Chemin Aurama

31/03/2026

Parce que Wesley est un ami mais surtout un super prof, viens découvrir son approche bienveillante de la boxe à L'Arche de Fontbelle tout bientôt 😃

🥊 Envie de découvrir la boxe française dans une ambiance conviviale ?

Rejoins-nous à la Salle de l’Arche Fontbelle pour une séance découverte accessible à tous !

📅 Vendredi 10 avril
🕕 18h00 (séance de 50 min)
💰 20€ par personne

👉 Puis rendez-vous tous les vendredis à 18h sur inscription jusqu’à la fin de l’année !

📍 Chemin de Fontbelle, 16000 Angoulême

🔥 Que tu sois débutant ou curieux, viens tester, bouger et te challenger !

Boxe Fitness BienÊtre SportAngouleme EssayerCestAdopter

13/03/2026

Pour les personnes qui hésitent, voici peut-être de bonnes raisons qui vont finir de vous convaincre, d'autant plus qu'il ne reste plus que 2 places disponibles pour cette belle retraite 😃

03/03/2026

Aujourd'hui, je vous présente Laura, découverte sur une journée yoga et le destin a fait que l'on s'est retrouvé sur la même formation vinyasa. Des choses qui se font naturellement avec Laura que je ne pouvais pas lui proposer d'être présente au Namasy'Day

Laura Chemin Aurama😘🙏:

Je suis Laura Delineau et j’enseigne différentes pratiques de yoga entre Angoulême et Cognac. Parmi elles, le yoga kundalini est la première pratique à laquelle je me suis formée il y a 4 ans mais elle est encore assez peu connue en Charente.
J’aime enseigner avec douceur et sans se prendre au sérieux cette pratique puissante qui se suffit à elle-même.

Le yoga kundalini, une exploration de la conscience
Il permet de réveiller l’énergie vitale qui sommeille en chacun(e) de nous et de la faire circuler afin de reconnecter le corps au mental et à l’âme et de gagner en sérénité et équilibre.
C’est un yoga très complet : la variété des postures et des exercices, des techniques de respiration, des mantras et des méditations permet de travailler de nombreuses thématiques, de la plus concrète, comme améliorer la digestion, jusqu’à la plus subtile, comme se débarrasser des peurs.
Les pratiques sont tantôt douces, tantôt dynamiques, ce qui en fait un yoga à la fois énergisant, relaxant et méditatif.
Il ne s’agit pas de rechercher la posture parfaite mais de ressentir et d’expérimenter, chacun(e) à son rythme.

25/02/2026

Retraite ouverte à TOUS !
Même débutant ou pas pratiquant.

😎une question ?
👉appelle nous :
Laura : 06 59 19 48 17
Pascale : 07 69 01 18 83
ou mp

02/02/2026

PONT DE L'ASCENSION - du jeudi 14 au dimanche 17 mai

🧘‍♀️RETRAITE YOGA & SONOTHERAPIE en DORDOGNE
Je prends soin de moi

🌸Pendant cette retraite de 4 jours, Laura & Pascale vous invitent à prendre soin de vous grâce à leurs pratiques complémentaires :
🧘‍♂️yoga : hatha, vinyasa, kundalini, yin
😎relaxations sonores : yoga nidra aux bols, bain de gong, et d'autres instruments de sonothérapie
🧎‍♀️‍➡️ médiations : pranayamas, mantras, marche...
💚 Do-in (auto-massage), cercles de mantras, tirages d'oracles ...

La retraite a lieu du jeudi 13 mai (Ascension) au dimanche 17 mai, à Tursac en Dordogne, à 2h de Bordeaux et d'Angoulême.

A 5 minutes des Eysies de la capitale de la pré-histoire, moins de 30mn de Sarlat, du Château des Milandes (résidence de Joséphine Baker) et d'autres sites riches en histoire.

🌿Vous êtes logés dans une bâtisse rénovée avec authencité, au coeur de la nature du Périgord.
Un lieu cosy, propice au calme, à la connection avec l'environnement et à soi.
Au mois de mai, la végétation y est abondante et fleurie.
https://labridelalanterne.fr/

😋Les repas sont végétariens, Bio avec des légumes de saison et produits à quelques kilomètres par Mathilde du GAEC des Paniers Sauvages.

🤩Le programme de ces 4 jours :

🌼Jeudi 14 mai (Ascension)

14h-16h Arrivée et Installation
16h-18h Cercle d’ouverture, Intention, Pranayama, Yoga doux, Relaxation
19H Dîner
20h30-21h30 Temps d’échange sur le thème “prendre soin de soi”

🌹Vendredi 15 mai

8h Thé - Café- Infusion, fruits secs etc à disposition
9h-11h Yoga dynamique- Relaxation -Méditation
11h30 Brunch
13h30-16h30 Temps libre
16h30-18h30 Marche méditative - Do-in (automassage)
19h Dîner
20h30-21h30 Bain de Gong

🌻Samedi 16 mai

8h Thé - Café- Infusion, fruits secs etc à disposition
9h-11h Yoga dynamique- Relaxation -Méditation
11h30 Brunch
13h30-16h30 Temps libre
16h30-18h30 Yin yoga - Yoga Nidra infusé aux bols tibétains et bols de cristal
19h Dîner
20h30-21h30 Cercle de mantras

💐Dimanche 17 mai

8h Thé - Café- Infusion, fruits secs etc à disposition
9h-11h Yoga dynamique- Relaxation -Méditation
11h30 Brunch
14h- Cercle de clotûre
15h- Départ

✅Tarif : 640€ pour toute inscription validée avant le 28 février
tarif à partir du 1er mars : 690€
Hébergement (3 nuits) en chambres partagées 2 ou 3 personnes (lits individuels), 3 salles de bain partagées + repas végétariens BIO, programme activité.

✅Inscription sur HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/vitale-energie/evenements/retraite-yoga-et-soin-de-soi-13-au-17-mai

Non inclus : le transport jusqu'au lieu du séjour. Covoiturage encouragé.

👭Les Enseignantes :

Laura et Pascale sont amies dans la vie 💚.
Professeurs formées et certifiées, nous enseignons tout au long de l'année les pratiques proposées : en Charente pour Laura, en Gironde pour Pascale.
Nous adaptons toutes les activités aux capacités de chaque pratiquant de manière individuelle pour un maximum de confort et de sécurité.
😎Toutes les pratiques sont donc accesibles à tous.

Facebook : Chemin Aurama, Vitale energie yoga
Instagram : Chemin Aurama, Vitale energie yoga

👉Pour toute question ou info :
- en mp
- mail : vitaleenergieyoga@gmail.com ou chemin.aurama@gmail.com
- ou tel 07 69 01 18 83 (Pascale) 06 59 19 48 17 (Laura)

🥳Au plaisir de vous rencontrer et de partager,
Laura & Pascale

07/11/2025

🧘‍♀️Retraite Yoga & Soin de soi en Dordogne 🌳pour le week-end de l'ASCENSION du 13 au 17 mai 2026

🌸Pascale & Laura, enseignantes de yoga en Gironde pour l'une et en Charente pour l'autre, amies dans la vie, s'unissent pour te proposer un séjour tout compris de 4 jours et 4 nuits? pensé comme une parenthèse de retour à soi et de douceur grâce à :

• des pratiques de yoga variées et accessibles aux pratiquants comme aux débutants
(yoga kundalini, yoga vinyasa et yin yoga...)

• des temps de méditation, respiration et cercles de mantras

• des temps de relaxation et de voyage sonore (bols tibétains, bols de cristal, gongs)

• un environnement paisible et ressourçant en pleine nature

• des repas sains et gourmands végétariens, à base de produits locaux.

📍 Où ? A Tursac au coeur du Périgord Noir, au bord de la rivière et 5 mn des Eysies ( capitale de la pré-histoire)
A seulement 2h de Bordeaux
Pour voir le lieu magique : 👉https://labridelalanterne.fr/

📆 quand ? du mercredi 13 mai au soir au dimanche 17 mai après-midi

👉tarif TOUT COMPRIS 790€ : hébergement en chambre partagée ( lit individuel), repas et pratiques
(Hors transport)

⚠ Seulement 10 places et déjà des réservations ✅ !
un petit groupe pour une ambiance cosy et joyeuse 🤩

😎 pour réserver ta place c'est ici :
https://www.helloasso.com/associations/vitale-energie/evenements/retraite-yoga-et-soin-de-soi-13-au-17-mai
(Règlement en plusieurs fois)

💚🥳 Nous avons hâte de te retrouver pour cette retraite douce et transformatrice.

👉 Besoin de + d'infos ?
🌸 Contacte Laura en mp ou par mail chemin.aurama@gmail.com
🌸 ou Pascale en mp ou par tel 07 69 01 18 83

03/11/2025

Retraite du 13 au 17 mai 2026

Pour tout savoir sur ce moment incroyable que nous vous préparons restez connecté !
+ d'infos dans quelques jours.

2 autres photos du lieu magique , connecté à la nature et aux éléments.

13/10/2025

💚Retraite de Yoga & bien-être au printemps au coeur de la nature verdoyante💚

Le bruit s'estompe. L'air se calme. Votre moment de reconnexion profonde arrive.

Nous vous avons concocté une retraite de yoga et de bien-être où l'unique destination est vous-même.

🗓️ Quand ? Du mercredi 13 mai au soir au dimanche 17 mai au soir - PONT DE L'ASCENSION ! 🤩

🔥Réservez dès à présent la date dans votre agenda !

Au programme : des pratiques régénératrices, des repas sains et gourmands, et surtout, un lieu magique que nous vous dévoilerons très bientôt.

🌳 Vous avez deviné où est niché ce joli domaine ?

👉Nous attendons en commentaire vos réponses ! Qui sera le premier à trouver ?

Restez connecté pour être dans les premiers informés ! 😉

02/10/2025

Une belle proposition de la part de Nicolas, laissez-vous tenter 🧎‍♀️

Envie de s'évader, de pratiquer un yoga nomade mais également un yoga sur tapis ?
15 place au stage
Possibilité d'hébergement (5 personnes)
Possibilité de participer que le samedi (9h00-17h30) : 100€
https://www.helloasso.com/.../stage-yoga-et-nordic-yoga-1

21/09/2025

🧎‍♀️‍➡️Yoga du lâcher-prise physique et mental, le yin yoga invite à s'installer dans des postures d'étirement profond qui agissent sur nos articulations, tendons et fascia, avec confort grâce à différents supports tels que coussins et briques.

↪️ À noter : ce cours a lieu le lundi à 11h45 et non 12h30 comme prévu initialement à La maison VEDA

↪️ Informe-moi de ta présence au 0659194817 et je t'offre la séance d'essai

Laura🪷

11/09/2025

Retrouvez-moi de nouveau cette saison pour un cours de yoga kundalini tous les lundis à 18h30 à Segonzac avec l'association Yoga en Pays Cognaçais 🧎‍♀️

Séance gratuite dimanche matin au forum des associations de Cognac à 10h30.
Reprise des cours à partir du 15 septembre sur les sites de Segonzac, Ars et Cognac.