24/01/2026
Agenda et maison encombrée, même combat 🙉
Et si tout était question de limite ?
On sait tous qu’une journée fait 24h.
Et pourtant, on continue à agir comme si le temps était extensible.
Pourquoi ?
Parce que notre cerveau sait qu’il existe une limite temporelle…
mais il ne l’intègre pas vraiment dans ses décisions.
Résultat :
on ajoute un rendez-vous de plus,
une tâche en plus,
un engagement “rapide”,
jusqu’à saturation.
Avec l’espace, c’est encore plus parlant.
Un logement a des m² limités,
mais cette limite est souvent floue, abstraite.
Alors on empile,
on garde,
on repousse le tri.
👉 Temps et espace fonctionnent exactement de la même manière.
Quand la limite n’est pas clairement perçue :
➡️ on surcharge
➡️ on s’épuise
➡️ on perd le sentiment de contrôle
La solution n’est pas de faire plus.
Ni d’être plus discipliné.
Ni d’optimiser à l’extrême.
Mais plutôt d’apprendre à rendre les limites visibles,
puis à faire des choix conscients :
➡️ sélectionner
➡️ réduire
➡️ organiser autrement
➡️ déléguer quand c’est possible
Je serais curieuse d’avoir votre avis sur cette analyse ✍️
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Je suis Catherine Mercier.
Depuis 4 ans, j’accompagne des personnes
à simplifier leur quotidien,
personnel et professionnel.
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