Quel est le site Web ?

https://www.audreycottenyereflexo.fr/

Audrey Cottenye Réflexologue, 183 Rue des Martyrs, Annezin (2026)

23/03/2026

🌿 Réflexologie & grossesse : un moment de douceur pour maman et bébé 🤍

La grossesse est une période unique, remplie d’émotions… mais aussi de petits inconforts au quotidien.

La réflexologie est une méthode naturelle qui accompagne la femme enceinte en toute douceur, à chaque étape de sa grossesse.

✨ Ses bienfaits :

• Soulage les tensions et les douleurs (dos, jambes, bassin)
• Réduit le stress et favorise un sommeil réparateur
• Apaise les nausées et troubles digestifs
• Améliore la circulation sanguine
• Procure une profonde détente, bénéfique pour maman… et bébé 💞

🤰 Chaque séance est adaptée et sécurisée, en respectant les besoins spécifiques de la grossesse.

C’est un véritable moment pour se reconnecter à soi, ralentir… et vivre pleinement cette belle transformation.

📅 Envie de vous offrir une parenthèse de bien-être pendant votre grossesse ?
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

📩 Réservation :
📱 SMS : 06 43 33 00 10
💬 Messenger

soindouceur maternité

21/03/2026

😮 “Je ne pensais pas que mon visage était aussi tendu…”

C’est souvent la première chose qu’on me dit.

Le stress s’installe en silence :
mâchoire crispée, front figé, esprit saturé…

Pendant 1 heure, je t’accompagne dans un soin entièrement personnalisé, guidé par mon ressenti sous mes doigts et ce que ton corps exprime.

Alors on commence doucement :
✨ L’huile de sésame bio chaude enveloppe la peau et invite au lâcher-prise
✨ Le Dian Chen vient réveiller les points réflexes
✨ Le peigne d’acupression libère les tensions
✨ Le lissage du visage apaise en profondeur

Chaque geste s’adapte à toi, à tes tensions, à ton énergie du moment.

Et là… tout change.

Le regard s’adoucit
La respiration ralentit
Le mental lâche prise

Ce moment, c’est plus qu’un soin.
C’est une reconnexion à toi.

📞 Réservation : 06 43 33 00 10 (appel ou SMS)
💬 Messenger

💬 Et si tu t’autorisais enfin à relâcher la pression ?

20/03/2026

🌸 **Le printemps est là… et votre corps aussi a besoin de renouveau !** 🌸

Après les mois d’hiver, notre organisme peut se sentir fatigué, ralenti, parfois même surchargé. Le changement de saison est un moment clé pour relancer l’énergie et retrouver un équilibre naturel.

✨ **La réflexologie accompagne parfaitement cette transition :

✔️ Elle stimule les fonctions d’élimination (foie, reins, intestins) pour aider le corps à se détoxifier naturellement
✔️ Elle relance la circulation de l’énergie et réduit la sensation de fatigue
✔️ Elle soutient le système immunitaire, souvent fragilisé en sortie d’hiver
✔️ Elle apaise le stress et favorise un meilleur sommeil
✔️ Elle permet de repartir sur des bases saines et dynamiques

🌿 Le printemps est associé au renouveau, à la légèreté et au mouvement…
Pourquoi ne pas offrir la même chose à votre corps ?

💆‍♀️ **Offrez-vous un moment de rééquilibrage et de vitalité** pour accueillir cette nouvelle saison en pleine forme.

📅 **Réservation & informations :**
📞 06 43 33 00 10 / SMS et Messenger

15/03/2026

Ton enfant a du mal à trouver son équilibre émotionnel ?

Dès la naissance, la réflexologie peut l’accompagner.

Il peut ressentir :

✔ des troubles du sommeil
✔ de l’anxiété ou des angoisses
✔ de l’agitation
✔ un manque de concentration
✔ un manque de confiance

LA RÉFLEXOLOGIE PEUT L’AIDER !

✔ Apaiser les émotions
✔ Favoriser un sommeil plus serein
✔ Réduire l’anxiété et les angoisses
✔ Améliorer la concentration
✔ Renforcer la confiance en soi

La réflexologie accompagne les enfants dans la gestion de leurs émotions et leur bien-être au quotidien.

Audrey Cottenye
Réflexologue certifiée
Annezin (62)
📞 Prise de rendez-vous :
06 43 33 00 10
SMS ou Messenger

🌐 audreycottenyereflexo.fr

13/03/2026

🎓 Votre ado passe le Brevet ou le Bac cette année ?

Stress, manque de confiance, difficultés de concentration ou de mémorisation…
La période des examens peut être une vraie source de pression pour les adolescents.

👣 La réflexologie peut être une aide précieuse.

Je propose un accompagnement personnalisé pour aider votre ado à aborder cette période plus sereinement.

🔎 Tout commence par un bilan personnalisé, qui me permet d’identifier ses besoins : gestion du stress, sommeil, concentration, confiance en soi…

Ensuite, je mets en place un protocole de séances adapté, afin de soutenir l’équilibre du corps et favoriser :

✨ la détente
✨ une meilleure gestion du stress
✨ la concentration
✨ la confiance en soi

Un accompagnement naturel pour aider votre ado à vivre ses examens avec plus de sérénité.

📍 Cabinet à Annezin
Audrey Cottenye – Réflexologue

📞 06 43 33 00 10
➡️ SMS ou Messenger

🌐 Site internet :
audreycottenyereflexo.fr

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

12/03/2026

La Fibromyalgie peut impacter profondément le quotidien : douleurs, fatigue, sommeil perturbé…

La réflexologie plantaire peut être une approche complémentaire naturelle pour :

✨ apaiser les tensions
✨ favoriser la relaxation
✨ améliorer le sommeil
✨ soutenir l’équilibre du corps

Chaque séance est adaptée à la personne et à ses besoins.

💬 Connaissais-tu les bienfaits de la réflexologie pour la fibromyalgie ?

11/03/2026

La Fibromyalgie peut impacter profondément le quotidien : douleurs, fatigue, sommeil perturbé…

La réflexologie plantaire peut être une approche complémentaire naturelle pour :

✨ apaiser les tensions
✨ favoriser la relaxation
✨ améliorer le sommeil
✨ soutenir l’équilibre du corps

Chaque séance est adaptée à la personne et à ses besoins.

💬 Connaissais-tu les bienfaits de la réflexologie pour la fibromyalgie ?

medecinedouce

24/02/2026

La rentrée scolaire arrive… et avec elle, son lot de stress, de peurs et de petits bouleversements pour les enfants et les adolescents 🎒

➡️ Angoisse de la séparation
➡️ Pression scolaire
➡️ Troubles du sommeil
➡️ Manque de confiance
➡️ Difficulté à gérer les émotions

Même lorsque tout semble “aller bien”, le corps peut garder ces tensions.

✨ La réflexologie est une approche douce et naturelle qui peut accompagner votre enfant ou votre ado pour :

✔️ Apaiser le stress et l’anxiété
✔️ Favoriser un meilleur sommeil
✔️ Aider à la gestion des émotions
✔️ Retrouver calme et concentration
✔️ Aborder la rentrée avec plus de sérénité

Un vrai moment de relâchement pour repartir du bon pied 💛

📩 Prise de rendez-vous :
📱 06 43 33 00 10 (SMS)
💬 Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr

16/02/2026

✨ Grande nouvelle ! ✨

Je suis ravie de vous annoncer que je viens d’intégrer l’offre du CSE de l’entreprise Roquette 🎉

Les salariés peuvent désormais bénéficier de mes accompagnements en :

👶 Réflexologie bébé
🧒 Réflexologie enfants
🧑‍🎓 Réflexologie adolescents
🧘‍♀️ Réflexologie adultes
💧 Drainage lymphatique

🌿 Les bienfaits de la réflexologie :
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété
✔️ Amélioration du sommeil
✔️ Soulagement des tensions physiques et émotionnelles
✔️ Renforcement du système immunitaire
✔️ Accompagnement des troubles digestifs et hormonaux
✔️ Détente profonde et mieux-être global

Une approche douce et naturelle adaptée à tous les âges 🤍

📩 Prise de rendez-vous :
📱 06 43 33 00 10 (SMS)
💬 Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr

15/02/2026

✨ Nouveauté & nouvelle tarification pour vos enfants ✨

Parce que le bien-être des tout-petits mérite une approche douce, accessible et adaptée…

👣 La réflexologie enfant évolue !
➡️ La séance d’1 heure est désormais au tarif de 60€.

🎁 Offre spéciale cure
➡️ 50€ la séance pour une cure de 3 séances
(sous réserve de planification des 3 rendez-vous)

💡 La réflexologie est prise en charge par certaines mutuelles.

🌿 Nouveauté : les ateliers parents enfants 🤍

👉 Un moment de partage où je vous apprends un protocole simple à reproduire à la maison.
👉 Vous repartez avec votre fascicule personnalisé.

🕒 Atelier parents enfants – 1h15 : 65€

🧸 Thématiques proposées :

❄️ Les maux de l’hiver
(rhume, bronchite, rhinopharyngite, otite)

🍼 Coliques & reflux

🦷 Poussées dentaires

👶 Bébé né par césarienne 💛 Absence de papa ou de maman

👣 Bébé né prématuré

🍼 Atelier d’accueil du nouveau-né
(possible dès la naissance) :

• Difficultés à téter
• Élimination du méconium
• Ictère du nouveau-né

Ces ateliers permettent :

✨ d’accompagner naturellement votre enfant
✨ de soulager ses inconforts
✨ de renforcer le lien parents enfants

📞 Réservations & renseignements :

Téléphone / SMS : 06 43 33 00 10
Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr
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Audrey Cottenye Réflexologue

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