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OM ADI Shakti

J'accompagne les femmes à se reconnecter à leur puissance intérieure.

Mes services de coaching holistique sont conçus pour vous aider à explorer toutes les dimensions de votre être – physiques, énergétiques,émotionnelles, mentales et spirituelles.

30/11/2025

Il y a des moments dans la vie où le problème n’est pas ce que l’on fait…
mais la direction que l’on suit.

On peut être actif, compétent, engagé, motivé…
et pourtant sentir que quelque chose n’est plus aligné.

C’est exactement là que l’énergie du Sagittaire intervient ♐
Non pour te dire quoi faire,
mais pour t’aider à :
– prendre de la hauteur
– clarifier ce qui a du sens pour toi
– réaligner tes choix avec ce qui te fait avancer juste

Les phrases de ce carrousel sont des messages-clés du Sagittaire.
Des clés de lecture quand tu te poses des questions sur :
– ta trajectoire
– tes choix
– ton cap intérieur

🗓️ Le 02 décembre, j’anime un atelier astrologique dédié à l’énergie du Sagittaire
Un espace clair, accessible, ouvert à tous — aucune connaissance en astrologie requise.

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Quelle phrase te touche le plus aujourd’hui ?

19/11/2025

On utilise OM parce que ce son agit directement sur le corps et le système nerveux.
Ce n’est pas un symbole décoratif.
C’est une vibration précise.

Quand tu prononces OM, la bouche, la gorge et la poitrine vibrent en même temps.
Ce mouvement active le nerf vague, celui qui régule :

- le stress,
- l’agitation mentale,
- la tension émotionnelle.

C’est pour ça qu’après OM :
- la respiration s’ouvre,
- le corps se détend,
- le mental se clarifie.

Tous les sons n’ont pas cet effet.
OM, lui, se diffuse dans toute la cage thoracique et jusque dans le ventre.
C’est cette propagation qui :

- relâche les tensions internes,
- ramène au calme,
- recentre l’attention à l’intérieur.

On n’utilise pas OM parce qu’il est “spirituel”.
On l’utilise parce qu’il rééquilibre.
- Concrètement.
- Physiquement.
- Émotionnellement.

Tu as déjà pratiqué le son OM ?
Qu’est-ce que tu as ressenti dans ton corps ?

💛 Dis-moi en commentaire ou en message.

14/11/2025

Quand la tête s’emballe, ce n’est pas qu’un mal de tête.
Les migraines te rappellent ton besoin de t’autoriser à vivre pleinement.

Essaie ce rituel naturel 👇

💫Bain de pieds chaud + gant froid sur le front
💫Infusion de cannelle : 1 bâton / 50 cl d’eau bouillante, infuser 10 min, filtrer — 3 tasses/jour
💫Kalium bichromicum 9CH : 5 granules toutes les 30 min jusqu’à apaisement

Des gestes simples, naturels et ancestraux pour faire redescendre la pression
et écouter ce que ta tête essaie de te dire :

“Coupe les liens qui t’empêchent d’être entièrement toi.
Reprends ton espace, ton souffle, ta liberté.”

💫 Sois toi-même, libre et entière.
Et si tu sens que ton mental a besoin d’un vrai relâchement,
💗 mes soins énergétiques peuvent t’y aider.

11/11/2025

💫11.11 — je m’ouvre à du nouveau.💫

Il y a des moments dans la vie où on sent que ça change à l’intérieur,
même si dehors, tout a l’air pareil.

On commence à être plus lucide :
▶️ sur ce qu’on veut vraiment,
▶️ sur ce qui nous fatigue,
▶️ sur ce qui ne sonne plus juste.

11.11, c’est juste ça :
un moment pour choisir ce qui te fait du bien.
Et laisser le reste.

Pas besoin de croire à quoi que ce soit.
Pas besoin de comprendre.
Juste écouter ce que ton cœur te dit là, maintenant.

Et si tu le sens :
fais un petit pas dans cette direction.
Un vrai. Même tout petit. ✨

Si tu le ressens toi aussi, mets un 🤍

#1111

09/11/2025

Entre ton premier souffle et le dernier... Il y a tout ce que tu choisis de vivre. Choisis toi.maintenant.

Si tu traverses une période où tu te sens fatiguée, dispersée, ou déconnectée de toi, je t'accompagne à relâcher, te recentrer et retrouver ton énergie.

💫 Abonne toi pour des clés corps - coeur - esprit - âme et écris moi si tu sens le moment.

08/11/2025

Tu te sens tendue, fatiguée, à fleur de peau…
alors que “sur le papier”, tout va bien ?
Ce n’est pas toi qui exagères. Ton corps est toujours en "alerte".

Le stress n’est pas une pensée. Il vit dans le système nerveux, surtout quand une émotion n’a pas pu être ressentie ou exprimée.

Et la bonne nouvelle, c'est que le corps sait revenir au calme.
Il suffit parfois de lui en redonner l’espace.

✨ Respiration lente pour activer le nerf vague
✨ Marche douce pour relâcher la charge mentale
✨ Retour au corps pour retrouver ton centre

Ce sont les premiers gestes d’apaisement profond.

Et si tu sens que ton corps est en sur-alerte, que tout est tendu à l’intérieur…
Je t’accompagne à réharmoniser ton système nerveux, à libérer l’émotion retenue,
et à revenir dans un espace plus doux avec toi-même.

✨ Accompagnements → Lien en bio ou écris-moi en message

06/11/2025

✨La Pleine Lune en Taureau est une invitation à ralentir pour de vrai.
Pas à "faire une pause", mais à revenir dans ce qui te nourrit.

Le Taureau rappelle le corps:
si tu vas trop vite, tu t'épuises.
si tu forces, tu te coupes de toi.
si tu t'adaptes trop, tu te perds.

Aujourd'hui, ta boussole est simple:
Est ce que ça te nourrit?
Ou est ce que ça te vide?

Dans ton rythme, dans tes relations, dans ton travail, dans ta façon de prendre soin de toi.

Cette Pleine Lune vient remettre du sol sous tes pieds. Elle t'invite à revenir à l'essentiel: des choses simples, vraies, lentes, rassurantes.

✨ Dis moi en commentaire: Tu sens que ton corps a besoin de ralentir?

Si tu te sens prête, va dans ma bio et réserve ton soin énergétique.

03/11/2025

✨ Bien souvent, tu ne t’éteins pas parce que tu en fais trop.
Tu t’éteins parce que, quelque part, tu t’es éloignée de ce qui te fait vibrer.

Tu gères, tu assures, tu tiens. Tu coches les cases de ta todoliste, tu remplis les rôles. Tu avances comme il faut, par responsabilité, par habitude, par loyauté même parfois…

Mais ton cœur, lui, murmure. Ton corps ralentit. Ton âme s’essouffle.

Et cette fatigue que tu ressens…
Ce n’est pas simplement le manque de sommeil.
C’est ton feu intérieur qui demande à être ravivé.

Ce n’est pas faire moins qu’il te faut.
C’est te reconnecter à ce qui te nourrit vraiment.
Ce qui t’apaise.
Ce qui te met en joie.
Ce qui te remet en vie.

Parce que tu n’es pas vide de ce que tu fais.
Tu es vidée de ce que tu ne fais plus.
De ces petites choses qui te ramenaient à toi.
De ces respirations où tu pouvais sentir ton âme s’ouvrir à nouveau.

Dans mes accompagnements, je guide les femmes à revenir à cet espace vivant en elles.
À écouter leur corps qui parle.
À déposer ce qui pèse.
À se réaligner à leur essence.

Pour que l’énergie circule à nouveau.
Pour que le cœur se rouvre.
Pour que la flamme revienne.

Tu n’as pas besoin de courir plus vite.
Tu as besoin de revenir à toi.

✨ Si cette fatigue te parle profondément, viens. On va rallumer la lumière ensemble.
→ Réserve ton soin ou ton accompagnement (lien en bio ou en message privé).

31/10/2025

Tu vois...on croit souvent que tout se joue dans la tête. Mais en vrai, tout est lié. Quand tu es en mode "pilote automatique", tout finit par s'accumuler quelque part.

Le corps parle en premier.
Une tension, une blessure, une éternelle fatigue, un coup de mou.
"Il y a quelque chose qui va pas"

Le coeur, lui, garde ce qui n'a pas été dit.
Ces chocs, ces peurs, ces pertes, ces élans retenus.
"J'ai besoin de ressentir, d'extérioriser, de m'exprimer"

L'esprit rejoue l'histoire, encore et encore.
Il cherche à comprendre, à protéger, à tenir et à avoir raison.
"Il fait de son mieux pour te rassurer"

Et l'âme...
L'âme murmure toujours la même chose:
"Pose-toi. Écoute-moi. Respire. Je suis là"

Pour une fois, les "il faut", "c'est pas grave","c'est comme ça", "c'est rien", "ça va passer"... écoute, regarde, ressens les messages qui s'y sont cachés!

Ici, tu viens t'allonger, te déposer, souffler, te réaligner.
Tu libères ce qui te pèse, tu apaises ce qui te tiraille, tu prends conscience de ce qui se trame en toile de fond, tu te remets à Ta place, à ta juste place et tu te reconnectes à ton âme...ni plus, ni moins 😊

▶️ Réserve ton soin énergétique (lien en bio)

29/10/2025

💫 Les arbres ne cherchent pas à être autre chose que ce qu’ils sont.
Ils poussent, simplement.
Mais pas n’importe où.

Ils savent que sans espace,
sans lumière,
sans sol nourrissant…
la croissance n’est pas possible.

Et nous ?
On nous a appris à “tenir bon”.
À ne pas faire de vague.
À rester là où on est, même si ça nous assèche de l’intérieur.

Et nous ?
On nous a appris à “tenir bon”.
À ne pas faire de vague.
À rester là où on est, même si ça nous assèche de l’intérieur.

Pourtant, la croissance intérieure n’est pas qu’une question de force. C’est une question d’écologie de l’âme.

Dans quel environnement est-ce que toi, tu respires vraiment ?
Qu’est-ce qui nourrit ton cœur ?
Qu’est-ce qui soutient ton corps ?
Qu’est-ce qui apaise ton mental ?
Qu’est-ce qui ouvre ton esprit ?

Changer de rythme, s’éloigner, ralentir, s’offrir du repos,
ce n’est pas abandonner. C’est respecter le vivant en toi.

✨ Et si aujourd’hui, tu t’autorisais à vérifier ton sol intérieur ?

Est-il fertile ? Ou est-ce qu’il te fatigue plus qu’il ne te porte ?

Je suis là pour t’aider à retrouver un espace où tu respires.
Un espace où tu peux à nouveau t’enraciner, t’ouvrir, t’élever.

✨ Réserve ton soin ou ton accompagnement (lien en bio)

22/10/2025

Et si un soin énergétique pouvait t’aider à apaiser un deuil… qu’il soit récent ou ancien ? 🌙

Quand une personne quitte notre vie, son empreinte reste bien souvent inscrite dans nos cellules.
Des émotions que l’on n’a pas osé exprimer.
Des mots restés coincés dans la gorge.
Des liens invisibles qui continuent de nous tirer vers le passé.

Ce que l’on croit “digéré” l’est parfois seulement dans la tête… pas encore dans le cœur, ni dans le corps.
Et c’est là que le soin énergétique agit.

Il vient remettre du mouvement là où tout était figé.
Libérer la charge émotionnelle accumulée.
Rétablir la paix dans les liens d’âme.
Et permettre à la personne de retrouver cette légèreté intérieure, comme l’a si bien exprimé Marie dans son témoignage.

Un deuil, c’est un passage.
Et il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour s’en libérer.

✨ Le soin énergétique permet de :
- apaiser les mémoires du passé,
- rééquilibrer les émotions liées à la perte,
- retrouver la sérénité intérieure,
- réouvrir le cœur à la vie.

Si tu sens qu’un lien du passé continue de peser sur ton présent, je t’accompagne à libérer ce poids avec douceur et conscience 💖
👉 Réserve ton soin énergétique via le lien en bio.

21/10/2025

💫"Ce qui ne s’exprime pas s’imprime.”

Chaque jour, je le constate chez les femmes que j’accompagne :
le corps finit toujours par dire ce que la bouche tait.

Notre système nerveux et nos tissus réagissent à chaque émotion.
Une peur non vécue, une colère refoulée, un chagrin contenu…

Tout cela s’imprime quelque part : dans la respiration, les muscles, la digestion.

C’est une mémoire silencieuse, mais bien réelle.

Et si tu faisais de ton corps un allié, plutôt qu’un champ de bataille ?

En apprenant à écouter ses signaux, tu ouvres la porte à une guérison profonde — énergétique, émotionnelle, spirituelle.

💫 Réserve ton accompagnement Corps – Cœur – Esprit pour décoder les messages que ton corps te murmure.

Adresse

10 Rue Des Jasmins
Annecy
74960

Téléphone

+33749479548

Site Web

http://www.omadishakti.com/

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