Maud Schehl

Maud Schehl Marre du 1:1 qui épuise ?
✨ J’aide les coachs et thérapeutes à créer une offre 1:1 alignée, rentable et sans épuisement.

08/12/2025

Les fondations, ça commence toujours par TOI.
Pas par la stratégie, ni par le copywriting !

Ce n’est pas non plus par « ce qui marche pour les autres », ou un réels viral 😉

Mais plutôt par comprendre :
→ Qui tu es vraiment
→ Ce qui compte pour toi
→ À qui tu veux parler
C’est ça qui débloque tout le reste et c’est ce qu’on a fait avec ma cliente en quelques séances seulement.

Si tu procrastines sur ta com, si tu n’arrives pas à poster régulièrement, si ça te demande une énergie de dingue…
Demande-toi : est-ce que ce que je veux dire est vraiment aligné avec qui je suis ? Ou avec ce que je vends / propose ?

Parce que quand c’est clair à l’intérieur, ça coule tout seul à l’extérieur 💜

Et si tu veux creuser ça, envoie-moi MP en commentaire.

Petite précision importante parce que je ne veux pas que tu comprennes de travers :Ce n’est pas que les stratégies ou le...
04/12/2025

Petite précision importante parce que je ne veux pas que tu comprennes de travers :
Ce n’est pas que les stratégies ou les accompagnements sont inutiles.

En escalade, si je n’avais jamais écouté les conseils techniques, je n’aurais jamais progressé.
En VTT pareil, et en ski aussi.

MAIS…
J’ai dû les intégrer petit à petit, pas tous d’un coup.

Et surtout : j’ai dû les adapter à MON corps, à MES peurs, à MA façon de bouger.

Parce qu’un conseil qui marche pour quelqu’un d’autre ne marche pas forcément pour moi tel quel.

Et dans ton business, c’est exactement pareil.
Les stratégies, les structures, les méthodes : oui, écoute-les.
Mais teste-les à TA manière.
Adapte-les à qui TU es.
Intègre-les à ton rythme.

Parce que c’est ça, poser des fondations solides :
Apprendre + t’écouter.
Pas juste copier.

❓Est-ce que tu as déjà suivi une stratégie qui ne te ressemblait pas ?

Si tu me suis depuis un petit moment, tu connais certainement ma passion pour les bilans !Mais ce que tu ne sais probabl...
02/12/2025

Si tu me suis depuis un petit moment, tu connais certainement ma passion pour les bilans !

Mais ce que tu ne sais probablement pas c’est que je fais mes bilans quand j’en ai BESOIN, pas quand le calendrier me le dit.

En août dernier par exemple, après un gros lancement, j’ai senti que je devais poser les choses par rapport à ce que je voulais faire ensuite et qui commençait à prendre beaucoup de place dans ma tête ! Réajuster avant de plonger dans mon travail de fond.

C’était pas « le bon moment » selon le calendrier, mais c’était MON moment.

Parce qu’un bilan, c’est pas figé une fois par an. C’est un outil vivant que tu utilises quand tu en as besoin.

Alors si décembre te met la pression mais que tu n’es pas prête… respire. Ton bilan peut attendre.
(Et personne ne viendra vérifier la date sur ton Notion, promis 😅)

Et toi, c’est quand ton timing pour faire ton bilan ?
Décembre ? Janvier ? …

Tu prends du temps pour faire ton bilan, tu poses tout sur le papier et pourtant, quelque chose coince.Ce n’est pas que ...
13/08/2025

Tu prends du temps pour faire ton bilan, tu poses tout sur le papier et pourtant, quelque chose coince.

Ce n’est pas que tes objectifs sont trop gros, ambitieux ou trop nombreux.
C’est que tu ne les as pas fait émerger du bon espace.
Quand tu choisis tes objectifs depuis ce qui te fait vibrer, ce qui te parle vraiment, tout devient plus clair.
Et avancer devient naturel et pas forcé.

Alors aujourd’hui, je te lance un petit défi : avant de poser ton prochain objectif, fais le naître là où ça résonne en toi.

💬 Si ça te parle, commente “objectif” et je t’explique comment faire ce choix depuis ton énergie, pas juste ta tête.

Tu sens que ton offre 1:1 ne te correspond plus…
Ou tu n’arrives pas encore à lancer concrètement une offre claire et al...
24/06/2025

Tu sens que ton offre 1:1 ne te correspond plus…
Ou tu n’arrives pas encore à lancer concrètement une offre claire et alignée ?
C’est une étape normal ! Il y a des moments où il faut prendre le temps de clarifier et poser de bonnes bases.

Créer une offre 1:1 qui te ressemble vraiment, ça demande du temps, de la clarté et un cadre solide.
C’est exactement ce que je prépare avec Achillée, mon accompagnement 1:1 pour t’aider à créer une offre sur-mesure, alignée avec qui tu es, sans épuisement ni stress.

En attendant, rejoins mon challenge gratuit qui démarre bientôt :
“Réinventer son offre 1:1 pour l’adorer sans s’épuiser”

5 jours pour poser les bases d’une offre 1:1 que tu adoreras proposer.

🔗 Inscris-toi via le lien en bio ou envoie-moi « challenge » en commentaire ou en MP

Tu peux appliquer parfaitement à la lettre « les codes » marketing :Tu sens que ton offre est bien structurer, tu parles...
12/06/2025

Tu peux appliquer parfaitement à la lettre « les codes » marketing :

Tu sens que ton offre est bien structurer, tu parles bien des bénéfices.
Quand tu communiques tu penses bien à ton client idéal.
Et avoir un prix “aligné”.

Et malgré tout, ne pas réussir à vendre ton accompagnement 1:1.
Ou pire :
Le vendre… mais sentir que ton énergie est parti à l’autre bout de la planète 🧐. Tu ne te sens plus du tout connectée à ce que tu proposes.

Parce qu’une offre, ce n’est pas juste une architecture bien pensée.
C’est un espace qui parle de toi, de ta posture, de ta manière unique d’accompagner.
Et c’est ce qu’on oublie trop souvent.

Quand tu repars de ce qui t’anime profondément,
Quand tu arrêtes de construire pour “rassurer”, ou pour faire « ce qu’il se fait »,
Quand tu t’autorises à proposer une expérience plutôt qu’un programme…

Tu te reconnectes💚 et tu te sens VIVANTE !
Et donc tu vends avec plaisir.

🎯 C’est exactement pour ça que j’ai créé ce challenge.

👉 Pour t’aider à poser une offre 1:1
→ qui ne t’épuise pas
→ qui part de toi
→ et que tu sois fière de porter.

📆 Ça commence le 30 juin.
💌 Commente “Challenge” si tu veux le lien pour t’inscrire.

Je fais du VTT, de escalade 🧗🏻‍♀️ 🪂, parfois de l’alpinisme.Et j’ai remarqué que ce que je vis là-haut, en montagne, fai...
05/06/2025

Je fais du VTT, de escalade 🧗🏻‍♀️ 🪂, parfois de l’alpinisme.
Et j’ai remarqué que ce que je vis là-haut, en montagne, fait écho à ce que je peux traverser aussi dans mon business.

Dans une ascension, tu peux faire deux erreurs classiques :
→ suivre un sentier au hasard, parce que “tout le monde le prend”
→ ou partir sans eau, sans carte, sans t’être demandé ce que toi, tu voulais vivre là-haut.

C’est exactement ce que je vois chez beaucoup d’entrepreneures dans l’accompagnement.

Elles ont une offre 1:1.
Elles veulent transformer, aider profondément, mais leur accompagnement les épuise, ou stagne.
Il n’a pas de boussole claire, il prend trop de place.
Elles s’adaptent à tout, tout le temps, sans cadre ni limite.

Et surtout :
➡️ Elles n’ont pas choisi leur itinéraire.
➡️ Elles avancent, mais sans plaisir, sans vrai alignement.

Moi, j’accompagne celles qui sont prêtes à revenir à elles, à ce qu’elles veulent vraiment vivre dans l’accompagnement.

✨ Mon travail, c’est de t’aider à construire une offre 1:1 claire, puissante, fluide comme un itinéraire qui te soutient, te respecte, et te porte.

On regarde :
•Ta vision
•Ton énergie
•Ce que tu veux transmettre vraiment
•Et comment structurer ton offre sans t’essouffler à chaque pas.

🎯 Si ça te parle, j’organise un challenge offert qui commence le 30 juin :
“Réinvente ton offre 1:1 pour l’adorer sans t’épuiser”
→ 5 jours ensemble pour remettre du souffle dans ton accompagnement.

Tu veux les infos du challenge ?
Laisse-moi un petit “challenge” en commentaire et je t’envoie tout ça 💌

Je fais du VTT, de escalade 🧗🏻‍♀️ 🪂, parfois de l’alpinisme.Et j’ai remarqué que ce que je vis là-haut, en montagne, fai...
05/06/2025

Je fais du VTT, de escalade 🧗🏻‍♀️ 🪂, parfois de l’alpinisme.
Et j’ai remarqué que ce que je vis là-haut, en montagne, fait écho à ce que je peux traverser aussi dans mon business.

Dans une ascension, tu peux faire deux erreurs classiques :
→ suivre un sentier au hasard, parce que “tout le monde le prend”
→ ou partir sans eau, sans carte, sans t’être demandé ce que toi, tu voulais vivre là-haut.

C’est exactement ce que je vois chez beaucoup d’entrepreneures dans l’accompagnement.

Elles ont une offre 1:1.
Elles veulent transformer, aider profondément, mais leur accompagnement les épuise, ou stagne.
Il n’a pas de boussole claire, il prend trop de place.
Elles s’adaptent à tout, tout le temps, sans cadre ni limite.

Et surtout :
➡️ Elles n’ont pas choisi leur itinéraire.
➡️ Elles avancent, mais sans plaisir, sans vrai alignement.

Moi, j’accompagne celles qui sont prêtes à revenir à elles, à ce qu’elles veulent vraiment vivre dans l’accompagnement.

✨ Mon travail, c’est de t’aider à construire une offre 1:1 claire, puissante, fluide comme un itinéraire qui te soutient, te respecte, et te porte.

On regarde :
•Ta vision
•Ton énergie
•Ce que tu veux transmettre vraiment
•Et comment structurer ton offre sans t’essouffler à chaque pas.

🎯 Si ça te parle, j’organise un challenge offert qui commence le 16 juin :
“Réinvente ton offre 1:1 pour l’adorer sans t’épuiser”
→ 5 jours ensemble pour remettre du souffle dans ton accompagnement.

Tu veux les infos du challenge ?
Laisse-moi un petit “challenge” en commentaire et je t’envoie tout ça 💌

Tu accompagnes en 1:1 mais tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça ?Tu fais tout pour donner beaucoup et tu t’épu...
13/05/2025

Tu accompagnes en 1:1 mais tu sens que ça ne peut plus continuer comme ça ?
Tu fais tout pour donner beaucoup et tu t’épuises à vouloir bien faire…
Alors tu te dis peut-être : « je devrais passer au format groupe » 🤔

Et si ce n’était pas seulement la structure de ton offre qui clochait... mais la manière dont tu la mets en place, sans cadre ni limites claires ?
Tu t’épuises à vouloir tout personnaliser, à donner toujours plus de ton temps, mais sans jamais savoir où ça te mène…
Le problème, c’est que tu n’as pas de base solide ni de limites définies pour protéger ton énergie.

🥳 Mon challenge arrive pour t’aider à poser les bases d’un accompagnement 1:1 structuré et clair, tout en protégeant ton énergie.
Tu veux être tenue au courant ?
Commente CHALLENGE pour recevoir les infos sur le challenge que je prépare.

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🌻 Bienvenue

Bienvenue dans mon univers, je m’appelle Maud Schehl et je suis praticienne en naturopathie et réflexologie.

La naturopathie est une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité et ce à tous les niveaux (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel, environnemental). Elle permet de rétablir le pouvoir d’auto-guérison du corps.

🌱

"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin"