Salle de Yoga & Pilates à Annecy, aux Parc des Glaisins, pour tous niveaux.
24/04/2026
Envie de vous lancer ou de reprendre en douceur ?
Chez BFS Studio, nos formules sont pensées pour s’adapter à votre rythme et à vos envies.
Tous les cours sont accessibles avec nos abonnements et carnets : Yoga, Pilates à vous de choisir.
Un studio à taille humaine, des cours pour tous les niveaux et une pratique qui s’intègre facilement dans votre quotidien.
👉 Pour découvrir toutes nos offres (étudiants, parrainage…), rendez-vous directement sur notre site via le lien sur notre profil.
✨ Il ne reste plus qu’à essayer.
22/04/2026
BFS Studio, c’est un studio de Yoga & Pilates à taille humaine, où chaque séance est pensée pour vous.
Des petits groupes pour un accompagnement personnalisé, des professeurs diplômés et à l’écoute, et des cours accessibles à tous les niveaux.
Ici, vous venez pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et relâcher les tensions, mais aussi pour prendre un vrai moment pour vous.
👉 Que vous débutiez ou non, chacun avance à son rythme.
✨ Réservez votre séance et découvrez le studio.
20/04/2026
Et si vous faisiez connaissance avec Christelle ? ✨
Professeure de Pilates chez BFS Studio, elle vous accompagne avec une approche bienveillante, dynamique et attentive à chacun.
Le Pilates permet de renforcer le corps, améliorer la posture et se sentir mieux au quotidien, tout en prenant un vrai moment pour soi.
📍 Retrouvez Christelle chez BFS Studio :
- Lundi à 18h
- Mardi à 12h30, 17h15 et 18h
- Mercredi à 11h30
- Jeudi à 12h30 et 18h
👉 Réservez vite votre séance
17/04/2026
Vous préférez les cours bondés ou un vrai accompagnement ? 👀
Chez BFS Studio, les séances se font en petits groupes (12 personnes max).
Résultat : plus d’attention, des corrections personnalisées et une ambiance plus calme pour vraiment progresser.
Ici, on n’est pas perdu dans la salle. On est accompagné, écouté, guidé.
👉 Venez tester par vous-même.
💬 Team petits groupes ou grandes salles ?
15/04/2026
On confond souvent Pilates et Yoga pourtant les deux pratiques sont différentes et complémentaires.
Le Pilates est davantage axé sur le renforcement des muscles profonds et la posture, tandis que le Yoga travaille aussi la respiration, la mobilité et le lâcher-prise.
Il n’y a pas de “meilleure” pratique, tout dépend de vos besoins et de ce que vous recherchez.
L’idéal ? Tester les deux et voir ce qui vous correspond le mieux.
👉 Chez BFS Studio, vous pouvez pratiquer Pilates & Yoga selon vos envies.
✨ Réservez votre séance via le lien sur notre profil et venez découvrir.
13/04/2026
Comment reprendre le sport en douceur ? ⬇️☁️
La clé est de reprendre progressivement, avec une pratique adaptée à son corps et à son niveau. Après une pause, il est important d’éviter les efforts trop intenses et de privilégier des disciplines qui travaillent à la fois le renforcement, la mobilité et la respiration.
Chez BFS Studio, les cours de Pilates et de Yoga permettent justement de reprendre le sport sans brusquer son corps. Les exercices sont adaptables et les petits groupes permettent aux professeurs d’accompagner chacun de manière plus personnalisée.
C’est une approche idéale pour retrouver des sensations, se renforcer progressivement et reprendre confiance dans son corps après une pause sportive.
✨ Le plus simple reste encore d’essayer une séance pour découvrir la pratique.
10/04/2026
Après une séance, on se sent souvent plus souple, plus légère et apaisée.
C’est exactement ce que Garance partage à travers son expérience du Pilates chez BFS Studio.
Un grand merci à elle pour ce témoignage sincère sur les bienfaits de la pratique et les sensations qu’elle lui apporte au quotidien.
👉 Envie d’essayer vous aussi ? Réservez votre séance chez BFS Studio via le lien sur notre profil
08/04/2026
Le Yoga permet de bouger, de respirer et de relâcher les tensions du quotidien.
Une pratique accessible à tous, idéale pour se remettre en mouvement en douceur et prendre un vrai moment pour soi.
👉 Envie d’essayer ? Réservez votre séance à seulement 10€ chez BFS Studio via le lien sur notre profil
06/04/2026
Le Pilates est une pratique douce mais extrêmement efficace pour prendre soin de son corps et de son esprit.
En travaillant les muscles profonds, la posture et la respiration, il permet de se renforcer, de relâcher les tensions et de retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Que l’on débute ou que l’on pratique déjà une activité sportive, le pilates s’adapte à chacun et apporte des bénéfices rapidement.
Et si c’était le bon moment pour commencer ?
✨ Essayez une séance découverte.
03/04/2026
Terminer la semaine en douceur ✨
Après une semaine de travail bien remplie, c’est le moment de relâcher la pression, bouger, respirer et laisser le corps se détendre.
Un vrai moment pour ralentir, lâcher prise et entrer dans le week-end plus léger.
👉 Réservez votre séance chez BFS Studio via le lien sur notre profil
23/03/2026
Bienvenue chez vous. 🏠
Oubliez les néons agressifs et les vestiaires froids. Ici, on change de tenue dans une ambiance chaleureuse, on papote dans le canapé et on se sent comme à la maison (le coaching pro en plus !).
Ce lieu, c'est le vôtre. Un espace pour prendre soin de vous, vous ressourcer et rencontrer une communauté bienveillante.
On vous garde une place au chaud ? 🗓 Planning et réservations en ligne.
18/03/2026
Tout est dans l'intention. ✨
Ici, on ne fait pas que "se pencher". On engage le dos, on ouvre les épaules, on active les cuisses... Chaque millimètre compte. C'est cette précision qui transforme un simple mouvement en un exercice puissant pour votre posture quotidienne.
Prêt(e) à vous redresser ? 👉 Réservez votre tapis.
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque BFS Studio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Chez BFS Studio, nous avons souhaité revenir aux bases du développement du corps humain. Ceci à travers des aspects santé, bien être, fonctionnel... C’est la raison pour laquelle nous vous proposons trois types de cours complémentaires les uns aux autres : yoga, Pilates, cross training. Le yoga vous apportera bien être physique, mental, souplesse, tonification musculaire... Le Pilates vous aidera à affiner votre silhouette, renforcer votre ceinture abdos / lombaires pour ne pas avoir de soucis de dos... Le cross training vous apportera force, endurance, résistance... et vient compléter le travail des deux précédentes disciplines. Vous l’aurez compris, c’est le trio magique pour avoir un corps et un esprit en pleine forme !
Pour faciliter les choses, toutes nos options de tarification vous offrent un accès sur l’ensemble des cours ! Fini les abonnements multiples, simplifiez vous la vie !
La qualité de l’enseignement, et surtout le confort de nos adhérents est primordiale chez BFS Studio. C’est pourquoi tous nos cours sont limités à 12 personnes, et 6 personnes pour le cross training.
Tous nos cours sont ouverts à tous niveaux. Nous nous adapterons à vous en vous proposant des déclinaisons d’exercices selon votre niveau. Ceci pour garantir votre sécurité mais aussi votre progression.
Un cadre chaleureux et cosy pour vous accueillir du lundi au samedi ! Nous avons voulu être proche de vous afin que vous vous sentiez aussi bien que chez vous.
