Valérie Grima Sophrologie-Art-thérapie

23/04/2025

Tu es Lycéen(e), étudiant(e)
Tu étudies à Montpellier

Tu dois passer à l'oral. Soutenir un dossier, mémoire, thèse... Mais pour toi comme beaucoup de personnes c'est pas si simple. 😟

J'ai la Solution !😉

Je te propose de mettre alors toutes les chances de ton côté.😀
En te préparant, à gérer ton stress, à ne plus avoir de sueurs froides, de cœur qui tambourine, de voix qui tremble, de regard qui fuit...

À être pleinement présent, à poser tes mots, à regarder tour à tour chaque personne du jury, et à gagner en aisance.⭐
Seul ou en petit groupe avec d'autres étudiants que tu connais, c'est encore mieux.

Où ? À l'Espace thérapeutique le Mansart
À côté du lycée Clemenceau et proche de la ligne 2 et 4
Mais aussi dans ton école...

Ouverture de mon cabinet tous les mardis et vendredi après midi.

+ D'infos
Contacte moi !

13/03/2025

Merci de partager !

Les lycéens de Roanne se préparent à passer le bac. Des séances de sophrologie les aident à évacuer le stress, gérer leurs angoisses et bien dormir.Reportage...

25/09/2024

Bonjour, je reçois régulièrement des enfants dans mon cabinet.
Des enfants qui souffrent d'angoisse de séparation, de terreurs nocturnes, de troubles de l'attention, de "phobie scolaire"...
Je leur propose en fonction de l'entretien des séances de sophrologie ou d'art-thérapie.
Ces séances permettent à chacun de ces enfants de prendre conscience de leurs nombreuses capacités et de devenir acteur de leur guérison.
Je suis le témoin de ce changement, de cette confiance, de cette assurance qui leur permettent de surmonter leurs difficultés.
Les bilans réguliers avec les parents permettent également de créer autour de l'enfant cette sécurité dans laquelle il peut avancer.
Je joins cette vidéo de Marcel Rufo grand prescripteur de sophrologie.

Interview de Marcel Rufo, pédopsychiatre, professeur d’université et praticien hospitalier (PU-PH) honoraire et écrivain français, auteur de nombreux ouv...

04/06/2024

C'est ce Samedi
Il reste 2 places, une pour vous, une pour votre enfant !

N'hésitez pas à me contacter !😀

05/05/2024

Bonjour à Tous

Je viens d'apprendre par une amie qu'Amazon écrit que mon roman est en rupture de stock.😕

Bon, ben c'est vraiment l'occasion de contourner le Géant et d'aller taper aux portes des petites librairies qui pourront vous le commander 😊 ou
Chez Sauramps, à la Fnac, chez Cultura

Mais aussi et surtout chez mon éditeur 5 Sens Editions dans la rubrique coup de cœur.

En cliquant sur ce lien , vous tomberez directement sur mon roman, avec un extrait du livre, l'émission faite à radio Lodève, et un audio, ma lecture d'un extrait.😊
https://catalogue.5senseditions.ch/fr/coup-de-coeur/459-je-ne-meurs-pas-je-danse.html

Stéphanie vingt-huit ans, découvre son compagnon dans le lit de sa meilleure amie. C’est tout son monde qui s’écroule. Pas le temps de s’apitoyer sur son sort, la tempête approche, elle décide de tout quitter. Cinq ans après, Stéphanie s’apprête à vivre sa première expérience en t...

28/04/2024

Bonjour,
Le savez vous, la sophrologie vous permet :
De transformer votre stress en succès
D'optimiser vos ressources💯
De vous préparer au mieux au examens.☀️
Alors qu'attendez vous ?
Ne vous y prenez pas à la dernière minute !
Contactez moi😊

06.95.19.34.14
Valérie Grima Sophrologue
Retrouvez moi à Aniane (maison médicale zac les terrasses)
Je me déplace également à domicile à Montpellier et dans la vallée de l'Hérault.


BB

28/04/2024

A partager grandement 🙏

Le savez vous, la sophrologie vous permet :
- De transformer votre stress en succès
- D'optimiser vos ressources💯
- De vous préparer au mieux au examens.☀️

Alors qu'attendez vous ?
Ne vous y prenez pas à la dernière minute !
Contactez moi😊

06.95.19.34.14
Valérie Grima