ElsaOrus.Annecy

ElsaOrus.Annecy Yoga & Massage

🎁 Idée cadeau 🎁{SURF & YOGA}C’est toujours un petit plaisir personnel de nous imaginer surfer au printemps, au moment où...
12/12/2025

🎁 Idée cadeau 🎁
{SURF & YOGA}
C’est toujours un petit plaisir personnel de nous imaginer surfer au printemps, au moment où la neige tombe dans nos chères montagnes.
Les pieds sur les ski, prêts à se glisser dans le sable chaud.
Du sel dans les cheveux.
Des soirées où le soleil n’en finit jamais de nous éblouir de sa beauté.
🌊
Couplé à la pratique du yoga, des saunas, des bons petits plats, sans aucun prérequis, mis à part l’envie de prendre beaucoup de plaisir !
🌊
Alors, OUI c’est l’un des sports les plus ingrats que je connaisse.
OUI c’est ouvert même aux grandes débutantes.
Et OUI, il nous ramène aussi à beaucoup d’humilité et de présence.
À notre place de poussière d’étoile sur cette planète riche de magie.
Se confronter, se confondre, avec la force de l’Élement, de la Nature.
Dans toute sa grandeur et sa simplicité à la fois. Au contact de notre vraie nature. Pure.
Il y a dans ces expériences, une puissance qui nous fait nous sentir vivant. Pleinement. Sans masque. Une mise à nue de notre être, qui nous éclate au visage.
Ramener dans ses valise un large sourire chargé de toutes les émotions, coincé au creux du coeur.
🌊
Frustration, excitation, détermination, peur, soulagement, curiosité, entraide, partage, exaltation, et j’en passe.
Dans les rouleaux de vagues des Landes, ce cocktail de concentré de vie, nous attend.
➡️➡️➡️ Du 10 au 14 juin 2026
Avec mes acolytes de génie & .lamare
Enveloppés à la .orgosse.soustons
Ouverte à TOUTES, même grandes débutantes
⚠️ Attention : déjà plus que 3 places ! Chambres individuelle ou partagée

💌 Lien pour les info détaillées et inscription à retrouver dans la bio
Bien sûr, disponible pour toute question par message.
🎁 Et en direct pour les bons cadeaux

📸 Souvenir d’enfance dans les rouleaux impétueux des Landes, pas si malheureuse 🤪






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{SILENCE}Et si notre plus grand luxe était le silence ?🤫Même dix secondesOu carrément cinq joursSans aucune notification...
07/11/2025

{SILENCE}
Et si notre plus grand luxe était le silence ?
🤫
Même dix secondes
Ou carrément cinq jours
Sans aucune notification
Rien qu’à soi
Rien autour
Se laisser flotter
Juste pour s’aligner, s’apaiser
Voir ce qu’il reste, quand tout le reste s’arrête
__
Je coupe jusqu’au 11 novembre
Je me recule en terre savoyarde
Je me laisser guider par et .favre.ayurveda
__
Inscriptions, informations et liens à retrouver dans ma bio. Tout est à jour.
🌱 Pour la dernière place de la retraite Guérison du 19 au 23 novembre ~> Contacte directement qui prend le relai.
PS : coupe tes notifications toute l’année. Ton cerveau te remerciera.

Rien | Silence | Yoga | Immobile | Écoute | Pranayama | Chant | Nidra | Kirtan | Déconnexion | Balade | Rivière | Forêt | Murmure | Ralenti | Écris | Krya | Pause | Espace | Essentiel | Vanoise | Off

{GUÉRIR}Prête à embarquer dans ce voyage au long cours ?// 1 dernière place se libère en dernière minute //Tu veux tout ...
31/10/2025

{GUÉRIR}
Prête à embarquer dans ce voyage au long cours ?
// 1 dernière place se libère en dernière minute //
Tu veux tout savoir ? Et toi tu te libères ?
Loin du bruit, des néons et du rythme effréné, il y a ces refuges où l’on retrouve le goût des choses simples.
Des expériences où chaque détail respire l’authenticité : la pierre qui a traversé les siècles, la literie qui vous enveloppe, la nuit douce et silencieuse.
Ici, les matins s’étirent au rythme du chant des oiseaux, les petits-déjeuners traînent en longueur et les après-midis feutrées s’effacent dans la lumière dorée au coin du feu d’un mois de novembre sans nuage.
1 Un voyage dans l’invisible
Un voyage intensément transformant porté par toutes les présences qui nous accompagneront.
~> Connexion
2 À l’écoute de la sagesse du corps
Soins et pratiques où le corps sera notre guide intuitif.
~> Acceptation & accueil
3 Réveille la force qui vit en toi
Transcender blessures, peurs et traumas
Et laisser la place à l’intuition, à l’énergie, à la paix intérieure.
~> Transformation
Cinq jours brodés pour se déposer dans la voie de l’alignement, savourer sa présence singulière.
🌿 Du 19 au 23 Novembre 2025
🌿 À Samoëns, en Haute-Savoie
🌿 LA dernière place
🌿 Ouvert à tous, aucun pré requis
🌿 Lien avec les info détaillées et formulaire d’inscription sont à retrouver tout là-haut

💌 Bien sûr, et moi somme toujours disponibles pour toute question par message.

📸

🫂 Yoga solidaire 🫂Parce que je suis profondément convaincue que la pratique du yoga ne doit pas être limitée pour des ra...
25/09/2025

🫂 Yoga solidaire 🫂
Parce que je suis profondément convaincue que la pratique du yoga ne doit pas être limitée pour des raisons financières
Parce que j’ai aussi été aidée quand j’en ai eu besoin, et je veux que la roue continue à tourner. Encore et toujours
Parce que je crois en la force du collectif, le pouvoir du partage, le soutien du groupe
__
Je choisis de tenir l’espace.
De l’ouvrir, de l’habiter, de l’élargir.
Je crois que les lieux de pratique, de création, de transmission, de partage, d’expérimentation, sont essentiels. Qu’ils doivent être accessibles, ouverts

Que tu sois chômeur, Maman solo, si tu n’arrives pas à joindre les deux bouts, étudiants, en congé maternité, ou juste que tu traverses une mauvaise passe et que tes ressources sont limitées
💌 Écris-moi simplement et tu pourras venir à mon cours de yoga à Nova le jeudi midi pour seulement 10€ le cours
Pour cela, j’ouvre désormais 4 places par semaine au tarif solidaire. Pas de bla-bla, un message pour réserver ta place au tarif solidaire et tu viens profiter



PS : Et j’adore le troc ! Tu as quelque chose à échanger, du temps, des compétences, ce qui fait ta singularité ? Viens on en discute !
__
➡️ Yoga Vinyasa
➡️ ouvert aussi pour le cours du Mardi à 18:15 chez dans la limite des places disponibles
➡️ Jeudi à 12:20 chez .annecy

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📍
23, route du Périmètre - Annecy
📍 .annecy
2, rue Gabriel de Morthillet - Annecy

📸 souvenir délicieux d’une retraite Surf & Yoga au Maroc



🌀 Le tourbillon de la rentrée 🌀Septembre arrive, et alors tout s’accélère. La rentrée, la charge mentale, les activités ...
24/09/2025

🌀 Le tourbillon de la rentrée 🌀
Septembre arrive, et alors tout s’accélère.
La rentrée, la charge mentale, les activités des enfants
Il faut répondre vite, et bien choisir, être les premiers, finir une to-do list qui n’en finit plus de s’allonger, montrer que tout va bien, on gère
La saison et la météo nous invitant pourtant à ralentir, à se replier, à trouver son refuge
__
💡Alors cette année, loin de la précipitation, tu peux rejoindre la clique avec tous les avantages de l’abonnement mensuel à tout moment
Ton cours de yoga Vinyasa hebdomadaire au meilleur prix
Monte dans le train en cours de route, on fait le >PRORATA

🎲 Alea jacta est 🎲(Mais qu’est-ce qu’elle raconte ?)Les dés sont jetésLa rentrée a commencéLes dates sont poséesLes abon...
04/09/2025

🎲 Alea jacta est 🎲
(Mais qu’est-ce qu’elle raconte ?)
Les dés sont jetés
La rentrée a commencé
Les dates sont posées
Les abonnements commencent
Les petits apprennent à lire et à compter
Tu as choisis ton créneau, ta prof
Le tourbillon va partir
__
MAIS
__
Il n’est jamais trop t**d
Jamais trop t**d pour bien faire
Pour prendre son temps
Pour hésiter, réfléchir, abandonner, recommencer
S’engager à nouveau, tester, compléter
Tu as de la chance à Annecy d’avoir une telle diversité d’enseignantes
Fonce, profite, bouscule, transforme, rajoute, enrichis
Trouve ton harmonie, ta symphonie
Trouve ce qui t’aligne
___
Et laisse toi porter
Juste un instant
Un moment suspendu
Une fois dans la semaine
Ou plus
Ou dans le mois
Même l’année
Laisse infuser
Ressens
Respire
Tout est là
🌱
Toutes mes dates jusqu’à fin juin sont en ligne
Lundi à 18:45 et 20:00 à Mesigny
Mardi à 18:15 chez
Jeudi à 12:20 chez .annecy
__
Tarifs flexibles avec les cartes de 3, 5 ou 10 cours
Tarifs avantageux avec l’abonnement d’un cours par semaine

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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23, route du Périmètre - Annecy
📍 .annecy
2, rue Gabriel de Morthillet - Annecy

👁️ 📸 par l’étincelante



{YOGA} 🪾🌱Plantons les grainesLaissons pousser les racines d’une pratique solideProfondément ancréePuissantePrête à s’éle...
31/08/2025

{YOGA} 🪾🌱
Plantons les graines
Laissons pousser les racines d’une pratique solide
Profondément ancrée
Puissante
Prête à s’élever
🌱
Le graines du changements se tiennent ici
Dans ces premiers jours de rentrée
Quelques jours pour sacraliser du temps pour toi
De toi à toi
Au delà du réel
En dehors des « je dois »
Écoute toi pousser
🪾
Choisis ton rythme
Choisis ton créneau
Choisis toi surtout !
🌱
➡️ Mardi à 18:15 & Jeudi à 12:20 ⬅️
__
Tarifs flexibles avec les carte de 3, 5 ou 10 cours
Tarifs avantageux avec l’abonnement d’un cours par semaine
__
Abonnement 5 mois, à 240€, de Septembre à Janvier
👁️‍🗨️
Petit tips : avant de se lancer dans le grand bain, tu peux commencer avec la carte découverte de 3 cours, et choisir ensuite de la déduire pour basculer sur l’abonnement.
__
👀 C’est quoi le yoga Vinyāsa ?
Le yoga Vinyāsa se caractérise par des changements de rythme et d’intensité. Les postures dynamiques généreront un mouvement perpétuel.
> Formée par

👀 C’est quoi le yoga Nidra ?
Un endroit où tout va toujours bien.
Où il n’y a aucun effort à produire.
À la fois un état et à la fois le chemin pour y accéder. Une méditation guidée, simple et accessible. Un état mental juste à la limite, entre veille et rêve, au cœur des paradoxes. La capacité de dormir et de rêver en toute lucidité.
> Formée par

➡️ Yoga Vinyasa, saupoudré d’un Nidra par mois
➡️ Mardi à 18:15 chez dès le 2 septembre
➡️ Jeudi à 12:20 chez .annecy dès le 11 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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23, route du Périmètre - Annecy
📍 .annecy
2, rue Gabriel de Morthillet - Annecy

👁️ 📸 par la troublante



{YOGA à Annecy}| Deux créneaux, deux occasions, deux salles, deux ambiances, deux chances➡️ Mardi à 18:15 & Jeudi à 12:2...
30/08/2025

{YOGA à Annecy}
| Deux créneaux, deux occasions, deux salles, deux ambiances, deux chances
➡️ Mardi à 18:15 & Jeudi à 12:20 ⬅️
| L’un ou l’autre, ou les deux, un sur deux
| Plus de 30 dates jusqu’à fin juin, le soir ou le midi pour s’adapter à tous les emplois du temps
| Toujours au 💚 d’Annecy, toujours facile d’accès et de stationnement
| Dans ton Vinyasa, une fois par mois se glissera la douceur d’un Yoga Nidra
__
Tarifs flexibles avec les carte de 3, 5 ou 10 cours
Tarifs avantageux avec l’abonnement d’un cours par semaine
__
Abonnement 5 mois, à 240€, de Septembre à Janvier
👁️‍🗨️
Petit tips : avant de se lancer dans le grand bain, tu peux commencer avec la carte découverte de 3 cours, et choisir ensuite de la déduire pour basculer sur l’abonnement.
__
👀 C’est quoi le yoga Vinyāsa ?
Le yoga Vinyāsa se caractérise par des changements de rythme et d’intensité. Les postures dynamiques généreront un mouvement perpétuel.
> Formée par

👀 C’est quoi le yoga Nidra ?
Un endroit où tout va toujours bien.
Où il n’y a aucun effort à produire.
À la fois un état et à la fois le chemin pour y accéder. Une méditation guidée, simple et accessible. Un état mental juste à la limite, entre veille et rêve, au cœur des paradoxes. La capacité de dormir et de rêver en toute lucidité.
> Formée par

➡️ Yoga Vinyasa, saupoudré d’un Nidra par mois
➡️ Mardi à 18:15 chez dès le 2 septembre
➡️ Jeudi à 12:20 chez .annecy dès le 11 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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{YOGA}C’est la rentrée dans J-4➡️ Début des cours chez  le 2 septembre à 18:15  ⬅️Un nouveau créneau qui commence sur le...
29/08/2025

{YOGA}
C’est la rentrée dans J-4
➡️ Début des cours chez le 2 septembre à 18:15 ⬅️
Un nouveau créneau qui commence sur les chapeaux de roues (qui connaît la signification de cette expression ?)
Rejoins moi pour un cours intimiste, réservé à 8 personnes, tous les mardis à 18:15 pour un Vinyasa, accompagné une fois par mois d’un Yoga Nidra
__
Tarifs flexibles avec les cartes de 3, 5 ou 10 cours
Tarifs avantageux avec l’abonnement d’un cours par semaine
__
Abonnement 5 mois, à 240€, pour 17 cours de Septembre à Janvier, soit un cours offert pour ce nouveau créneau 🎁, et les suivants à 15€
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👁️‍🗨️
Petit tips : avant de se lancer dans le grand bain, tu peux commencer avec la carte découverte de 3 cours, et choisir ensuite de la déduire de ton abonnement.
__
👀 C’est quoi le yoga Vinyāsa ?
Le yoga Vinyāsa se caractérise par des changements de rythme et d’intensité. Les postures dynamiques généreront un mouvement perpétuel.

Pour reprendre les mots de Gérard Arnaud, pour moi « Ce qui est important dans le yoga, c’est de le faire sérieusement mais sans se prendre au sérieux »


➡️ Yoga Vinyasa
➡️ Mardi à 18:15
➡️ Rentrée chez le 2 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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23, route du Périmètre - Annecy

👁️ 📸 par l’epoustouflante




{YOGA}Deux cours en studio pour la rentrée de cette année ➡️ Mardi à 18:15 & Jeudi à 12:20 ⬅️| Deux créneaux, deux occas...
29/08/2025

{YOGA}
Deux cours en studio pour la rentrée de cette année
➡️ Mardi à 18:15 & Jeudi à 12:20 ⬅️
| Deux créneaux, deux occasions, deux salles, deux ambiances, deux chances
| Plus de 30 dates jusqu’à fin juin pour chacun, le soir ou le midi pour s’adapter à tous les emplois du temps
| Toujours au 💚 d’Annecy, toujours facile d’accès et de stationnement
| Dans ton Vinyasa, une fois par mois se glissera la douceur d’un Yoga Nidra
__
Tarifs flexibles avec les carte de 3, 5 ou 10 cours
Tarifs avantageux avec l’abonnement d’un cours par semaine
__
Abonnement 5 mois, à 240€, de Septembre à Janvier, soit à 15€ le coirs
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👁️‍🗨️
Petit tips : avant de se lancer dans le grand bain, tu peux commencer avec la carte découverte de 3 cours, et choisir ensuite de la déduire de ton abonnement.
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👀 C’est quoi le yoga Vinyāsa ?
Le yoga Vinyāsa se caractérise par des changements de rythme et d’intensité. Les postures dynamiques généreront un mouvement perpétuel.

Pour reprendre les mots de Gérard Arnaud, pour moi « Ce qui est important dans le yoga, c’est de le faire sérieusement mais sans se prendre au sérieux ».gerardarnaudyoga

➡️ Yoga Vinyasa, saupoudré d’un Nidra par mois
➡️ Mardi à 18:15 chez dès le 2 septembre
➡️ Jeudi à 12:20 chez .annecy dès le 11 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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📍 .annecy
2, rue Gabriel de Morthillet - Annecy

👁️ 📸 par la remarquable




{YOGA - Mardi - 18:15 -  }« Et si ? »➡️ Nouveauté : Nidra  ⬅️Enfin ! Après des années à en parler, tout le temps et à to...
27/08/2025

{YOGA - Mardi - 18:15 - }
« Et si ? »
➡️ Nouveauté : Nidra ⬅️
Enfin ! Après des années à en parler, tout le temps et à tout le monde, à en pratiquer, à vouloir le partager avec la terre entière : je me lance et je me dis « et si ? »

Et si, le Mardi à 18:15 chez
Et si on pouvait vivre une fois par mois,
Une expérience pas comme les autres ?
Et si, ton cours de vinyasa se terminait par un yoga Nidra ?
Et si, on pouvait choisir le meilleur des deux mondes ?
Le yoga Nidra pour donner une autre saveur à ton Savasana. Une méditation, une relaxation comme aucune autre.
Un état de conscience modifiée, un état liminal, à la limite avec l’inconscience.
Un endroit où tout va toujours bien.
Où il n’y a aucun effort à produire.
__
👁️‍🗨️
À partir du 2 septembre, rejoins-moi pour un cours intimiste chez Le nombre de tapis étant limité à 8 places, la priorité donnée aux abonnements.
Abonnement 5 mois, à 240€, pour 17 cours de Septembre à Janvier, soit un cours offert pour ce nouveau créneau 🎁

➡️ Yoga Vinyasa, avec un soupçon de Nidra
➡️ Mardi à 18:15
➡️ Rentrée chez le 2 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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23, route du Périmètre - Annecy

👁️ 📸 par l’inoubliable




{YOGA - Mardi - 18:15 -  }Préparons la rentrée Yoga ensemble➡️ Nouveauté : Abonnement 5 mois  ⬅️Pourquoi & comment ?Ce n...
25/08/2025

{YOGA - Mardi - 18:15 - }
Préparons la rentrée Yoga ensemble
➡️ Nouveauté : Abonnement 5 mois ⬅️
Pourquoi & comment ?
Ce nouveau créneau est aussi l’occasion de créer une nouvelle façon de s’engager dans la pratique du yoga.
Le nombre de tapis étant limité à 8 places, j’ai à cœur de créer un groupe évoluant au même rythme.
__
Abonnement 5 mois, à 240€, pour 17 cours de Septembre à Janvier, soit un cours offert pour ce nouveau créneau 🎁
__
👁️‍🗨️
Petit tips : avant de se lancer dans le grand bain, tu peux commencer avec la carte découverte de 3 cours, et choisir ensuite de la déduire de ton abonnement.
__
👀 C’est quoi le yoga Vinyāsa ?
Le yoga Vinyāsa se caractérise par des changements de rythme et d’intensité. Les postures dynamiques généreront un mouvement perpétuel.

Pour reprendre les mots de Gérard Arnaud, pour moi « Ce qui est important dans le yoga, c’est de le faire sérieusement mais sans se prendre au sérieux ».

➡️ Yoga Vinyasa
➡️ Mardi à 18:15
➡️ Rentrée chez le 2 septembre
➡️ Pour tous les budgets

👀 Abonnement 5 mois : 240€
👀 Carte découverte 3 cours : 45€
👀 Carte de 10 cours : 160€
👀 Carte de 5 cours : 90€
👀 Cours à l’unité : 20€

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23, route du Périmètre - Annecy

👁️ 📸 par la remarquable




Adresse

3 Rue Dupanloup
Annecy
74000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 12:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33658453830

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