02/02/2026
🏊⛷🎾🏌🚴Courbatures qui durent, muscles tendus, sensation de raideur après l’effort ?
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e), que vous ayez repris une activité récemment ou que votre travail sollicite beaucoup votre corps, la récupération musculaire est essentielle… et pourtant souvent négligée.
Des muscles qui ne récupèrent pas correctement, c’est :
▪ des tensions qui s’installent
▪ une perte de souplesse
▪ une fatigue musculaire persistante
▪ un risque accru de douleurs et de blessures
💥 C’est là que le massage Deep Tissue entre en jeu.
Ce massage profond cible les couches musculaires et les tissus en profondeur pour aider le corps à récupérer plus efficacement après un effort ou des tensions accumulées.
Grâce à un travail lent et précis, il permet de :
✔️ relâcher les tensions musculaires profondes
✔️ améliorer la récupération après le sport
✔️ favoriser une meilleure mobilité
✔️ diminuer la sensation de raideur et de courbatures
✔️ oxygéner les tissus et relancer la circulation
C’est un soin particulièrement adapté si vous ressentez des zones “nouées”, un dos très contracté, ou des jambes lourdes après l’entraînement.
Le Deep Tissue n’est pas un massage de simple détente — c’est un vrai allié pour entretenir votre corps, améliorer vos performances et récupérer plus sereinement 🏃♂️✨
Prendre soin de ses muscles, c’est aussi progresser… et durer dans le temps.
📩 Infos & rendez-vous en message privé ou en ligne www.unmondedebienetre.com