Studio SB

Studio SB (Fourchette entre 8 et 70€)
MP pour plus d'infos

Coach Sport & Yoga & Pilates ANGLET / PARIS
« Un corps sain dans un esprit sain »
Diplômé licence STAPS
Certifiée Yoga Vinyasa Alignée
Formation Pilates mat 1 cours individuel
cours petit groupe
cours collectif
événement spécifique

le prix varie en fonction du cours (individu ou collectif, presentiel ou zoom) , du lieux (Paris ou Anglet)….

Hello tout le monde! Petite actualité ! Qualification supplémentaire au Studio SB Sport et Bien être pour mieux vous con...
17/07/2024

Hello tout le monde!

Petite actualité ! Qualification supplémentaire au Studio SB Sport et Bien être pour mieux vous conseiller et vous accompagner dans cette voie.

Le temps libre pendant ma grossesse m’a permis de terminer et valider ma formation en conseiller en rééquilibrage alimentaire et naturopathie 🙏🏻

Règle du jour:
Ne perdez jamais vos objectifs de vue ✨
Il faut savoir être patient parfois ça prend du temps, mais vous y arriverez !

Posture du jour: UTTANASANA (la pince debout) Posture de flexion avant qui permet l’étirement de toute la chaîne postéri...
17/01/2024

Posture du jour:
UTTANASANA (la pince debout)

Posture de flexion avant qui permet l’étirement de toute la chaîne postérieure : les muscles du dos et des jambes !
Elle fait un bien fou !

N’hésitez pas à fléchir les genoux si cela rend la posture plus agréable pour vous et Relâchez tout le haut du corps , détendez les muscles du cou et du visage .

Le STUDIO SB a réouvert ses portes cette semaine 🙌🏼 et vous souhaite tous les Meilleurs vœux pour cette nouvelle année !...
16/01/2024

Le STUDIO SB a réouvert ses portes cette semaine 🙌🏼 et vous souhaite tous les
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! ✨
La santé avant tout sans quoi rien n’est possible .

Pour cela, le studio est là pour vous accompagner dans cette recherche de bien être autour des cours de Yoga, Pilates , Mix et cours particuliers coaching .
Car restez actif et prendre soin de son corps et son esprit permet de rester en bonne Santé !

On se retrouve
Lundi :
9h30 yoga
11h pilates

Mercredi:
9h30 yoga
12h mix ( mélange yoga et pilates)

Vendredi
18h yoga

Les cours sont accessibles à tous avec adaptation en fonction des niveaux et par visio pour les personnes ne pouvant assister physiquement

À très vite sur nos tapis 🙌🏼

PURVOTTANASANA Posture de flexion arrière (backbend) qui permet d ouvrir la cage thoracique, étirer les muscles pectorau...
16/01/2024

PURVOTTANASANA

Posture de flexion arrière (backbend) qui permet d ouvrir la cage thoracique, étirer les muscles pectoraux et renforcer la chaîne postérieure ( muscles du dos , des fesses 😉 )

Adresse

5 Cantons
Anglet
64600

Site Web

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