06/12/2018
Bonjour à tous!! I'M BACK!!!!!! 😀
La nouvelle addition de la famille WOT a désormais 5 semaines! Maman et bébé se portent super bien!
Maintenant il est temps pour moi de préparer 2019 et vous proposer quelques chose de nouveau!
Je ne peux toujours pas dire si je relance des cours collectifs en 2019 mais je vous propose un nouveau concept...
👉DES SÉANCES EN LIGNE
Je vous propose des séances complètes, ludiques et diversifiées avec un matériel réduit à l'essentiel qui vous permet de vous entrainer où vous voulez et quand vous voulez.
Pour 20€ par mois, vous recevrez chaque semaine par email 2 séances de 45min/1heure. Chaque workout sera illustré par une video youtube.
Pour faire vivre la communauté WOT, il y aura des ‘meet ups’ réguliers pour faire le workout de la semaine ensemble et un groupe fermé facebook pour que les abonnés puissent poser des questions, partager des idées et se motiver !
Matériel nécessaire:
Un tapis
Un kettlebell
Une paire d'haltères
Elastiques
Pour lancer les bonnes résolutions 2019, je vous propose un mois d'essai gratuit en janvier!
Pour ceux qui sont sur Annecy et qui souhaitent essayer les workouts en janvier, je vous propose qu'on se rejoins chaque vendredi midi (11/01, 18/01, 25/01) à La Ravoire (Pringy) pour faire une séance tous ensemble.
Qu'en pensez-vous? Dites-moi dans les commentaires ou par MP si vous voulez participer en janvier! ✌🏽
