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05/12/2025

En cette veille de week-end, la bulle a accueilli un témoignage plein d'inspiration, de quelqu'un qui sait profiter des choses simples telles qu'être heureuse de contempler un beau paysage. 🏞️

Ses conseils pour aller bien ? Bouger. S'étirer le matin, courir, danser ou même pratiquer une activité manuelle. Faire quelque chose qu'on aime et qui occupe l'esprit.

Évidemment, tout cela ne se fait pas en un jour. Ce sont des petites habitudes à mettre en place progressivement. On ne court pas un marathon en un jour. On commence par courir 3 minutes, puis 5 puis 8... Rien ne sert de se presser. Il faut expérimenter, tester et trouver ce qu'on aime, car c'est ça le plus important : faire ce qui nous plaît et ne pas se forcer.

La bulle, qu'est-ce que c'est ? C'est un espace créé par nous, EarthCare où les gens peuvent s'exprimer librement pour répondre honnêtement à cette question : comment ça va ? 💭

Vous aussi, vous pouvez nous aider très simplement à aider plein de monde ! Dites nous simplement comment vous faites pour aller bien en commentaire !

04/12/2025

La bulle accueille aujourd'hui un nouveau témoignage rempli de sagesse.

Dans ce récit, notre invitée du jour nous raconte fièrement qu'elle marche 10km chaque matin. Et elle a raison d'en être fière. C'est ce genre de succès et d'action quotidienne qui permettent d'être fier de soi et de se sentir bien. 🥳

De son expérience, elle nous conseille de profiter de la vie et surtout, de profiter de chaque instant. Qu'ils soient bons ou moins bons, que ce soit avec quelqu'un d'agréable ou pas, il s'agit toujours d'une leçon de vie. Il y a toujours quelque chose à en tirer, quelque chose à apprendre de ses instants et de ces personnes. Même si on ne le voit pas toujours immédiatement, même si sur le coup, on pense ne pas s'en remettre, un jour, cette expérience servira.

La bulle, qu'est-ce que c'est ? C'est un espace créé par nous, EarthCare où les gens peuvent s'exprimer librement pour répondre honnêtement à cette question : comment ça va ? 💭

Vous voulez contribuer au bien être de plein de gens ? Laissez-nous vos meilleures astuces et vos petites fiertés en commentaire ! On sera ravis de vous lire 😍

03/12/2025

La Bulle a aujourd'hui accueilli une jeune femme accompagnée de sa grand-mère et elles nous parlent ensemble de leurs conseils pour aller bien.

Beaucoup d'astuces sont ressorties de ce court instant : parler, se faire aider quand on va mal et sortir. Des activités simples tels qu'écouter de la musique permettent également de se sentir mieux 🎶

Leur lien petite-fille grand-mère est très fort et elles le disent : le soutien de la famille est primordial lorsqu'on ne se sent pas bien, c'est le meilleur booster.

Trouvez chaque jour votre objectif, même petit, pour avancer. Ça peut être marcher 5 minutes, lire 10 pages, se faire un bon repas... Vos objectifs n'ont pas besoin d'être hauts chaque jour. Soyez fiers de vos petits succès ✨

La bulle, qu'est-ce que c'est ? C'est un espace créé par nous, Earth Care Movement où les gens peuvent s'exprimer librement pour répondre honnêtement à cette question : comment ça va ?

Vous aussi, vous pouvez contribuer à aider plein de monde à aller mieux. Comment ? C'est très simple, en nous partageant, en commentaire, vos meilleures astuces pour aller mieux !

02/12/2025

Aujourd'hui dans la bulle, nous recueillons un nouveau témoignage, celui d'un jeune homme qui nous donne ses astuces à lui pour aller bien. Ses conseils à lui, ce sont de sortir, voir du monde et profiter de la vie, ne pas rester seul.

Et il a raison. Voir du monde, ça permet de ne pas se renfermer avec ses pensées négatives et de se changer les idées, partager, échanger. ✨

La bulle, qu'est-ce que c'est ? C'est un espace créer par nous, Earth Care Movement où les gens peuvent s'exprimer librement pour répondre honnêtement à cette question : comment ça va ?

Vous aussi, vous pouvez répondre à cette question. L'espace commentaire est là pour ça. Ça peut paraitre rien, mais un commentaire avec VOS astuces pour aller bien peut aider beaucoup de monde. Alors, n'hésite pas à contribuer 😉

01/12/2025

En ce premier décembre, nous vous partageons un témoignage très touchant réalisé dans la bulle. 💭

La bulle, qu'est-ce que c'est ? C'est un espace créé par nous, Earth Care Movement où les gens peuvent s'exprimer librement pour répondre honnêtement à cette question : comment ça va ?
Ici, pas de oui contraint car on ne veut pas être questionné plus longtemps, pas de non sans quelqu'un pour vous écouter sincèrement. La bulle, c'est l'espace pour tout libérer.

Ce premier témoignage nous montre l'importance de parler et surtout, de saisir toutes les perches. On ne le dira jamais assez : vous n'êtes pas seul. Il y aura toujours quelqu'un pour vous aider et vous écouter. ✨

N'hésitez jamais à demander de l'aide et prenez soin de vous !

29/11/2025

On va devoir affronter une réalité que personne ne veut voir : que va-t-on faire du temps que les robots et l’IA vont nous libérer ?
On pense que ce sera du confort… mais sans préparation, ça peut surtout devenir un énorme vide.
Un vide qu’on va remplir comment ? Et surtout : avec quoi ?

Si on atteint 5000 abonnés, on sort une vidéo YouTube complète sur le sujet, alors je compte sur toi pour partager un max 🚀

28/11/2025

🔴 EXTRAIT LIVE

L'importance des émotions !

27/11/2025

Le perfectionnisme te fait perdre plus de temps que tes erreurs.
Ceux qui avancent ne sont pas ceux qui attendent que tout soit parfait…
mais ceux qui essayent, se trompent, apprennent, et recommencent.
C’est pas la perfection qui te fait progresser.
Ce sont les essais. ✨

26/11/2025

🔴 EXTRAIT LIVE

Petit retour sur La Bulle de ce week-end…

On en a parlé ensemble dans le dernier live, et croyez-moi : les gens nous ont encore bluffés.

Entre émotions, prises de conscience et énergie collective, on vous partage ce qui s’est vraiment passé.

25/11/2025

On te dit souvent de “trouver ta raison d’être”

Comme si elle t’attendait quelque part, toute prête.
Mais la vérité, c’est que tu ne la trouves pas… tu la vis.
Elle se construit en testant, en essayant, en te trompant, en recommençant.
C’est en vivant que tu découvres ce qui t’anime vraiment. ✨

24/11/2025

“En mouvement” c’est le kit pédagogique créé pour aider plus de 1000 lycéens à mieux penser, mieux ressentir et mieux agir.

Un programme gratuit, inédit, qui donne aux jeunes des outils qu’ils garderont toute leur vie.

👉 Chaque don, chaque partage compte pour faire entrer ce programme dans les lycées de toute la France.

On peut vraiment changer les choses, ensemble.

On compte sur vous.

23/11/2025

Tu n’es pas en re**rd, t'es en construction.
Tu es sur ton chemin, avec ton timing, ton histoire et ton rythme.
On n’avance pas tous de la même façon, et c’est ok.
Ce que tu construis maintenant prendra peut-être du temps mais ça n’enlève rien à sa valeur. ✨

Adresse

2 Promenade Louis Lachenal
Annecy
74000

Site Web

https://earthcaremovement.fr/

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