Le but de l'association est de développer le yoga en Cerdagne et de soutenir des associations humanitaires Cours de Yoga
39 Route Des Pyrénées
Angoustrine
66760
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Le Yoga Iyengar, pour une harmonie du corps et de l’esprit. L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.
Cette méthode précise et rigoureuse, se caractérise par :
l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
l’organisation des postures en séquences
