Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Camille Saint-Martin

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Anglet
Camille Saint-Martin

🩺 Infirmière DE
🌀 Hypnose médicale pour les particuliers et les entreprises
🎓 DU Addictologie générale
📲 0674706051
📍 Anglet - Bardos - Visio

Camille SAINT-MARTIN
Infirmière spécialisée en Hypnose Médicale

Formations :
Infirmière Diplômée d'état - IFSI Croix Saint-Simon Paris XX
Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale et Clinique - Université de Bourgogne
Diplôme Universitaire d'Addictologie Générale - Université de Paris Saclay
Formée en Education Thérapeutique du Patient (ETP) - IREPS Aquitaine
Formée en consultation infirmière - ISIS Toulouse
Formée à l'Institut Français d'Hypnose - IFH Paris X
Master d'infirmière clinicienne (en cours) - ISIS Toulouse
Master Santé parcours éducation thérapeutique du patient (en cours) - La Sorbonne, Université de Paris

Consultation sur Rdv

"Le Capitole"
3 Av. Armand Toulet
64600 ANGLET

Cabinet Paramédical
212 route des écoles
le stade
64520 BARDOS

06 74 70 60 51 / hypnomedicale@gmail.com
Site internet : hypnomedicale.fr

23/03/2026

"Je ne suis pas assez bien" "Les autres sont meilleurs" "Je ne mérite pas ce que j'ai"
Ce dialogue intérieur, vous le connaissez ?
👆 Lire la suite

16/02/2026

3h du matin.
Le cerveau refuse de dormir.
"Tu aurais pu dire ça..."
"Et pourquoi il t'a parlé comme ça ?"
"Et tu vas faire comment demain avec elle ?"
Vous connaissez ? Vous êtes épuisé(e), vous avez besoin de dormir, mais votre cerveau a décidé que c'était LE moment pour tout analyser, tout ressasser.

Le problème?
Votre cerveau ne fait pas la différence entre "réfléchir utilement" et "ruminer en boucle".
Il pense vous aider.
En réalité, il tourne à vide et vous empêche d'accéder au repos.
Ces ruminations nocturnes signalent souvent une anxiété non régulée dans la journée, un mental qui n'a pas appris à décrocher, des émotions non digérées qui ressortent la nuit.

Ce que l'hypnose permet :
L'Hypnose Médicale travaille sur ces mécanismes automatiques de rumination.
Elle aide à apaiser le dialogue intérieur, recalibrer le système d'alerte mental en surchauffe, et retrouver un accès naturel au sommeil.
L'objectif n'est pas de "vider votre tête", mais de modifier votre relation à ces pensées pour qu'elles ne vous tiennent plus éveillé(e).

Vous vivez ces nuits-là régulièrement ?
Ce n'est pas une fatalité. Le cerveau peut réapprendre à se poser, à lâcher prise.
L'Hypnose Médicale est un soin complémentaire qui s'intègre dans une prise en charge globale. Si les troubles persistent, une consultation médicale reste essentielle.

Illustration : pour .hypnose

14/01/2026

"Encore un verre ?"
"Non..."
"Ah... Bon, bah ok..."
Cette petite négociation intérieure, vous la connaissez ?
Entre l'envie de dire non et la pression (des autres, de soi-même) qui nous fait céder "juste pour un".
🍷 Parce que l'alcool, c'est rarement juste une boisson.
C'est le code pour "décompresser", "créer du lien", "faire la fête". C'est tellement ancré qu'on ne se demande même plus : est-ce que j'en ai vraiment envie, ou est-ce que je bois parce que c'est ce qu'on fait ?
Il y a l'alcool social : l'apéro, le resto, la fête. Où dire non demande de se justifier.
Et puis l'alcool du soir, seul(e) chez soi. Celui qui "coupe avec la journée", qui calme les angoisses, les ruminations.
Ces deux modes ne s'opposent pas, ils se nourrissent. L'un normalise l'autre. Et progressivement, l'alcool devient la réponse automatique.
🧠 La vraie question n'est pas "est-ce que je bois trop ?"
C'est : "Pourquoi je bois ?"
Pour le plaisir ? Par habitude ? Pour appartenir au groupe ? Pour calmer quelque chose ?
Est-ce que je choisis ou est-ce que je réponds à un besoin non identifié ?
🌱 Le Dry January, c'est juste un mois pour observer.
Pas un défi. Juste une pause pour voir ce qui émerge quand on ne répond pas automatiquement.
Le malaise social ? La pression des autres ? L'anxiété du soir ?
Ou au contraire : un meilleur sommeil, une tête plus claire ?
Ces réponses disent quelque chose de votre relation à l'alcool.
Et si c'est difficile d'arrêter, même un mois ? C'est une information. Peut-être le signal qu'il y a quelque chose à explorer.
💬 L'alcool n'est ni un ennemi ni un ami. C'est un produit.
La question : qu'est-ce que j'en fais ? Et pourquoi ?
Se poser cette question, c'est déjà prendre soin de soi.

Illustration : pour .hypnose
©rieur ©Mentale

02/01/2026

✨️ Meilleurs vœux pour cette nouvelle année ✨️
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Camille SAINT-MARTIN
Infirmière spécialisée en Hypnose Médicale
Cabinets à Bardos & Anglet

09/12/2025

🚨Cœur qui s'emballe, mains moites, gorge serrée... Ces sensations vous parlent ?
Ce n'est pas « dans votre tête » - c'est bien réel.
Votre corps réagit parce que votre cerveau a détecté un danger.
•
Le problème❓️
Votre système d'alarme ne fait pas la différence entre un lion qui vous poursuit et une réunion importante.
La réponse physiologique reste identique dans les deux cas : le mode survie s'active.
•
🧠Pourquoi cette confusion ?
Notre cerveau archaïque, et notamment l'amygdale, est programmé pour nous protéger.
Face à un stimulus perçu comme menaçant, il déclenche automatiquement la cascade illustrée ci-dessus : libération d'adrénaline, accélération cardiaque, hyperventilation...
•
Le souci survient quand ces alarmes se déclenchent trop souvent, trop intensément, ou dans des situations qui ne représentent pas de danger réel.
👉 Résultat : épuisement et sentiment de submersion.
•
La bonne nouvelle ?
Ces circuits neurologiques ne sont pas figés.
Grâce à la neuroplasticité, le cerveau peut réapprendre et recalibrer ses réponses.
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🌀L'Hypnose Médicale agit précisément sur ces mécanismes automatiques : elle permet de réduire les fausses alarmes tout en renforçant les ressources face aux vraies difficultés.
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Camille SAINT-MARTIN
Infirmière spécialisée en Hypnose Médicale
Bardos & Anglet

26/11/2025

Changer sa relation au tabac, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Derrière chaque cigarette, il y a une fonction : apaiser, combler, occuper, réguler…
Comprendre ces mécanismes permet d’agir en profondeur, bien au-delà du simple arrêt.
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𝐔𝐧 𝐬𝐞𝐯𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐡𝐞́𝐫𝐨𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝'𝐮𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐟 :
▪︎ identifier ce que la cigarette venait remplacer,
▪︎ reconnaître les automatismes liés à l’addiction,
▪︎ prévenir les reprises plutôt que « tenir coûte que coûte »,
▪︎ installer un équilibre où le tabac n’a plus de place.
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Arrêter est une étape.
Se libérer, c’est tout le chemin qui suit ✨️
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Camille SAINT-MARTIN
Hypnose Médicale
Cabinets à Bardos & Anglet

30/10/2025

🚭 Novembre, c’est le Mois Sans Tabac !

Et si c’était le bon moment pour réfléchir à votre relation au tabac ? 🚬

🌀L’Hypnose Médicale est un accompagnement fondé sur des bases scientifiques, agissant sur les mécanismes profonds de la dépendance.
Elle aide à apaiser les envies, à renforcer la motivation et à soutenir le changement dans la durée.

🎓 Grâce à mes formations en Addictologie Générale (Diplôme Universitaire - Paris-Saclay) et en Hypnose Médicale (Diplôme Universitaire - Université de Bourgogne), j’accompagne chaque personne de manière individualisée, en tenant compte des difficultés possibles pour atteindre puis maintenir l’abstinence.

Beaucoup de personnes réussissent à arrêter de fumer, pour un temps...
Le véritable enjeu, c’est de continuer d’arrêter, de consolider ce changement dans la durée.
En consultation, le travail ne s’arrête pas à la dernière cigarette : il commence vraiment à ce moment-là 💪

Arrêter de fumer, c’est bien. Continuer d’arrêter, c’est mieux ! 🌿
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Camille SAINT-MARTIN
Hypnose Médicale
Cabinets à Bardos & Anglet

25/10/2025

MOIS SANS TABAC ✌️🚭
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Formée en Addictologie Générale, j'interviens auprès de la CPAM de Bayonne dans le cadre de consultations individuelles d'accompagnement au sevrage tabagique.
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⏱️ Entretiens de 30 minutes financés par la CPAM
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🗓 Agenda des consultations
▪︎ Jeudi 06/11 à la CPAM de Bayonne
▪︎ Jeudi 13/11 à la CPAM de Bayonne
▪︎ Mardi 18/11 au CCAS de Tarnos
▪︎ Mardi 25/11 au CCAS de Tarnos
•
ℹ️ Pour prendre rendez-vous, contacter le service prévention :
📱 06 64 56 37 73 / 07 85 93 01 65 📩 prevention.cpam-bayonne@assurance-maladie.fr
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Camille SAINT-MARTIN
👩‍⚕️Infirmière libérale spécialisée en Addictologie générale

10/10/2025

🩺 Mon parcours repose sur une expérience professionnelle en tant qu’infirmière, aussi bien en milieu hospitalier qu’en exercice libéral, complétée par des spécialisations approfondies en Hypnose Médicale et clinique ainsi qu’en addictologie.
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Que ce soit pour gérer la douleur, réduire l’anxiété, accompagner un sevrage ou optimiser votre bien-être, je suis à vos côtés pour vous aider à mobiliser vos ressources personnelles et à retrouver votre équilibre ✨️
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Camille SAINT-MARTIN
Cabinets à Bardos & Anglet

23/09/2025

📸 Petit aperçu du shooting photo du cabinet de Bardos réalisé dernièrement.
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🖥 Le nouveau site Internet prend forme et sera en ligne très prochainement ✨️
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Camille SAINT-MARTIN
Hypnose Médicale
Cabinets à Bardos & Anglet

15/09/2025

Parler de la maladie d’Alzheimer avec les enfants👩‍👦
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📚 Ces albums jeunesse offrent un support précieux pour :

✨️ Sensibiliser à la maladie avec des mots simples et adaptés.
✨️ Ouvrir le dialogue en famille autour des troubles de la mémoire.
✨️ Accompagner et rassurer les plus jeunes face à des situations parfois déstabilisantes.
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Parce qu’informer tôt, c’est aussi donner des clés de compréhension et de bienveillance 🤍

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Camille SAINT-MARTIN
Cabinets à Bardos & Anglet

31/07/2025

🌿Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Anorexie, boulimie, hyperphagie…
Les TCA sont des troubles complexes qui nécessitent un accompagnement global, coordonné, et adapté à chaque personne.

🌀L’hypnose médicale ne se substitue jamais à un suivi spécialisé, mais peut agir comme un soutien complémentaire, en créant un espace de calme, de répit et de reconnexion à soi.
Elle aide parfois à retrouver un peu de douceur dans un parcours de soin souvent long et éprouvant.

▪️Travail sur les émotions
▪️Estime de soi et image corporelle
▪️Réduction des compulsions
▪️Gestion du stress et des événements sous-jacents...

✅️ Toujours en lien avec les professionnels de santé référents (médecins, psychologues, diététiciens, structures spécialisées comme DABANTA à Bayonne).
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Camille SAINT-MARTIN
Cabinets à Bardos & Anglet

Adresse

"Le Capitole"/3 Avenue Armand Toulet
Anglet
64600

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

https://hypnomedicale.fr/

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