Lucyle QI Gong

17/02/2026

Belle Année du cheval de feu 🔥

Énergie : Vitalité et enthousiasme
Liberté : Indépendance et goût de l’aventure
Courage : Force intérieure et détermination
Dynamisme : Action, mouvement et ambition Passion : Feu intérieur, envie d’aller plus loin
Créativité : Esprit vif et inspiration
🐎🫶🔥

16/02/2026

Le Foie (Yin) en Qi Gong

En médecine chinoise, le Foie :
• Assure la libre circulation du Qi
• Stocke le sang
• Nourrit les tendons et les yeux
• Influence la planification et la prise de décision

Au printemps, si le Qi du Foie circule mal, on peut ressentir :
• Irritabilité
• Tensions musculaires
• Migraines
• Troubles 🌿 La Vésicule biliaire (Yang du Foie)

La Vésicule biliaire travaille en paire avec le Foie.

Elle est liée à :
• La prise de décision
• Le courage
• L’initiative
• La capacité à passer à l’action

Sur le plan énergétique, elle aide à transformer les intentions (Foie) en actions concrètes.

Un déséquilibre peut se manifester par :
• Indécision
• Manque de courage
• Amertume
• Douleurs sur les côtés du corps (trajet du méridien)

Les exercices de Qi Gong du printemps mettent l’accent sur :
1. Mouvements d’ouverture et d’expansion
2. Étirements latéraux (trajet méridien Foie / Vésicule biliaire)
3. Rotations douces du tronc
4. Respiration fluide et ample
5. Travail sur la souplesse des tendons

06/01/2026

Je vous souhaite une Excellente Année 2026!!! ✨✨✨💜
Que faire sans une bonne santé!
soyez à l’écoute de vos ressentis, animer toujours la joie qui est en vous !
Un nouveau regard sur votre santé, plus conscient et plus éveillée.
Une relation différente avec votre corps, être à l’écoute, bienveillante, respectueuse,
S’Apporter de la douceur, de la compassion.
De vous Créer du temps pour vous honorer !
L’année du cheval de feu débutera le
17 février 2026… ✨🫶✨

01/12/2025

19/10/2025

Week-end ☀️méditation ☀️marche☀️introspection ☀️relax☀️font partie du
Qi Gong. La vie est belle !

#

08/09/2025

Centre de thérapies naturelles & d’expressions corporelles.
Graine de soi ( quartier st jean)
Cours Qi gong
Tous les jeudis de 18:30 à 19:30 !

06/03/2025

Calendrier chinois 2025 🐉🍀🌿
🍁-16 janvier 2025 au 02 février 2025
Intersaison
Saison de transformation
Élément : terre
Organe: rate / estomac

Printemps 🌳
03 février au 15 avril 2025
Saison d’expansion, renouveau
Bois
Organe et viscère
Foie & vésicule biliaire
Couleur : vert
Saveur : acide
Émotion: colère

🍁16 avril au 03 mai intersaison
Terre

☀️Été 04 mai au 18 juillet 2025
Feu
Cœur associé ingestion grêle
Rouge
Amer
Joie

🍁Intersaison 19 juillet au 06 août
Saisons de la transformation
Terre

🍄Automne Saison de la transition
07 août au 20 octobre 2025
Métal
Poumon& gros intestin
Blanc
Piquant
Tristesse

🍁Intersaison 21 octobre au 06 novembre 2025
Terre, rate& estomac

🌲Hiver 07 novembre au 15 janvier 2026
Eau
Reins & vessie

30/01/2025

✨✨Bonne Année Chinoise 2025!!! ✨✨

Serpent de bois 🪵🌳🐍
Signe associé
-à la sagesse
-l’adaptabilité
-l’introspection
-transformation
-croissance personnelle
-rigueur

Et je décide de rajouter le mot Amour 🥰

❤️

14/01/2025

Calendrier chinois 2025 🐉🍀🌿
🍁-16 janvier 2025 au 02 février 2025
Intersaison
Saison de transformation
Élément : terre
Organe: rate / estomac

Printemps 🌳
03 février au 15 avril 2025
Saison d’expansion, renouveau
Bois
Organe et viscère
Foie & vésicule biliaire
Couleur : vert
Saveur : acide
Émotion: colère

🍁16 avril au 03 mai intersaison
Terre

☀️Été 04 mai au 18 juillet 2025
Feu
Cœur associé ingestion grêle
Rouge
Amer
Joie

🍁Intersaison 19 juillet au 06 août
Saisons de la transformation
Terre

🍄Automne Saison de la transition
07 août au 20 octobre 2025
Métal
Poumon& gros intestin
Blanc
Piquant
Tristesse

🍁Intersaison 21 octobre au 06 novembre 2025
Terre, rate& estomac

🌲Hiver 07 novembre au 15 janvier 2026
Eau
Reins & vessie

08/01/2024

CALENDRIER 2023/2024
des saisons chinoises.

Intersaison -terre-rate
18/01 au 04/02

Printemps-bois-Foie
04/02 au 16/04

Intersaison-terre-rate
17/04 AU 04/05

été-feu-cœur
05/05 au 18/07

Intersaison -terre-rate
19/07 AU 7/08 2024