Circonférence - Centre de Formation

Circonférence - Centre de Formation Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Circonférence - Centre de Formation, Annecy.

Circonférence 🌷 Centre de Formation & Consulting 🌷 RH & Développement personnel 🌸 www.circonference360.fr 🌸

01/03/2026

🌿✨ Cultivez votre bien-être chaque jour ✨🌿

Chaque jour est une invitation à adopter des astuces de bien-être qui enrichissent notre existence et nous poussent à grandir 🌟💖🌟

Ma solution pour cultiver le bien-être réside dans ces pratiques simples qui nourrissent mon esprit et éclairent mon chemin :

1️⃣ Pratiquer la pleine conscience

2️⃣ Prendre soin de son corps

3️⃣ Apprécier les petites joies de la vie

4️⃣ Cultiver des relations positives

5️⃣ Pratiquer la gratitude

En adoptant ces astuces de bien-être, vous réalisez que le bonheur & la tranquillité ne sont pas des destinations lointaines, mais plutôt des états d'esprit que vous pouvez cultiver chaque jour 🌸💫

Je vous encourage à explorer votre propre chemin vers le bien-être, en écoutant votre cœur & en embrassant chaque jour comme une nouvelle opportunité de croissance personnelle 🌿✨

N'hésitez pas à partager vos propres astuces de bien-être ou à me faire part de vos expériences en MP 💌

Que chaque jour soit une étape enrichissante sur le chemin de la vie !

Avec chaleur & bienveillance 🌷

Karine 🌟🌸

www.circonference360.fr


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Je suis Karine, fondatrice du centre de formation Circonférence 🌟

Je suis Formatrice & conseillère en développement personnel, animatrice d’ateliers à la découverte des pratiques bien-être et du jeu du Tao, sur Annecy et ses alentours 🦋

Envie de découvrir toutes les techniques bien-être et leurs bienfaits ? Alors bienvenue dans ma communauté ! Un compte basé sur le partage et la connaissance de soi 🌸

Besoin d’infos ? N'hésitez pas à me contacter ! 😊

Je vous propose un entretien découverte de 15 minutes, pour échanger sur mes prestations, vos besoins et découvrir ensemble si mes services correspondent à votre recherche. 🌺

Hâte d’échanger ensemble 🌿🌷🌿...............

28/02/2026

🤍 Explorez les mystères de l'univers à travers ses messages 🤍

Découvrez comment chaque instant est imprégné de sagesse cosmique 🌟 L'univers parle à travers chaque :

🌌 Manifestation

🌌 Synchronicité,

🌌 Rencontre

🌌 Evénement de votre vie est porteur de signification

🌌 Défi est une invitation à la croissance

🌌 Joie est une célébration de la vie

🧡 Ouvrez votre cœur et votre esprit aux messages subtils de l'univers, car ils sont là pour vous guider sur votre chemin et vous rappeler votre véritable nature 🧡

✨ Les étoiles dans le ciel

✨ Les feuilles qui dansent au vent

✨ Les rencontres fortuites

🧘‍♀️ Tout est une partie de l'orchestre cosmique qui danse autour de vous 🧘‍♀️

💛💜 Prenez le temps d'écouter, de sentir, de ressentir 💛💜

Soyez attentif aux synchronicités, aux coïncidences qui ne sont pas de simples hasards mais des réponses à vos questions, des invitations à avancer sur votre chemin avec confiance et conviction 🥰

Quel message l'univers vous transmet-il en ce moment même ? En écoutant avec votre cœur ouvert, vous découvrirez les réponses que vous cherchez et les chemins qui s'ouvrent devant vous 🌟

Êtes-vous prêt à accueillir les messages de l'univers dans votre vie quotidienne ? 🌞

➡️ N'hésitez pas à partager vos réflexions ou vos expériences en message privé

Les mystères de l'univers vous attendent, prêts à vous révéler leur sagesse infinie !
Chaleureusement,
Karine🌟🌸

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🌸Les accompagnements individuels🌸Je vous propose de construire ensemble lors de nos séances votre propre Circonférence. ...
27/02/2026

🌸Les accompagnements individuels🌸

Je vous propose de construire ensemble lors de nos séances votre propre Circonférence. Je souhaite réaliser avec vous le diagnostic de votre situation & la mise en place de solutions pratiques.

🌷 Partir de votre situation personnelle, symbolisée par le centre d’un cercle

🌷 Puis votre parcours, symbolisé par le rayon du cercle

🌷 & vous amener un champ des possibles et de solutions par le tour du cercle, telle une circonférence

Réveillons ensemble votre énergie de vie & votre intuition qui seront vos meilleurs guides 💛🦋🌈

🌿 A qui s’adresse les accompagnements chez Circonférence ? 🌿

🌼 Vous êtes en recherche de développement personnel ?

🌼 Vous-êtes perdue entre toutes les techniques et pratiques alternatives liées au bien-être ?

🌼 Vous souhaitez évoluer & avancer dans vos projets, mais vous ne savez pas comment vous organiser ?

🌼 Vous êtes en quête de sens, de compréhension de vos modes de fonctionnement & de votre identité ?

🌼 Vous êtes praticienne, thérapeute ou professionnelle en recherche de nouvelles découvertes ?

🌞 Mes promesses 🌞

✨ Une meilleure connaissance de vous-même

✨ Un accompagnement sur-mesure & personnalisé selon votre besoin

✨ La mise en place de solutions pratiques & un compte rendu écrit à chaque fin de séance avec des outils méthodologiques

✨ Un soin énergétique inclus à chaque séance

Pour en découvrir davantage ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
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personnel
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Je suis Karine, fondatrice du centre de formation Circonférence. ☀️

Je suis formatrice RH & conseillère en développement personnel, animatrice d’ateliers journées & week-ends à la découverte des pratiques bien-être & du jeu du Tao, sur Annecy et ses alentours. 💞

Besoin d’infos ? N'hésitez pas à me contacter ! 😊 Hâte d’échanger ensemble ! 🌟🌸...............

✨ L’agenda du mois de Mars ✨Mars marque le début du printemps, une saison d'éveil & de croissance 🌟🎊 Utilisez cette péri...
25/02/2026

✨ L’agenda du mois de Mars ✨

Mars marque le début du printemps, une saison d'éveil & de croissance 🌟🎊 Utilisez cette période pour vous ouvrir à de nouvelles opportunités et pour cultiver vos passions 🌱🌷

Laissez la nature vous inspirer à grandir et à fleurir, tout comme les plantes et les arbres qui se réveillent après l'hiver 🍀🌺🌱 Votre bien-être est accessible & à portés de mains 🌲💪

Circonférence vous propose de réaliser ensemble, le tour des pratiques bien-être afin de découvrir toutes leurs richesses ✨💛

🦋 Le Week-end Découverte des pratiques bien-être

🌟 Atelier et Soirée à la découverte des pratiques bien-être

🦋 Journée à la découverte des pratiques bien-être

🌟 Le Jeu du Tao

🦋 L’apéro Conférence
🌟 Le Dîner Conférence

🦋 Le Talk

🌟 Le Week-end Zen

Sachez que Circonférence propose aussi des bons cadeaux pour offrir une douceur à l'un ou l'une de vos proches 🥰🍀😇

Pour en découvrir davantage & échanger, je vous propose un entretien découverte de 15 minutes ou de venir au cabinet pour partager ensemble un thé. 💛🌱🧡

Nous évoquerons vos besoins, mes prestations individuelles & collectives afin de découvrir ensemble si mes services correspondent à votre recherche.

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💪 Surmontons la tristesse pour révéler notre force intérieure ! 💫⁣La tristesse peut parfois sembler écrasante, comme une...
25/02/2026

💪 Surmontons la tristesse pour révéler notre force intérieure ! 💫⁣

La tristesse peut parfois sembler écrasante, comme une vague qui nous submerge. 😌😥😪

Mais rappelez-vous, même dans les moments les plus sombres, il y a une lumière qui brille en vous. 💛✨

Voici pourquoi je crois fermement en votre capacité à surmonter la tristesse :⁣

🌟 Chaque larme est une preuve de votre force. Elles sont le reflet de votre capacité à ressentir profondément, à vous connecter avec votre humanité.

🥰 Ne craignez pas la tristesse, mais apprenez à l'accueillir comme un catalyseur de croissance et de transformation.⁣

💖 La tristesse nous rend plus forts. C'est dans nos moments de vulnérabilité que nous découvrons notre véritable résilience.

💪 Avec chaque épreuve surmontée, vous devenez plus fort, plus sage et plus capable de faire face à tout ce que la vie vous réserve.⁣

🌈 Rappelez-vous que la tristesse n'est pas permanente. Elle est une partie intégrante de l'expérience humaine, mais elle ne détermine pas votre avenir.

🍀 Avec le temps et avec l'aide de ceux qui vous entourent, vous trouverez la lumière au bout du tunnel.⁣

✨ Alors, aujourd'hui, je vous encourage à voir la tristesse comme un tremplin vers une nouvelle version de vous-même ✨

Puisez dans votre force intérieure, entourez-vous d'amour & de soutien 💞Rappelez-vous que vous êtes capable de surmonter tous les obstacles. 💪⁣

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à la découverte des phases du deuil & où je vous transmets les secrets pour gérer au mieux sa tristesse 😊

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23/02/2026

🌼 Ne rien attendre sinon l'attendu, ne rien prévoir sinon l'imprévisible. 🌼

Cette citation est un doux rappel que la vie est pleine de surprises et d'incertitudes :

🕊️ Lâcher prise sur nos attentes rigides permet d'accueillir l'inattendu avec une ouverture d'esprit et de cœur, faisant place à la magie de l'instant présent.

💪 Tenir bon malgré les imprévus nous aide à naviguer les défis avec résilience et détermination, en restant fidèles à nos rêves et objectifs.

Voici quelques étapes pour vous aider à embrasser l'imprévisibilité de la vie :

✨ Acceptez l'incertitude comme une partie naturelle de l'existence. La résistance ne fait que créer du stress. 🌊✨

✨ Adoptez une attitude de curiosité envers l'inconnu. Chaque imprévu est une opportunité d'apprentissage et de croissance. 🌱

✨ Pratiquez la flexibilité dans vos plans. Soyez prêts à ajuster vos actions en fonction des nouvelles circonstances. 🌈

✨ Renforcez votre confiance en votre capacité à surmonter les obstacles. Vous êtes plus fort(e) que vous ne le pensez. 💪

✨ Cultivez la gratitude pour chaque moment, prévu ou non, car chaque expérience enrichit votre vie. 🙏

✨ Utilisez des techniques de relaxation comme la méditation et la respiration profonde pour rester centré(e) face à l'imprévisible. 🧘‍♀️💫

✨ Entourez-vous de personnes positives et inspirantes qui vous encouragent à voir le bon côté des imprévus. 👥💕

✨ Rappelez-vous que le contrôle absolu est une illusion. Apprenez à danser avec la vie plutôt que de lutter contre elle. 🎶

✨ Soyez bienveillante et patiente envers vous-même. Apprendre à naviguer l'imprévisibilité prend du temps et de la pratique. 🌸

Vivre dans l'équilibre entre l'attente et l'imprévisible est un art qui se cultive avec patience et confiance. En embrassant cette harmonie, nous trouvons la paix et la force dans chaque moment de la vie. 💞

Pour en découvrir davantage sur comment naviguer les imprévus de la vie avec grâce, je vous propose un RDV découverte pour échanger sur vos aspirations et besoins.

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"🌟 Cultivons la gratitude dans nos échanges 🙏⁣Aujourd'hui, je vous lance un défi inspirant : Echangeons nos "Je suis dés...
20/02/2026

"🌟 Cultivons la gratitude dans nos échanges 🙏⁣

Aujourd'hui, je vous lance un défi inspirant : Echangeons nos "Je suis désolée" contre des "Merci de" 🌞💪

Pourquoi ? 🧐 Parce que le ce changement de perspective est essentiel :⁣

💖 "Merci de votre patience" : Au lieu de nous excuser pour un re**rd, exprimons notre gratitude envers ceux qui ont fait preuve de patience à notre égard. Cela témoigne de notre reconnaissance pour leur compréhension et renforce nos liens.⁣

✨ "Merci de me comprendre" : Plutôt que de nous excuser pour nos sentiments ou nos opinions, montrons notre gratitude envers ceux qui nous écoutent et nous soutiennent. Cela favorise une communication authentique et renforce la confiance mutuelle.⁣

🌱 "Merci de me donner une seconde chance" : Plutôt que de nous excuser pour nos erreurs passées, remercions ceux qui nous offrent une nouvelle opportunité. Cela démontre notre engagement à apprendre et à évoluer, nourrissant ainsi nos relations.⁣

💫 En adoptant cette attitude de gratitude, nous transformons chaque interaction en une occasion de connexion profonde et de compréhension mutuelle 💫

Alors, osons remplacer nos excuses par des remerciements, et découvrons comment cela peut enrichir nos relations et notre bien-être 🌞✨🦋

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à la découverte des techniques & pratiques bien-être & où je vous transmets les bases indispensables de la gratitude 😊

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20/02/2026

🌸 Elles nous inspirent chaque jour… et peut-être qu’elles vous ressemblent. 🌸

Derrière chaque regard, chaque parcours, chaque besoin… il y a une femme unique.
Chez Circonférence, nous avons à cœur de comprendre qui vous êtes, pour mieux vous accompagner sur le chemin du bien-être.

✨ Aujourd’hui, on vous présente plusieurs profils de femmes qui sont les belles ambassadrices clientes de Circonférence :

🌸 Les Femmes avec un esprit Écologique

🌸 Les Femmes Persévérantes et Tenaces

🌸 Les Femmes Réfléchies

🌸 Les Femmes Épuisées et Émotives

🌸 Les Femmes Débordées

🌸 Les Femmes Curieuses

🌸 Les Femmes en quête d'Autonomie

🌸 Les Femmes qui désirent aller plus loin

🌸 Les Femmes Sceptiques

Vous êtes des histoires de vie, de transformation et d’amour de soi. Peut-être que vous vous reconnaîtrez dans l’une d’elles, ou dans plusieurs 💫

💬 Dites-nous en commentaire : laquelle vous parle le plus ?

Chaleureusement.

Karine.

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🧐 La TCC 🧐Les thérapies cognitivo-comportementales désignent un ensemble de techniques qui permettent de travailler sur ...
18/02/2026

🧐 La TCC 🧐

Les thérapies cognitivo-comportementales désignent un ensemble de techniques qui permettent de travailler sur les interactions entre

🦋 Les pensées

🦋 Les émotions

🦋 Et les comportements

Les TCC ont pour objectif de remplacer, de façon concrète, observable et durable, des réactions problématiques par des conduites souhaitées.

Les TCC se basent principalement sur des acquis de la psychologie scientifique qui va vous encourager à expérimenter de nouveaux comportements.

Elles visent à modifier notre façon :

🌸 D’interpréter les situations

🌸 De penser

🌸 D'agir

Cela permet une diminution des symptômes liés aux troubles mentaux & d’enrayer les comportements de dépendance 🌞✨🍀

La thérapie cognitivo-comportementale prend la forme de rencontres, en personne ou en ligne, avec un thérapeute.

Au cours des séances de thérapie, différentes techniques peuvent être utilisées comme :

🌼 Le journal des émotions

🌷 Modification du discours intérieur

🌼 Expérience de sortie de zone de confort

🌷 Exposition

🌼 Restructuration cognitive selon les croyances ancrées

🌷 Etablissement d'objectifs SMART

Les TCC sont utilisées pour réduire les symptômes associés à un traumatisme, une dépendance ou un trouble de santé mentale comme la

🌞 La Dépression

🌞 L'anxiété

🌞 Les troubles de l’humeur

🌞 Le TOC

🌞 Les troubles alimentaires

🌞 Le trouble Boarderline

Et vous ? Avez-vous déjà réalisé une séance de TCC ? Connaissiez-vous cette thérapie ? Partagez vos expériences en commentaire ! 🧐🤩

Pour en découvrir davantage, je vous propose des séances de 1h, 1h30 à 2h & des accompagnements individuels de 3 à 6 mois. 🌿🌺

Avec plaisir en parler ensemble lors d’un RDV découverte ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

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🌿 Cultiver la Sérénité 🌿Dans ce monde en perpétuel mouvement, la sérénité devient un précieux refuge pour apaiser nos es...
16/02/2026

🌿 Cultiver la Sérénité 🌿

Dans ce monde en perpétuel mouvement, la sérénité devient un précieux refuge pour apaiser nos esprits et trouver l'harmonie. 🧘‍♀️🌸

La sérénité ne consiste pas seulement à éliminer le chaos extérieur, mais aussi à trouver la paix intérieure. Voici comment :

1️⃣ Pratiquez la pleine conscience : Prenez le temps de vous recentrer, respirez profondément, et soyez présent dans l'instant. La pleine conscience nourrit la sérénité.

2️⃣ Lâchez prise : Apprenez à laisser aller les choses que vous ne pouvez pas contrôler. La paix intérieure vient souvent lorsque nous acceptons ce que nous ne pouvons pas changer. 🦋

3️⃣ Créez un espace serein : Entourez-vous d'environnements qui évoquent la tranquillité, que ce soit chez vous, dans la nature, ou dans un coin de méditation. 🌳

4️⃣ Pratiquez la gratitude : Prenez l'habitude de reconnaître les petites joies de la vie. La gratitude nous rappelle ce qui est vraiment important. 📖 🙏

5️⃣ Cultivez des relations positives : Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent et vous inspirent à être votre meilleur vous-même. 🌱

Cherchons la sérénité dans nos vies, car c'est dans cette douce tranquillité que nous trouvons la véritable essence du bonheur. 🌟

Pour en découvrir davantage, je vous propose avec plaisir, un RDV découverte pour échanger sur votre situation & vos besoins.

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-être
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13/02/2026

🌟 Lorsque vous n'aurez plus l'ombre d'un doute, votre désir se réalisera, tel est le pouvoir de l'intention. 🌟

C'est un doux rappel que l'univers répond à nos intentions les plus sincères et profondes :

💫 Cultivez la clarté intérieure pour dissiper les doutes et faire place à vos désirs authentiques. Croyez en vous et en vos rêves sans hésitation.

🧘‍♀️ Lâcher prise sur les peurs et les incertitudes permet à l'intention de s'ancrer profondément dans notre conscience, ouvrant la voie à la réalisation de nos souhaits les plus chers.

Voici quelques étapes pour renforcer votre pouvoir d'intention :

✨ Clarifiez vos désirs en les visualisant clairement et en les écrivant. La clarté est la clé. 📜✨

✨ Croyez fermement en la possibilité de leur réalisation. La foi en soi est un puissant catalyseur. 🌠

✨ Pratiquez la gratitude pour ce que vous avez et pour ce qui est encore à venir. Cela aligne vos vibrations avec vos désirs. 🙏💖

✨ Utilisez des affirmations positives pour renforcer votre intention quotidiennement. 🗣️🌟

✨ Adoptez une attitude de lâcher-prise après avoir exprimé votre désir. Faites confiance au processus de l'univers. 🦋

✨ Engagez-vous à agir de manière alignée avec vos intentions. Vos actions doivent refléter vos désirs. 🚀

✨ Entourez-vous de personnes et d'environnements positifs qui soutiennent votre vision. 🌈

✨ Pratiquez la méditation et la pleine conscience pour rester connecté à votre centre intérieur et écouter votre intuition. 🧘‍♀️🌿

🌼 L'art de manifester ses désirs est un équilibre délicat entre intention et lâcher-prise. 🌼

Pour aller plus loin dans la réalisation de vos désirs et découvrir comment aligner vos intentions avec votre vie, je vous propose un RDV découverte pour échanger sur vos aspirations et besoins.

➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Votre pouvoir de manifestation est entre vos mains !

Chaleureusement.

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💖 L'amour de soi : votre plus grand rayon de soleil ! ☀️⁣Imaginez un doux rayon de soleil qui réchauffe votre cœur et il...
11/02/2026

💖 L'amour de soi : votre plus grand rayon de soleil ! ☀️⁣

Imaginez un doux rayon de soleil qui réchauffe votre cœur et illumine votre chemin 🌞🦋✨

C'est l'amour de soi-même, une étreinte tendre où vous vous acceptez pleinement, avec vos forces et vos faiblesses 🥰😍

Pourquoi cultiver cet amour précieux ? Voici quelques raisons irrésistibles :⁣

✨ L'amour de soi-même est le secret ultime du bonheur. En vous aimant profondément, vous rayonnez d'une authenticité qui inspire les autres

🌷 C'est en vous remplissant d'amour que vous pouvez répandre cette lumière autour de vous

🌱 C'est dans l'amour de soi-même que vous puisez la force de surmonter tous les défis

🌼 Avec bienveillance et compassion envers vous-même, vous devenez plus résilient face à l'adversité

💌 Vous méritez le meilleur & battez-vous pour réaliser vos rêves avec passion

💫 L'amour de soi nourrit votre confiance & votre estime de vous-même

🚶‍♀️ Marchez avec assurance, car vous avez beaucoup de valeur

Alors, aujourd'hui, accordez-vous le plus précieux des cadeaux : l'amour de vous-même 💖 Prenez le temps de vous chérir, de vous pardonner, et de célébrer l'être merveilleux que vous êtes.

💛 Vous méritez tout l'amour et le bonheur du monde 💛

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmets les bases de l’amour de soi-même ! 🤍

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Adresse

Annecy

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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Karine Fouillé Circonférence

Chaque jour depuis plus de 10 ans, comme un petit colibri, j’accompagne l’Humain dans la découverte de sa voie en partant de sa situation, ses souhaits et ses rêves. Puis en lui ouvrant un champ des possibles souvent sous-estimé telle la naissance d’une Circonférence. J’exerce plusieurs activités si riches et complémentaires les unes aux autres à mes yeux :

~ Conférencière ~ Consultante ~ Animatrice ~Formatrice ~

Dès l’école primaire je comprenais de travers les consignes. La plus marquante était celle de « choisir un métier ». Lorsqu’on a la capacité de tous les choisir, pourquoi se limiter ? Une vocation nous transporte chaque jour un peu plus comme une évidence. Pour moi c’est celle de la compréhension de l’Homme, de son fonctionnement, de ses intérêts et de son évolution. Ma passion du développement personnel est née de là. Elle m’anime depuis toujours.

Femme de terrain, j’ai beaucoup de gratitude concernant mon parcours riche en rencontres, échanges, partages et découvertes de tant de parcours de vie. On me définit comme une « Mary Popins » des temps modernes. Ma nature profonde est remplie d’enthousiasme et de curiosité. Une vraie anthropologue de l’énergie de vie et d’amour.