soignants souhaitant :
✔️ mieux gérer le stress
✔️ prévenir l’épuisement professionnel
✔️ retrouver un équilibre mental et physique

🤝 À l’initiative de Médoucine, une action de soutien aux professionnels de santé a été mise en place.
Je suis heureuse d’y être associée et de fédérer cette initiative en tant que praticienne.

➡️ -15 % sur les 2 premières séances pour les professionnels de santé.

Parce que prendre soin des autres commence aussi par prendre soin de soi.

📲 Rendez-vous sur pour en bénéficier.

09/01/2026

La boule au ventre, la gorge serrée. Oppression du mal à respirer. La mâchoire crispée. Des tremblements,

Le corps parle avant les mots. 🌿

Avec ma signature SERENITE&VOUS, j’allie deux approches pour apaiser à la fois le mental et le corps.

Retrouvez sérénité, légèreté et clarté dans vos relations et votre quotidien. ✨

📆 RDV en ligne sur Medoucine

💬 https://www.medoucine.com/consultation/anglet/chiriatti-coche/2811

05/01/2026

❄️ L’hiver est là et si vous offriez à votre corps une vraie source de chaleur ? 🔥

Quand les températures baissent, le corps se crispe, la fatigue s’installe et le stress a tendance à s’accumuler.
Le massage aux pierres chaudes est particulièrement indiqué en cette saison.

Les pierres volcaniques, chauffées avec douceur, sont déposées et utilisées lors du massage pour :
✨ détendre les tensions profondes et chroniques
✨ relâcher les tensions physiques et nerveuses
✨ apaiser le mental
✨ favoriser une sensation de réconfort et de sécurité
✨ améliorer la circulation et la récupération

🌿 Un vrai moment de pause, de chaleur et de recentrage, quand le corps en a le plus besoin.

Un massage enveloppant, particulièrement adapté à la saison hivernale.

📅 Les créneaux sont ouverts
👉 Prenez rendez-vous dès maintenant sur et offrez-vous ce temps pour vous.

01/01/2026

2025 touche à sa fin 😊
2026, que cette nouvelle année soit douce, inspirante et pleine de réussites.
Je vous souhaite une année remplie de joie, de succès et de belles surprises ✨

Et surtout, n’oubliez pas de bien prendre soin de vous, autant de votre santé mentale que physique 🤍

24/12/2025

🎄✨ Joyeuses fêtes à tous ✨🎄

C’est le moment de se retrouver en famille, entre proches, ou pourquoi pas avec des associations et personnes qui se sentent seules ou loin de leurs proches ❤️.

Profitez de cette pause pour vous reposer, respirer, et savourer vos vacances si vous êtes en vacances 🌟🛋️☕.

Une pensée particulière pour toutes celles et ceux qui travaillent pendant les fêtes 👩‍⚕️👨‍🚒👩‍🍳, pour que nous puissions profiter de ces moments ✨.

Que ces jours soient remplis de douceur, de chaleur et de respect🤍🌟

22/12/2025

🎄✨ Fermeture du cabinet pour les fêtes ✨🎄

Le cabinet sera fermé du mercredi 24 décembre au samedi 4 janvier ❄️⏳
Je prends à cette occasion une pause bien méritée en cette fin d’année, afin de revenir ressourcée et pleinement disponible 💆‍♀️✨

Je serai ravie de vous accueillir à nouveau à partir du Lundi 5 janvier 🏡💛
📍 Espace Xaindia, 18 Allée Mouesca – Anglet

Et le mercredi 7 janvier
📍 La Générale, 23 Allée des Artisans – Anglet

📅 Vous pouvez dès maintenant prendre vos rendez-vous pour 2026 sur mon site https://www.serenitevous.fr ou sur le site de 💻🖊️

🎁🎉 Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d’année, prenez soin de vous, de vos proches, et je vous retrouve en 2026 pour de nouvelles aventures 🤍✨

19/12/2025

🎄 C’est le jour du pull de Noël !

🎄 Aujourd’hui, j’ai sorti le pull de Noël ! 🎄

Parce que même dans un cadre professionnel, de bonne humeur et de magie de Noël font toujours du bien ❤️

J’ai décidé de faire mes consultations aujourd’hui avec mon pull de Noël✨
Aujourd’hui, on met des couleurs, beaucoup de sourires.

Partagez votre pull le plus joyeux !🎅🎁

17/12/2025

On parle souvent des rendez‑vous non honorés ❌, mais on oublie de parler de ceux qui préviennent ✅.

Prévenir en cas d’annulation, ce n’est pas qu’une formalité 📝 :
cela permet à quelqu’un d’autre de prendre rendez-vous 🙏,
et cela prend en compte la réalité de mon travail 🏢, une salle réservée 🪑, un déplacement 🚗, du temps engagé ⏰.

Ces petits gestes ont un grand impact 🤍

Nos métiers reposent sur la bienveillance 💛 et le respect de l’autre 🤝.

Prévenir en cas d’annulation fait aussi partie de cette bienveillance 🌸.

Alors aujourd’hui, j’ai envie de dire merci 🌟 aux personnes qui préviennent lorsqu’elles annulent ou libèrent leur créneau sur le site 🙏💚

Merci pour cette attention ✨🙏

12/12/2025

🎅 Cher Père Noël,

Cette année, j’ai été empathique :
✨ à l’écoute,
✨ bienveillante,
✨ présente,
✨ engagée,
✨ et toujours en progression.

Voici les cadeaux que tu m’as déjà laissés sous le sapin en 2025 :
💼 Une belle aventure collective à La Générale
💆‍♀️ Un cabinet ouvert le lundi à Xaindia + des ateliers relaxation tout l’été
🎙️ Des cercles de parole riches en humanité avec Théra
🏰 Une intervention au Château de Brindos pour parler stress au travail
🌊 Une 3ᵉ Soirée Zen à la piscine de Saint-Jean-de-Luz
🌱 Une nouvelle compétence : praticienne en cohérence cardiaque
💛 Mon engagement via l’Euskomoneta
🎉 et les 4 ans du cabinet Sérénité & Vous !

Père Noël, j’ai fait de mon mieux, j’ai accompagné, apaisé, soutenu, appris, grandi.
Alors pour 2026, si tu veux continuer à m’apporter des cadeaux,
j’aimerais des rencontres, offrir cette confiance, et toujours plus d’occasions de semer du bien-être.

Merci à tous ceux qui ont fait briller 2025 ✨

04/12/2025

🎉 Hier, j’ai célébré les 4 ans de Sérénité et Vous, à La Générale dans ce lieu de vie et de santé ou se trouve mon cabinet.

Un moment important, non seulement pour le cabinet, mais aussi pour rappeler le sens de mon engagement professionnel : accompagner, soutenir et créer du lien social, un besoin plus essentiel que jamais dans notre société.

Cette journée a été rythmée par des visites, des messages attentionnés, des anecdotes, des témoignages et de nombreux sourires.
J’ai été touchée par ces marques de reconnaissance , un joli foulard, des chocolats, mais surtout la présence et la confiance de celles et ceux que j’accompagne.

Au-delà de la célébration, cet anniversaire est l’occasion de réaffirmer une conviction forte :

👉 Prendre soin de sa santé mentale et physique n’est plus un luxe. C’est un véritable acte de prévention et d’action.
Accepter de se faire accompagner, c’est choisir de se préserver, de se renforcer et d’avancer avec plus de clarté.

Depuis 4 ans, ce métier me permet chaque jour de mesurer l’importance du lien humain, de l’écoute et de l’accompagnement individualisé. Et c’est ce qui continue de m’animer profondément.

Merci à chaque personne accompagnée, pour votre confiance, et confiance renouvelée.

Je suis prête à poursuivre cette mission avec engagement et professionnalisme, placer l'humain au coeur de sa santé, et construire ensemble un futur toujours plus serein.

01/12/2025

Offrir un cadeau, c’est offrir une vraie expérience
Les bons cadeaux permettent de découvrir une de mes prestations.

ça change tout ! 🎁

Clique ici pour en savoir plus :

https://www.serenitevous.fr/massages/

✨ Une prestation à découvrir
✨ Un moment unique à vivre
✨ Le cadeau qui fait toujours son effet

Un geste simple, un souvenir précieux.

Faites plaisir autrement ✨

Adresse

23 Allées Des Artisans
Anglet
64600

Site Web

https://www.serenitevous.fr/

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