Angélique Roux Naturopathe Annecy

Angélique Roux Naturopathe Annecy J’accompagne les femmes à se soigner naturellement et à vivre de leur passion.

Je forme à l’usage des huiles essentielles et j’accompagne les professionnelles du bien-être à les intégrer concrètement dans leur pratique.

03/11/2025

On dit souvent que la santé n’a pas de prix.
Mais dans les faits, c’est souvent ce qu’on met en dernier sur la liste.

On attend d’avoir mal pour s’arrêter.
On attend d’être fatiguée pour ralentir.
On attend que le corps lâche pour enfin l’écouter.

Et pourtant, la prévention, c’est ce qu’il y a de plus logique, de plus simple, de plus juste.
C’est prendre soin avant que ça casse.
C’est nourrir la vitalité au lieu d’éteindre le feu.

Mais comme ça ne se voit pas tout de suite, on appelle ça “trop cher”.

La vérité, c’est qu’on n’a jamais manqué d’argent.
On a juste oublié où étaient nos priorités.

La vraie assurance, ce n’est pas celle qu’on active quand on tombe malade.
C’est celle qu’on construit chaque jour, par nos choix, nos rituels, nos intentions.
Une assurance santé préventive.
Une assurance de conscience, d’amour et de responsabilité envers soi-même.

Et c’est peut-être ça, le vrai luxe :
choisir de ne plus subir.

Tu as un budget santé ? (Compléments alimentaires, produits bien-être...)

28/10/2025

Quand j'ai pris conscience que les parfums classiques venaient perturber mes hormones avec leurs perturbateurs endocriniens, j'ai cherché des solutions naturelles pour continuer à me parfumer...

Aujourd'hui mes parfums soutiennent :
- mon immunité
- apaise mes émotions
- me donnent du courage
- m'aide à m'ancrer
- et tellement d'autres choses encore.....

Ce ne sont plus juste des parfums mais de véritables soutiens au quotidien!

Si tu as envie de passer à des produits naturels pour prendre soin de toi, je t'accompagne pas à pas pour te guider, lors de bilan bien-être offerts. Tu repars avec un guide pour ne plus te perdre et te disperser!

Et toi c'est quoi ton parfum?

26/10/2025

Et si novembre était le mois où tu arrêtes de remettre ton projet à plus t**d ?
Tu sais… ce rêve que tu ranges toujours derrière les obligations, en te disant “un jour, quand j’aurai le temps”.

Apprendre un nouveau métier, ce n’est pas repartir de zéro.
C’est te redonner la chance de vivre autrement : avec du sens, de la liberté, et la fierté de contribuer au bien-être des autres.

Devenir conseillère bien-être, c’est découvrir une voie où tu peux :
→ travailler à ton rythme,
→ t’entourer de femmes qui avancent comme toi,
→ et bâtir une activité qui a du cœur (et du concret).

🎯 En novembre, j’ouvre l’accès à ma formation offerte pour celles qui veulent enfin oser...

Choisir de te lancer en novembre, c'est t'assurer de gagner tes premiers revenus résiduels en 2026 et démarrer l'année avec une source de revenus supplémentaires pour te guider petit à petit vers un métier qui a du sens !

Alors, arrêtes de remettre cettr decision de reconversion à plus t**d et écris moi pour avoir plus d'info!

22/10/2025

Et si décembre 2025 rimait avec sérénité plutôt qu’épuisement ?
Un corps plus fort, un esprit plus calme, une maison qui respire le bien-être… tout ça commence par un simple choix, aujourd’hui.

Je suis Angélique, j’accompagne les femmes à prendre soin d’elles et de leur famille au naturel, avec simplicité et confiance.

Écris « huiles » en commentaire si tu veux découvrir comment faire, toi aussi.

20/10/2025

La santé, ce n’est pas quand tu es malade que ça se joue.
C’est maintenant, avant que le froid s’installe.

1️⃣ Commence par ton assiette.
70 à 80 % de ton immunité se trouve dans ton intestin.
Si ton microbiote est déséquilibré, tes défenses le seront aussi.

➤ Mange vivant et coloré (fruits, légumes, fibres, aliments fermentés).
➤ Réduis les sucres raffinés et les plats ultra-transformés.
➤ Pense aux bons gras : huile de colza, noix, poissons gras.

2️⃣ Bouge et sors prendre l’air.
Le froid n’est pas ton ennemi, c’est ton terrain d’entraînement.
20 min dehors par jour suffisent à stimuler ton système immunitaire.
Une étude (Frontiers in Immunology, 2021) montre qu’une activité régulière réduit jusqu’à 40 % le risque d’infection respiratoire.

3️⃣ Soutiens ton corps naturellement.
– Vitamine D3 : essentielle l’hiver.
– Oméga-3 : pour la régulation de l’inflammation.
– Vitamine C : privilégie les sources naturelles (kiwi, agrumes, acérola).
– Zinc & magnésium : deux alliés des défenses.
– Probiotiques : pour nourrir ta flore intestinale, siège de ton immunité.

Ton corps n’a pas besoin de magie, juste de constance.

Respire. Bouge. Mange vrai.
Commence maintenant, pas quand tu seras au fond du lit.

💬 Dis-moi, quels symptômes tu veux éradiquer de ton hiver?

16/10/2025

Notre corps sait comment se régénérer.
Il sait retrouver l’équilibre, il sait guérir.
Il a juste besoin qu’on l’écoute… et qu’on lui offre un peu de soutien.

C’est exactement ce que je te propose à travers ton rendez-vous bien-être offert :
un moment pour comprendre ce dont ton corps a besoin,
et découvrir comment en prendre soin naturellement — avant que l’hiver ne te rattrape.

Ton corps a déjà toutes les clés.
Ce rendez-vous, c’est juste la porte qui t’aide à les (re)découvrir ✨

🔗 Découvre-le dans ton guide bien-être personnalisé en réservant ton bilan bien-être offert ici : https://calendly.com/angelique-roux/bilan-aroma

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Annecy
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