L’Espace Interieur - The Inner Space

26/10/2025

Spreading the love 💕 Merci à tous les participants - vous etes adorables 😇

06/10/2025

🔥AMIR JAAN A ANNECY POUR 3 X ATELIERS VENDREDI 24 et SAMEDI 25 OCTOBRE❗️

Rejoignez-nous pour une immersion de yoga avec mon ami et guide de yoga, AMIR JAAN. Le yogi poete, érudit et humble, éveillé et ancré, qui éclaire nos coeurs de sa gentillesse et de sa joie.

3 ATELIERS CONTEMPORAINS PROPOSÉS de KaiZenergie pour soutenir et accompagner un processus puissant, qui cible particulièrement le systéme nerveux et glandulaire. Et comme toute pratique concerne la santé physiologique, mentale avec une connexion à notre faculté d’élever notre conscience et notre haut potentiel de nous-memes au travers d’exercices precis, concrets et accessibles, adaptés et toujours soutenus par le travail du souffle - dans la tradition du KUNDALINI YOGA. Un cadeau dont la valeur n’est pas mesurable en benefices interieurs.

✅TOUS NIVEAUX - mais deconseillé aux femmes enceintes

ℹ️ VENDREDI 24 OCT. @17.30 à 20.30

ℹ️ SAMEDI 25 OCT.
@10.00 à 13.00
@1600 à 19.00

ℹ️ Lieu :
Studio Daleas, Rue Chaumontel, Annecy

ℹ️ PRIX 3 ATELIERS : 120€

ℹ️ PRIX 1 ATELIER : 50€

ℹ️ INFOS & RESERVATIONS :
elise. rauzieres@gmail.com

HATE DE PARTAGER CE BON YOGA AVEC VOUS ! 🙏💕☀️

02/10/2025

2 COURS DE YOGA SAMEDI MATIN ET DIMANCHE APRES MIDI 4 & 5 octobre
🕤 10.00–1200 | 🌅 Matinée Yin-Yang
🕝 16.00–18.00 | 🌙 Yin Yoga

🔸CONNECTER 🔸EQUILIBRER 🔸RENFORCER

2 sessions pour reconnecter à votre pratique et votre Sangha

🔸Matinée : juste ce que votre corps a besoin pour un reveil au rythme du Week End - technique comprehensive pour l’efficacité optimum des postures pour chaque physiologie soutenue par le principe du yoga : le travail du souffle.

🔸Après-midi Yin : Lâcher-prise, régénération, profondeur

Chaque pratique est une invitation à revenir à soi, à écouter, à ressentir et se complètent

ℹ️ Les séances sont dissociables,
▶️ Inscriptions & Infos : elise.rauzieres@gmail.com ou MP whassap
▶️ lieu : Studio Daleas rue Chaumontel- Annecy
▶️ Tarif : 40€ les 2 cours / 25€ un cours

22/09/2025

📅 ATELIER YOGA DIMANCHE 28/09/25 avec Elise Rauzieres
🕤 9h30–12h00 | 🌅 Matinée Yin-Yang
🕝 1500–17h30 | 🌙 Yin/Nidra

🔸RECONNECTER 🔸EQUILIBRER 🔸REGENERER

Des pratiques complémentaires pour une transition en conscience vers l’automne, qui s’appuient sur la richesse du Hatha, la subtilité du Kundalini, et une approche thérapeutique

🔸Les thèmes :
Matinée Yin-Yang : Éveil en douceur, fluidité et équilibre intérieur

🔸Après-midi Yin & Restauratif : Lâcher-prise, régénération, profondeur

Chaque session est une invitation à revenir à soi, à écouter, à ressentir

ℹ️ Les séances sont dissociables,
▶️ Inscriptions & Infos : elise.rauzieres@gmail.com ou MP whassap
▶️ lieu : Studio Daleas rue Chaumontel- Annecy
▶️ Tarif : 50€ les 2 ateliers / 30€ un seul atelier

02/09/2025

02/08/2025

Merci et bravo Mimi (Myriam Montmasson) d’avoir participé à la retraite avec les massages sonores 👏🙏🔥

02/08/2025

Je n’ai pas de mots pour décrire cette géniale immersion yoga et sonotherapie tres intimiste et pleine de sagesse et de maturité dans la Drôme - une belle leçon- j’adore ! MERCI ☯️🙏🕉️

25/07/2025

🌞 IL N’EST PAS TROP T**D ! si vous avez envie d'une pause lumineuse au cœur de l’été - il reste quelques places pour les âmes en quête de douceur ! 💟

🌿 ENTRE DEUX SOUFFLES…

Sous les figuiers, le souffle s'allonge... Entre yoga, balades en foret, rivière et gourmandises locales, chaque jour devient une poésie vivante ✨

Au Domaine des Fougères, chaque journée est une invitation à ralentir, à ressentir, à s’émerveiller. En dehors des séances de yoga et des temps collectifs, les alentours de Mirmande, l’un des plus beaux villages de France vous offrent une palette de plaisirs simples et inspirants. ✨

La retraite du 27 juillet au 1er août t’invite à ralentir, respirer, savourer. Yoga et sonotherapie au Domaine des Fougères, baignades sous les figuiers, dégustations de produits locaux, balades entre nature et patrimoine… Une semaine de joie tranquille, partagée avec un groupe chaleureux et inspirant 🌿

PROBABLEMENT L’IMMERSION LA PLUS MATURE EN ENSEIGNEMENT ET LA PLUS POÉTIQUE 💖

➡️🧘‍♀️ Accessible à tous niveaux -