Sandrine Picard

02/12/2025

🎁 Noël approche… 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐫 𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 ?

𝐎𝐮𝐢, 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐥𝐮. La peur, la nervosité, la fatigue émotionnelle que tu ressens… ce n’est pas un problème.

C’est un signal, une invitation à t’écouter, à t’apaiser, à retrouver ta souveraineté. 🌈

𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐞 : plus tu sens profondément, plus tu te rapproches de toi… et de la joie.

3 clés pour traverser Noël sereinement :

1️⃣ Observer sans juger – “Je ressens cette peur, elle est là, mais elle ne me contrôle pas.” 🧿

2️⃣ Donner une voix à ton corps – 5 minutes d’étirements ou de respiration consciente après une journée chargée 💼

3️⃣ Créer un rituel de libération – Écrire, chanter, danser chaque soir 🔥 Ces rituels t’ancrent dans ta souveraineté

🎄 Et si 𝐭𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐣𝐞 𝐭’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 "𝐊𝐢𝐟𝐟𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐞𝐮𝐫𝐬" :

- Le Conseil des Peurs pour comprendre et apaiser tes émotions

- 2 séances d’hypnose pour libérer les souvenirs lourds des Noëls passés et créer un espace de sérénité

- Format vidéo + audio, concret, accessible, à 47 € seulement

C’est le cadeau parfait pour toi, ta sœur ou ta meilleure amie pour traverser les fêtes avec puissance, calme et confiance en soi.

👉 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝐊𝐢𝐟𝐟𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐜𝐢 : https://go.sandrinepicard.com/pv-formation-kiffetespeurs

01/12/2025

🎁 Noël approche : ton corps révèle un message précieux… et tu reçois ici une clé pour comprendre profondément ton énergie.
En fin de lecture, tu découvres Kiffe tes Peurs, une ressource magique créée pour toi, pour t’apaiser et t’honorer. ✨

💥 Fatigué·e ? Tendu·e ? Avec l’impression que ton corps t’envoie un signal particulier en cette période intense ?
Ce signal crée un cadeau de Noël pour ton esprit et ton énergie.
Fatigue, tensions, ralentissement intérieur…

Ton corps crée un rappel : retour à qui tu es.

Il t’invite vers davantage de douceur, davantage d’alignement, davantage d’énergie.

3 étapes pour transformer cette fatigue en trésor :

1️⃣ Observer avec curiosité
Note les zones qui parlent. Une nuque tendue signale parfois un surplus émotionnel ou mental.

2️⃣ Dialoguer avec ton monde intérieur
Demande-lui : « Quel cadeau tu m’apportes aujourd’hui ? »
Repos, réorganisation, créativité… ton énergie s’ouvre quand elle se sent entendue. 🌿

3️⃣ Agir avec conscience
Respiration, gestes doux, micro-rituels… ton corps devient un guide, un allié. 🌟

🎄 Ton énergie crée un besoin clair : apaiser tes peurs, alléger ton mental, t’offrir une paix intérieure durable.

🎁 Voici la ressource que j’ai créée pour toi : Kiffe tes Peurs

Une expérience douce et profonde qui transforme ton rapport aux peurs et à ton énergie :

• Le Conseil des Peurs pour clarifier et apaiser
• Deux séances d’hypnose pour libérer les mémoires lourdes
• Vidéos + audios simples et utilisables immédiatement

▶️ Soulagement réel, clarté immédiate, apaisement profond.

Pour 47 €, un cadeau précieux pour toi… ou pour une femme que tu aimes.

Un cadeau qui élève, qui transforme.
👉 Offre-toi Kiffe tes Peurs ici : https://go.sandrinepicard.com/pv-formation-kiffetespeurs

30/11/2025

🎁 “𝟔𝟎 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 : 𝐜𝐞 𝐍𝐨𝐞̈𝐥, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐉𝐞𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐫𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐄𝐠𝐨𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.”

💡 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 ?

Le JE(u) des Miroirs Égotiques est un coffret de cartes que j'ai créé avec Emma, l’illustratrice, conçu pour illuminer votre monde intérieur.
Chaque carte agit comme un miroir magique qui révèle vos blocages, vos croyances et vos ressources cachées.

💛 𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭 ?

Transformer vos blocages en fluidité
Libérer vos émotions pour plus de liberté
Activer vos ressources intérieures
Créer un réalignement et un sentiment de puissance personnelle

𝟏𝟎𝟎 % 𝐝𝐞𝐬 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.

💫 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 ?

Seul ou avec vos clients / participants
Tirer une carte chaque jour ou en séance
Observer ce qui se révèle et intégrer le message
Prendre du temps pour soi et réfléchir aux transformations possibles

💌 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐍𝐨𝐞̈𝐥

Prix : 35 € (au lieu de 47 €), frais de port inclus
Code promo : NOEL → appliquez-le à la commande pour bénéficier de la remise

📦 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞𝐫 ?

1️⃣ Clique ici : https://lnkd.in/dPmbpeBF
2️⃣ Utilise le 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨 𝐍𝐎𝐄𝐋
3️⃣ Reçois ton jeu prêt à guider tes séances et tes prises de conscience

💬 “𝐎𝐧 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐨𝐛𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.” – Carl Gustav Jung

✨ Cadeau idéal pour , ou toute personne en quête de transformation intérieure avant la fin de l’année.

Crédit illustration : Emma Benouahdi 🙏
Témoignage de Siegfried Cey qui apprécie beaucoup l'outil de du JE(u) de Miroirs Egotiques en vidéo

https://youtu.be/Gqh_Note5Cg?si=BOdHAGELZOAYVClJ

Une prise de conscience instantanée.En une séance avec le Je(u) des Miroirs Égotiques, Siegfried Cey a vu clair : sa stratégie n’était plus alignée.Découvre ...

30/11/2025

💥 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞… mais ton super-pouvoir ignoré ? 💥Oui, je te parle à toi, qui te sens épuisée malgré tous tes efforts, qui court après sa clarté dans les livres, formations et to-do… et qui se demande si quelque chose ne va pas chez elle. 🌪️

Moi aussi, je croyais qu’en travaillant plus, je m’en sortirais. Jusqu’au jour où j’ai compris : 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐱, 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐭𝐚𝐜𝐥𝐞𝐬. 𝐄𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭’𝐢𝐧𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥. 🌿

💡 Comment commencer à les écouter dès aujourd’hui :

1️⃣ Observe ton corps – chaque tension, douleur ou crispation te parle. Note-les, accueille-les. 🧿

2️⃣ Écoute ton mental – les pensées de doute ou d’urgence cachent ce que ton corps ne peut exprimer.

3️⃣ Libère consciemment – respirations profondes, étirements, pauses conscientes… ton corps devient ton allié. 🌈

✨ 𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐨𝐱𝐞 : moins tu luttes, plus tu te reconnectes à ton feu intérieur.

Tu transformes le sabotage en puissance souveraine, tu rayonnes dans tes choix, dans ton leadership, dans ton royaume intérieur. 💼

🎄 Noël approche : 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞-𝐭𝐨𝐢 ou à un proche 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 « 𝐊𝐢𝐟𝐟𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐞𝐮𝐫𝐬 » à 47€ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐜𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐞𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞.

👉 Découvre-la ici : https://go.sandrinepicard.com/pv-formation-kiffetespeurs

💡 Évidemment, si tu as besoin, consulte un médecin.

29/11/2025

🎁 “𝟔𝟎 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 : 𝐜𝐞 𝐍𝐨𝐞̈𝐥, 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐉𝐞𝐮 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐫𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐄𝐠𝐨𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬.”
💡 𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭 ?
Le Jeu des Miroirs Égotiques est un coffret de cartes que j'ai créé avec Emma, l’illustratrice, conçu pour illuminer votre monde intérieur.
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💛 𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭 ?
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𝟏𝟎𝟎 % 𝐝𝐞𝐬 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.
💫 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥’𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 ?
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💬 “𝐎𝐧 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐠𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐨𝐛𝐬𝐜𝐮𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.” – Carl Gustav Jung
✨ Cadeau idéal pour hashtag , hashtag ou toute personne en quête de transformation intérieure avant la fin de l’année.
Crédit illustration : Emma Benouahdi 🙏
Témoignage de Siegfried Cey qui apprécie beaucoup l'outil de hashtag du JE(u) de Miroirs Egotiques en vidéo

https://youtu.be/Gqh_Note5Cg?si=eomfkJVCQk5Z7CNT

28/11/2025

27/11/2025

👉 “‘J’ai déjà tout essayé.’ — 𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 : 𝐧𝐨𝐧, 𝐩𝐚𝐬 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭.”

« La vérité… 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐬 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 “𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬”.

❌ Ce n’est pas une faiblesse.
❌ Ce n’est pas un manque d’organisation.

🆗 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.

Un moment où 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐚̂𝐦𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫…
𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐭’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫.

Magali m’a dit après l’immersion :
“𝒬𝓊𝓮𝓁𝓆𝓊𝓮 𝒸𝒽𝓸𝓈𝓮 𝓈’𝓮𝓈𝓉 𝓸𝓊𝓋𝓮𝓇𝓉 𝓮𝓃 𝓂𝓸𝒾. 𝒥𝓮 𝓂𝓮 𝓈𝓮𝓃𝓈 𝓁𝓮́𝓰𝓮̀𝓇𝓮. ℰ𝓉 𝓆𝓊𝒶𝓃𝒹 𝓁’𝓮́𝓂𝓸𝓉𝒾𝓸𝓃 𝓂𝓸𝓃𝓉𝓮, 𝒿𝓮 𝓇𝓮𝓋𝒾𝓮𝓃𝓈 𝓃𝒶𝓉𝓊𝓇𝓮𝓁𝓁𝓮𝓂𝓮𝓃𝓉 𝒶̀ 𝓂𝓸𝓃 𝒸𝒶𝓁𝓂𝓮.”

𝐓𝐮 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐞𝐬 ?
❌ Ne plus lutter.
🪷 Revenir à toi, naturellement.

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞.

📍 29 novembre – Annecy
Immersion Sérénité Active.

👉 Si ton âme te murmure que c’est maintenant… suis-la.
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐢 𝐢𝐜𝐢 : https://go.sandrinepicard.com/immersion-pv-291125
Ou inscris toi en story

27/11/2025

25/11/2025

25/11/2025

👉 “𝐒𝐢 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝟑𝟎 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐞𝐬... 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐜̧𝐚.”

Quand tu te réveilles avec des tensions, des blocages, des douleurs…
et que le médecin te dit : “Tout est normal.”

𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 ?

Christine aussi.
Elle était sous pression au travail, surcharge énorme.
Une nuit, elle s’est réveillée en panique…

𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚 𝐚𝐩𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞́ 𝐮𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 (une simple huile essentielle bien utilisée).
Et 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬’𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐞 en quelques minutes.

Tu vois ?
Ce ne sont pas des promesses.
𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐭𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬, 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭.

Si ton corps crie… c’est qu’il a besoin qu’on l’écoute autrement.

📍 29 novembre – Annecy
𝓢𝓮́𝓻𝓮́𝓷𝓲𝓽𝓮́ 𝓐𝓬𝓽𝓲𝓿𝓮 𝓽’𝓪𝓽𝓽𝓮𝓷𝓭.

👉 Si tu veux des outils concrets pour apaiser ton corps dès le soir même,
prends ta place grâce à ce lien : https://go.sandrinepicard.com/immersion-pv-291125
OU inscris toi en story