18/02/2026
🌸💪Tensions musculaires, dos douloureux, sensation de raideur permanente ?
Quand le corps est trop sollicité — travail physique, sport, stress ou mauvaises postures — les muscles finissent par rester contractés en continu.
Et petit à petit, cela devient une habitude… jusqu’à ce que les douleurs s’installent.
Cela peut se traduire par :
▪ un dos tendu ou douloureux
▪ des épaules dures et remontées
▪ une nuque raide
▪ des jambes lourdes ou fatiguées
▪ une sensation générale de corps “bloqué”
Dans ces moments-là, le corps n’a pas seulement besoin de repos… il a besoin d’aide pour relâcher profondément.
💆♂️ Le massage suédois est particulièrement adapté aux corps tendus et douloureux.
À la fois tonique et relaxant, il agit en profondeur sur les muscles, les tendons, les articulations et les ligaments.
Grâce à des manœuvres spécifiques, il permet de :
✔️ dénouer les tensions musculaires
✔️ améliorer la circulation
✔️ redonner de l’élasticité aux tissus
✔️ favoriser une meilleure récupération physique
✔️ aider le système nerveux à se relâcher
Résultat : un corps plus souple, plus mobile, moins douloureux… et une vraie sensation de légèreté.
Ce massage convient aussi bien aux sportifs qu’aux personnes très actives ou simplement fatiguées physiquement.
Prendre soin de ses muscles, c’est éviter que les tensions ne deviennent des douleurs chroniques.
👉 Réservation et detail sur le www.unmondedebienetre.com