Art-Thérapeute - Energéticienne

15/02/2026

Je vous propose un nouvel Atelier Créatif à la Maison Ederra de Biarritz.
un lieu dédié au bien-être et à la santé mentale des Femmes et des Femmes atteintes de maladies invisibles.
Cet atelier est un lieu d'expression libre où ni les mots ni les compétences artistiques ne sont nécessaires.
Venez lâcher-prise grâce à cette bulle créative, mettre des couleurs sur vos souffrances et avancer vers votre résilience ... tout est juste et vous ressemble !
Je vous accompagne avec écoute et bienveillance pour trouver l'expression créative qui vous correspond et vous fait du bien !
Catherine Cerdan
Biarritz - Tarnos
Tel. 06 84 58 61 16
contact.aets64@gmail.com
Thérapeute Holistique
Art-Thérapeute Certifiée
Secouriste en Santé Mentale
Praticienne en psychologie positive et psychogénéalogie
Facilitatrice en Soulcollage®
Accompagnement du deuil par le journal-Thérapie©
Danse Mouvement Thérapie
Maître Reiki Usui Tibet/Teate

26/01/2026

Réservez votre place dès maintenant pour cette proposition bien-être au Château De Brindos à Biarritz !
Je suis heureuse de vous proposer une méditation guidée sensorielle afin de vous aider à passer l'hiver grâce à une énergie renouvelée !
A très vite ! 🙏☺️

13/01/2026

30/11/2025

être # coaching creative

08/11/2025

« Le monde sans empathie, c’est celui des pervers. » – une phrase choc, mais profondément vraie.

Un monde sans empathie est un monde froid. Là où l’autre devient un obstacle, un outil ou une simple donnée, la manipulation prend racine. La dureté remplace la douceur, et l’indifférence devient la norme.

L’empathie est notre boussole émotionnelle. Elle nous permet de comprendre sans juger, d’aider sans dominer, d’aimer sans posséder. Elle se cultive dès l’enfance, dans le regard que l’on porte à l’autre, dans les mots que l’on choisit, dans la manière d’accueillir les émotions.

Mais attention : sans modèles et sans éducation du cœur, on forme des adultes déconnectés de leurs ressentis, incapables de se mettre à la place de l’autre. Et c’est ainsi que se créent, sans le vouloir, des générations blessées, parfois destructrices.
Et si nous réapprenions à ressentir avant de réagir ? À écouter avant de répondre ? À comprendre avant de condamner ? L’avenir ne se construit pas avec des machines, mais avec des cœurs.

Et vous, que faites-vous chaque jour pour cultiver l’empathie autour de vous ?

07/11/2025

Quelle joie ! Je vous accueille avec bienveillance tout ce weekend à Hossegor, à l'occasion du salon bien être !
Je vous présenterai l'éventail d'outils que je déploie pour vous ! Je vous expliquerai mon accompagnement thérapeutique global et sur mesure en fonction de vos besoins.
Soyez curieux et osez prendre soin de vous en venant à ma rencontre !

A très vite !
Catherine 🪷

11/10/2025

La lumière est un élément très important de notre vie. Elle rythme nos journées, active la production de vitamines. Elle est source d'équilibre et d'énergie ! Elle est source des couleurs ...
Elle met en valeur les paysages, les lieux et notre cœur ❤️
La lumière joue avec l'ombre et éclaire notre chemin !
La lumière est source d'estime de soi !

Soyez attentifs à la lumière, admirer les jeux de lumières , nourrices vous de lumière et devenez lumière !

Belle journée !

10/10/2025

Plongez dans le bleu et laissez vous envahir par le bien être que procure cette couleur.
Respirez profondément
Bleu, Couleur réconfortante dans laquelle on a envie de se lover en toute sécurité....

L'eau, cet élément primordial qui nettoie, hydrate, apporte de la fluidité et de légèreté. L'eau donne la vie et la transforme !

Fermez les yeux quelques instants et ressentez les bienfaits de ce bain de Bleu !

Que ressentez-vous ?

09/10/2025

Partir, se laisser surprendre, lâcher le quotidien, se connecter à la nature et à nos sens ...
Lâcher l'inutile pour revenir à l'essentiel pour s'ancrer dans la vie !

08/09/2025

Je vous propose un temps d'échange et d'accompagnement dans la bienveillance par des techniques d'art-thérapie pour mettre des mots d'apaisement sur votre deuil périnatal.

Il reste des places, n'hésitez pas à vous inscrire sur le site de La Générale.

16/06/2025

Je vous attends jeudi soir à 19h pour une conférence -atelier sur les Micros-deuils. Nous sommes tous concernés par ces petites pertes de notre quotidien que nous devons apprivoiser.
Présentation - art thérapie - méditation - échange

02/06/2025

Venez découvrir l'aquarelle et comment elle agit sur notre mieux-être global !
Un moment convivial sans autre enjeux que se faire plaisir !
Inscriptions ouvertes
A la Générale ou en mp !
A vendredi 🤩