Hypnose Annecy - Romain Labigne Diem

03/11/2025

Il y a ces moments où la vie nous met à genoux.
On tombe, on se met à douter, à pleurer...

Et puis, un jour, sans trop savoir comment, on se relève.
Pas tout à fait le même, mais plus conscient, plus fort, plus vivant.

La résilience, ce n’est pas être invincible.
C'est choisir, encore une fois, de se relever et d'avancer avec ces cicatrices, plus solide que jamais.

31/10/2025

Quand les nuages s’en mêlent,
la montagne se couvre d’un voile de mystère.
Et derrière ce voile, la lumière danse encore.

Nos vies sont pareilles.
Les zones d’ombre ne sont pas là pour nous éteindre,
mais pour nous apprendre à briller autrement.

Merci au photographe pour cette magnifique photo !
Son Insta: Nico in the alps

30/10/2025

Cette publicité d’IKEA est une belle métaphore de la vie.

Un vieil homme, sa routine, son banc, ses repères…
Jusqu’au jour où tout bascule.

Parce qu’en s’asseyant ailleurs, il découvre autre chose.
De nouveaux visages, un autre décor, un vent de liberté.

Et parfois, c’est exactement ça, le changement :
pas une révolution, mais un simple pas de côté.

Pas besoin de tout bouleverser, juste oser s’asseoir ailleurs,
regarder autrement, changer de place.

La vie nous invite souvent à bouger…
non pas pour fuir, mais pour voir autrement.
Et peut-être même, qui sait, vivre enfin différemment.

28/10/2025

On passe tellement de temps à rêver notre vie idéale…
À se dire « un jour, quand j’aurai plus de temps… », « quand je me sentirai prêt… »
Et les jours, les mois, les années passent.

Mais la vie, elle, ne nous attend pas.
Elle se vit maintenant, dans ces instants simples, parfois imparfaits et souvent inattendus.
Dans un regard, une rencontre, un fou rire, une décision un peu f***e.

Au fond, le vrai but, ce n’est pas de rêver sa vie...
Mais de la vivre pleinement, en la remplissant de moments, de rires, d'émotions et de rencontres.

27/10/2025

Vous souhaitez retrouver de la confiance en vous ?

Alors je vous partage un évènement 100% gratuit : « Les 4 jours pour dépasser vos blocages et retrouver confiance en vous ».

Au programme : 4 jours, 4 intervenants, et des outils simples et concrets (respiration, mindset, auto-hypnose, micro-actions) pour passer de la théorie à l’élan.

Si cela vous parle, regardez la vidéo ci-dessous et rejoignez-nous. C’est ouvert à toutes et à tous ! Inscriptions possible jusqu'à ce soir.

24/10/2025

Le mental est précieux : il analyse, organise et planifie.

Le problème, c’est quand il prend toute la place et règne en maitre dans notre quotidien.

Les émotions ne disparaissent pas parce qu’on les “raisonne” ; si on ne leur laisse aucun espace, elles restent coincées et ressortent plus t**d sous forme de stress, d’angoisse ou de réactions automatiques.

L’idée n’est évidemment pas d’être “anti-intellectuel”, mais plutôt de remettre le mental à sa juste place : un outil à notre service, et non l'inverse.

Quand l'esprit coopère avec le cœur et le corps, les déblocages émotionnels deviennent possibles.

Rappelons nous que nous sommes d'abord des êtes émotionnels avant d'être rationnels. Pensons avec nos émotions, pas contre elles.

23/10/2025

On a tous des cicatrices.

Parfois c’est un deuil, une séparation, un échec ou des paroles qui nous ont blessé... Guérir, ce n’est pas effacer le passé : c’est pouvoir y penser sans que ça dirige nos journées, choisir nos gestes sans peur, dire oui ou non sans se trahir.

La blessure fait partie de l’histoire, mais elle n’est plus aux commandes.

Comme l’explique Lise Bourbeau: nos blessures (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) nous font parfois enfiler des “masques” pour nous protéger.

Guérir, c’est reconnaître quand le masque veut reprendre le volant (fuyant, dépendant, contrôlant...) et décider de ne plus réagir automatiquement mais d'agir autrement.

La trace peut rester... mais elle ne décide plus de nos réactions, de nos relations, ni de notre valeur. Pas à pas, petit à petit, reprenez le volant !

21/10/2025

En lien avec mon post d'hier, j’ai envie aujourd'hui de vous parler d'un de mes frères: Angelo Lacancellera.
Parce qu’il fait partie de ces personnes qui prouvent justement que tout est possible quand on ose croire en soi.

Il est parti de presque rien il y a plus d'une dizaine d'années et à force de passion, de travail et de confiance, il a construit une vie à son image.
Au fil des années, il a su se trouver, apprendre, persévérer… et surtout faire confiance à ce qu’il est.

Son parcours m’a toujours inspiré — parce qu’il incarne cette force tranquille, celle de ceux qui avancent malgré les doutes, avec sincérité et détermination. Avant de me lancer dans cette grande aventure de l'accompagnement et du développement personnel, je me souviens de ses conseils précieux pour oser me lancer moi aussi.

Aujourd’hui, il connaît un vrai succès et, surtout, il est profondément heureux dans ce qu’il fait.
Et je suis fier de son talent, de son parcours, et de l’humain qu’il est devenu.

Il est un bel exemple, selon moi, que la réussite c'est avant tout une histoire de confiance et de persévérance ! Alors merci frérot 😉

Si vous ne connaissez pas encore son travail, je vous invite vraiment à découvrir son univers et vous laissez inspirer par sa vision du monde et par sa façon d'immortaliser la beauté du réel !

photographe de mariage en France basé à Narbonne dans l'Aude. Photographe au style moderne et cinématographique

20/10/2025

On rêve souvent d’une vie différente.
Mais on remet à demain le moment de la créer.

On attend le bon moment,
les bonnes conditions,
ou un signe qui nous dirait que c’est enfin le bon moment.

Et pendant ce temps-là, la vie avance.
Silencieusement.

Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires,
tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas.

Le temps passera quoi qu’il arrive.
Autant le remplir de ce qui t’inspire,
de ce qui te fait vibrer,
de ce qui donne du sens.

Parce que la vie qu’on attend…
finit toujours par devenir celle qu’on subit.

Et si il suffisait d'un simple choix pour tout réécrire ?

18/10/2025

Vélo + bord du lac + instant présent = 🥰

20 kilomètres les yeux ouverts sur la beauté de l'instant .
Ressentir l’air frais, le souffle qui s’accorde au clapotis de l’eau…

Et simplement être là, et en profiter pleinement.

Bonne fin de semaine à vous 😉

17/10/2025

Et si c’était vous, l’homme (ou la femme) qui voulait être heureux ?

Cette semaine, en partageant ces leçons de "L’homme qui voulait être heureux",
je me suis rappelé une chose essentielle :

le bonheur n’attend pas que tout soit parfait pour exister.

Ce roman m’a appris qu’il n’est jamais trop t**d pour décider d’être heureux.

Que le bonheur ne se cherche pas, il se permet.

Que parfois, il suffit d’une prise de conscience, d’un petit pas, pour ouvrir un chemin nouveau dans sa vie.

Alors, et si c’était vous, l’homme ou la femme qui décidait aujourd’hui de s’autoriser à être heureux(se) ?

Pas besoin de tout changer en un instant.

Commencez par un geste simple, une pensée nouvelle, une action qui vous rapproche de ce qui compte vraiment pour vous.

Un dernier petit conseil pratique pour finir cette série sur ce livre:

Chaque soir, notez une chose que vous avez faite pour vous rapprocher de votre bonheur, même minime.

Un sourire que vous avez offert, un moment de calme, un projet que vous avez osé lancer…

Ces petits pas, cumulés, finissent par transformer votre vie !

Et si vous vous laissiez guider par cette idée simple :

Le bonheur commence ici, maintenant, et c’est à vous de l’accueillir.

Bonne fin de semaine à toutes et tous et profitez à fond de chaque instant (même des plus simples) 😉✨

16/10/2025

Le bonheur, une posture intérieure.

En lisant L’homme qui voulait être heureux, j’ai compris quelque chose de fondamental : le bonheur n’est pas une destination, c’est une manière de vivre.

Pendant longtemps, je cherchais à être heureux quand tout serait parfait : réussir un projet, atteindre un objectif, régler telle ou telle situation… "Oui à ce moment-là je serai heureux c'est certain !"

Mais ce livre m’a rappelé que le bonheur ne dépend pas des circonstances, mais de la manière dont on les vit.

Quand nous choisissons de cultiver l’attention, la gratitude et la bienveillance envers nous-mêmes, même les moments difficiles peuvent devenir des occasions de grandir et de ressentir la vie pleinement.

On se rend compte que ce qui compte le plus, ce n’est pas ce qui arrive, mais comment nous le vivons.

Un petit conseil pratique et tout simple pour aujourd’hui :

Chaque matin, prends une minute pour te demander :

“Qu’est-ce que je peux apprécier dans cette journée, même dans les petites choses ?”
Un sourire, un rayon de soleil, un geste d’un proche…

C’est un petit geste simple, mais répété chaque jour, il transforme ton regard et installe peu à peu cette posture intérieure de bonheur.

Le vrai bonheur n’est pas un grand saut, c’est une série de petits pas conscients, jour après jour.

Et toi, quel petit geste pourrais-tu faire aujourd’hui pour nourrir ton bonheur intérieur ? 🤔