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Margaux Michel Naturopathe

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Margaux Michel Naturopathe

Naturopathe certifiée • spécialisée en troubles digestifs, stress et émotions ✨
📍Anglet & Visio Je suis Margaux, naturopathe certifiée.

Je vous accompagne vers un mieux-être durable. Spécialisée en troubles digestifs, gestion du stress et des émotions, je propose des consultations de naturopathie, de la réflexologie plantaire, de la numérologie et un accompagnement émotionnel avec les fleurs de Bach. Les consultations se font à Anglet, en visio ou à votre domicile (10km autour du BAB).

11/03/2026

Je vois de plus en plus de “cures détox” passer.
Des poudres, des jus, des compléments qui promettent de “nettoyer le corps”.
Le problème, c’est que le corps n’est pas une machine qu’on doit décrasser de temps en temps avec un produit miracle.

Il est déjà équipé pour ça.
Le foie, les reins, les intestins travaillent en permanence pour filtrer, transformer et éliminer ce dont le corps n’a pas besoin.
Quand ça fonctionne moins bien, ce n’est généralement pas parce qu’il manque un produit…
mais plutôt parce que le corps est déjà surchargé, fatigué, stressé.

Dans mon approche, on ne cherche pas à “forcer” une détox.
On cherche plutôt à redonner au corps les conditions pour faire son travail correctement :
mieux manger, mieux récupérer, apaiser le système nerveux, soutenir les organes d’élimination.
Et c’est réellement ce qui donne des résultats durables.

BONNE NOUVELLE : Je prépare un Challenge Detox naturel avec un tarif spécial pour les premières inscrites, commente “DETOX” pour recevoir les infos en avant-première 🌿

07/03/2026

Et si tu arrêtais enfin de chercher des solutions temporaires… pour comprendre la vraie cause de tes déséquilibres ?

Journée de la femme : -40€ sur mon accompagnement de 4 mois
Offre valable uniquement jusqu'au 31 mars.

Tes problèmes de santé persistent.
Le corps ne fonctionne pas par morceaux.
Un vrai changement demande du temps, de l'écoute et une approche globale.

Pendant 4 mois, on explore TOUT:
🌿 Alimentation, énergie, métabolisme
🌿 Émotions, stress, équilibre intérieur
🌿 Cycle féminin, sommeil, digestion
🌿 Environnement et quotidien
L'objectif ? Comprendre la cause profondes pour des changements durables.

Tu reçois :
✨ 4 séances d'1h + suivi toutes les 2 semaines
✨Accompagnement par message 5j/7
✨Outils personnalisés + bonus
Approche globale : Corps • Mental • Émotionnel • Spirituel

Accompagnement en présentiel (Anglet ou en visio).

Commente 'FEMME2026' pour recevoir toutes les informations

Et partage ce post à une femme qui a besoin de cet accompagnement pour se sentir mieux

24/02/2026

Apprenez à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité 🌿

Je vous propose atelier collectif au Pays Basque autour des huiles essentielles :
✨ comprendre comment les utiliser
✨ connaître les précautions d’emploi
✨ savoir quelles huiles de base avoir chez soi
✨ les utiliser pour le stress, le sommeil ou l’immunité

Au programme :
• Sensibilisation et bases essentielles
• Test olfactif
• Conseils pour le stress, le sommeil et l’immunité
• Autour d’un petit déjeuner

Nous prendrons aussi le temps de les sentir, de les expérimenter… et chaque participante repartira avec son roll-on personnalisé, créé selon ses besoins 🤍

Cet atelier est un espace de sensibilisation et de transmission.
Il n’est affilié à aucune marque et n’a pas pour objectif de vendre des produits.
L’idée est simplement de vous apporter mon expertise en tant que Naturopathe, de vous donner des bases claires et sécuritaires pour utiliser les huiles essentielles de manière autonome et éclairée 🌿

Comme toujours, l’ambiance sera douce et bienveillante, en petit groupe, l’occasion de faire des rencontres entre femmes autour d’une boisson et d’une collation.

📍 Bassussarry
🗓️ Dimanche 8 mars de 10h à 12h
💶 25€ (boisson, collation et roll-on inclus)
👩‍👩‍👧‍👧 Places limitées
💌 Inscription en message privé

12/02/2026

L’hiver peut être une saison compliquée.

Moins de lumière. Moins d’énergie. On passe moins de temps dehors.

Et en effet, le corps n’est pas fait pour fonctionner de la même manière toute l’année.

En hiver, il demande plus de repos, plus de douceur, plus de chaleur, au sens propre comme au figuré.

Aujourd’hui, j'ai mes petits rituels simples. Rien d’extraordinaire. Mais ce sont eux qui m’aident à garder mon équilibre.

Et c’est exactement ce que je transmets aux femmes que j’accompagne :
apprendre à écouter les besoins du corps au lieu de lutter contre lui 🌿

Dis-moi en commentaire :
qu’est-ce qui te fait du bien en hiver ?

22/01/2026

On parle beaucoup d’hormones.
Mais très rarement du contexte dans lequel elles vivent.

Ton cycle, ton énergie, ton humeur
ne dépendent pas que d’une hormone isolée.
Ils dépendent de tout ton terrain :
stress, digestion, émotions, rythme de vie.

Comprendre ça, c’est déjà arrêter de se battre contre soi 💛

Si tu veux aller plus loin et soutenir ton corps dans sa globalité,
je t’explique comment je travaille dans mon accompagnement holistique (lien en bio).

Dis-moi en commentaire :
👉 quel mythe t’a le plus surprise ?

15/01/2026

Fatigue qui s’installe.
Irritabilité pour un rien.
Un ventre capricieux.
Un cycle qui fait un peu n’importe quoi.
Ton corps t'envoie des signaux : il essaie juste de tenir.

Quand une femme est surchargée - mentalement, émotionnellement, physiquement - son corps s’adapte comme il peut.
Il passe en mode survie. Il priorise.
Il fait au mieux avec ce qu’on lui demande.

Un corps surchargé n’a pas besoin qu’on le pousse davantage.
Il a besoin qu’on le rassure, qu’on l’apaise, qu’on l’écoute.

C’est exactement ce que j’aborde en naturopathie holistique :
- comprendre les causes profondes,
- travailler sur le corps, le mental et l’émotionnel,
- sans culpabilité, sans restriction, sans violence envers soi.

Si tu t’es reconnue dans ces mots,
je propose un accompagnement de 4 mois pour aider ton corps à retrouver de la stabilité, de l’énergie et plus de sérénité 🌿
Tu peux retrouver toutes les infos via le lien en bio.

C'est quoi le signal que ton corps t'envoie le plus en ce moment ?

accompagnement des femmes - hormones - stress - digestion - charge mentale - burn-out

19/12/2025

🌿 La naturopathie & la réflexologie plantaire peuvent être remboursées par votre mutuelle

De nombreuses mutuelles proposent un forfait “médecines douces” qui inclut la naturopathie et la réflexologie plantaire.

👉 Concrètement, selon votre contrat, vos séances peuvent être partiellement ou totalement remboursées.

Sur ce carrousel, vous trouverez une liste non exhaustive de mutuelles qui prennent en charge la naturopathie.

💡 Petit rappel de fin d’année
Les forfaits bien-être sont souvent remis à zéro au 31 décembre.
Si vous ne les utilisez pas, ils sont généralement perdus.

C’est parfois une belle occasion de :
✨ prendre soin de vous
✨ écouter votre corps
✨ investir dans votre bien-être, sans culpabilité

Chaque mutuelle ayant ses propres conditions, si vous avez un doute, mettez moi votre mutuelle en commentaires et je vous dirai 😊

24/11/2025

En automne, notre corps change réellement de rythme.
C’est une saison de transition, où les poumons et les intestins, nos deux piliers immunitaires, deviennent plus sensibles… et plus importants que jamais.

Respiration, chaleur, digestion, émotions, énergie : tout est lié.
C’est pour ça que l’automne est la saison idéale pour renforcer naturellement son immunité, sans tout révolutionner, juste en écoutant ce que le corps essaie déjà de faire.

Tu le sens, toi aussi, ce changement dans ton corps quand l’automne arrive ? 🍁

17/11/2025

Le lâcher-prise, c’est plus simple qu’on le croit 🍃✨

On en parle partout… mais on en sait jamais vraiment comment faire.
Pour moi, c’est juste arrêter de s’accrocher à ce qui nous épuise, et surtout qu'on ne peux pas maitriser, et remettre notre énergie là où on a vraiment du pouvoir ✨

Dans ce petit carrousel, j'ai résumé :
👉 ce qu'on ne peut pas contrôler (et qui prend trop d’énergie)
👉 ce qu'on peux contrôler au quotidien
👉 et une petite dose de douceur pour souffler un peu 🌬️

Le lâcher-prise, ce n’est pas tout accepter ou devenir zen en permanence.
C’est apprendre à te laisser un peu tranquille… et ça fait un bien fou 💛

Dis-moi : c’est quoi la chose que tu essaies de lâcher en ce moment ?

Lâcher prise - sérénité - gestion du stress - développement personnel - bienêtre - santé mentale

20/10/2025

Tu fais du sport mais tu te sens toujours épuisée ? 🥱🫠
Ce post est pour toi.

L’histoire de Sarah est fréquente : elle faisait 4 séances de Crossfit par semaine, pensant bien faire. Pourtant, elle souffrait de fatigue chronique, de cycles douloureux, de problèmes de peau et de stress.

En Naturopathie Holistique, j'ai une règle simple : si le sport que tu aimes t’épuise au lieu de te donner de l'énergie, c'est qu'il est toxique pour ton corps en ce moment.
Alors on trouve des alternatives et surtout, on rééquilibre le corps en le revitalisant pour travailler sur les hormones et le stress.

➡️ GLISSE pour comprendre pourquoi le sport intense peut flinguer ton système hormonal quand tu es stressée.

🌸Je suis Margaux, naturopathe spécialisée dans le bien être de la femme : stress - émotions - digestion - hormones
🗓️Réserve ta séance découverte gratuite en bio
📍Anglet & visio

ballonnements - troubles digestifs - intestin irritable - gestion du stress - émotions - santé naturelle - naturopathie - bien être - santé mentale

08/10/2025

Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, fatigue le matin ?
Les mauvais choix alimentaires le soir peuvent SABOTER ton sommeil 🥱

Voici les 4 plus gros saboteurs de sommeil, et comment la naturopathie peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité.
1️⃣ Le sucre (raffiné) : une des grandes causes des réveils nocturnes. Il te fait vivre une montagne russe de la glycémie.
2️⃣ Les graisses lourdes : elles mettent votre estomac en mode marathon, donc pas de sommeil profond.
3️⃣ Les épices fortes : elles augmentent ta température interne, or le corps doit se refroidir pour dormir.
4️⃣ La Caséine : pro-inflammatoire, elle génère inconfort digestif qui te maintient éveillé(e).

Pour savoir exactement quel(s) aliment(s) perturbe(nt) ton sommeil, pourquoi et si tes troubles sont aussi émotionnels, on peut en discuter ensemble lors d'une séance découverte gratuite (lien en bio).

Et pense à enregistrer ce carrousel pour ne plus faire ces erreurs ce soir ! 🌙

🌸Je suis Margaux, naturopathe spécialisée dans le bien être de la femme : stress - émotions - digestion - hormones
🗓️Réserve ta séance découverte gratuite en bio
📍Anglet & visio

sommeil - insomnies - gestion du stress - émotions - santé naturelle - naturopathie - bien être - santé mentale

07/10/2025

PROCHAINS ATELIERS :

🗓️ Jeudi 18h30
🗓️ Samedi 18 octobre 10h

Inscriptions en MP 💌

Adresse

Anglet
64600

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 19:00
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