Earth Care Movement

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France
Annecy
Earth Care Movement

Pour faire de la santé mentale des jeunes un levier d'engagement 🧠👊
🎬 Documentaire en cours : Bon Hommes de Neige
📍Annecy, France

30/10/2025

Le vrai problème, c’est pas le manque de motivation.
C’est de vouloir tout changer d’un coup.
Tu veux lire ? Commence par une page.
Tu veux te remettre au sport ? Cinq minutes suffisent.
C’est comme ça qu’on arrête d’abandonner au bout de trois jours : en arrêtant de viser 100 dès le premier pas. 💫

28/10/2025

Ce n’est pas parce que tu n’as pas grand-chose que tu ne peux pas vivre de grandes choses. ✨
Les rêves ne demandent pas la perfection, juste du courage et un peu de débrouille.
La précarité ne t’empêche pas d’avancer : elle te rend ingénieu-x-se.
Alors ose. Sors de ta zone de confort. Sois créati-f-ve. 🌱
Il y a toujours un moyen de réaliser ses rêves, à toi de trouver celui qui te mènera aux tiens. 💫

23/10/2025

Tu flippes à l’intérieur ? Tu n’es pas le/la seul(e).
On est beaucoup à stresser avant de parler, d’entrer dans une pièce ou de se montrer.

Mais la bonne nouvelle, c’est que tu peux paraître sûre de toi, même quand ton cœur bat à 100 à l’heure.
Respire lentement, redresse-toi, regarde droit devant toi.

Le corps envoie le message, et peu à peu… l’esprit suit. 💫

21/10/2025

Bras croisés ? Tête baissée ?Regard fuyant ? tu penses juste être à l’aise, mais tu renvoies une image distante, voire froide. Tu crois que c’est anodin, mais c’est ce que les autres retiennent de toi. 👀

Apprends à ouvrir ta posture, ton énergie changera complètement. 💫

16/10/2025

Marcher dix minutes, c’est rien… et pourtant, ça change tout.
L’air, le mouvement, la tête qui se vide un peu.
Dix minutes pour toi, pour respirer, pour te sentir mieux. ✨

14/10/2025

Tu connais ce moment où tu réalises que tu scrolles depuis trop longtemps ?
Et si, cette fois, tu passais à l’action ?
Faire, bouger, vivre autrement que derrière l’écran.
C’est fou comme on se sent mieux… et fière, après. 🌸

10/10/2025

Derrière chaque action, il y a une équipe. Des bénévoles, des passionnés qui agissent pour la santé mentale des jeunes. Ensemble, on construit un mouvement où chacun compte.

09/10/2025

Tu rafraîchis encore… juste pour voir si quelqu’un t’a validé.
Et si, à la place, tu apprenais à te valider toi-même ?

Adresse

2 Promenade Louis Lachenal
Annecy
74000

Site Web

https://earthcaremovement.fr/

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