Quel est le site Web ?

https://www.audreycottenyereflexo.fr/

Audrey Cottenye Réflexologue, 183 Rue des Martyrs, Annezin (2026)

23/03/2026

🌿 Réflexologie & grossesse : un moment de douceur pour maman et bébé 🤍

La grossesse est une période unique, remplie d’émotions… mais aussi de petits inconforts au quotidien.

La réflexologie est une méthode naturelle qui accompagne la femme enceinte en toute douceur, à chaque étape de sa grossesse.

✨ Ses bienfaits :

• Soulage les tensions et les douleurs (dos, jambes, bassin)
• Réduit le stress et favorise un sommeil réparateur
• Apaise les nausées et troubles digestifs
• Améliore la circulation sanguine
• Procure une profonde détente, bénéfique pour maman… et bébé 💞

🤰 Chaque séance est adaptée et sécurisée, en respectant les besoins spécifiques de la grossesse.

C’est un véritable moment pour se reconnecter à soi, ralentir… et vivre pleinement cette belle transformation.

📅 Envie de vous offrir une parenthèse de bien-être pendant votre grossesse ?
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance.

📩 Réservation :
📱 SMS : 06 43 33 00 10
💬 Messenger

soindouceur maternité

21/03/2026

😮 “Je ne pensais pas que mon visage était aussi tendu…”

C’est souvent la première chose qu’on me dit.

Le stress s’installe en silence :
mâchoire crispée, front figé, esprit saturé…

Pendant 1 heure, je t’accompagne dans un soin entièrement personnalisé, guidé par mon ressenti sous mes doigts et ce que ton corps exprime.

Alors on commence doucement :
✨ L’huile de sésame bio chaude enveloppe la peau et invite au lâcher-prise
✨ Le Dian Chen vient réveiller les points réflexes
✨ Le peigne d’acupression libère les tensions
✨ Le lissage du visage apaise en profondeur

Chaque geste s’adapte à toi, à tes tensions, à ton énergie du moment.

Et là… tout change.

Le regard s’adoucit
La respiration ralentit
Le mental lâche prise

Ce moment, c’est plus qu’un soin.
C’est une reconnexion à toi.

📞 Réservation : 06 43 33 00 10 (appel ou SMS)
💬 Messenger

💬 Et si tu t’autorisais enfin à relâcher la pression ?

20/03/2026

🌸 **Le printemps est là… et votre corps aussi a besoin de renouveau !** 🌸

Après les mois d’hiver, notre organisme peut se sentir fatigué, ralenti, parfois même surchargé. Le changement de saison est un moment clé pour relancer l’énergie et retrouver un équilibre naturel.

✨ **La réflexologie accompagne parfaitement cette transition :

✔️ Elle stimule les fonctions d’élimination (foie, reins, intestins) pour aider le corps à se détoxifier naturellement
✔️ Elle relance la circulation de l’énergie et réduit la sensation de fatigue
✔️ Elle soutient le système immunitaire, souvent fragilisé en sortie d’hiver
✔️ Elle apaise le stress et favorise un meilleur sommeil
✔️ Elle permet de repartir sur des bases saines et dynamiques

🌿 Le printemps est associé au renouveau, à la légèreté et au mouvement…
Pourquoi ne pas offrir la même chose à votre corps ?

💆‍♀️ **Offrez-vous un moment de rééquilibrage et de vitalité** pour accueillir cette nouvelle saison en pleine forme.

📅 **Réservation & informations :**
📞 06 43 33 00 10 / SMS et Messenger

15/03/2026

Ton enfant a du mal à trouver son équilibre émotionnel ?

Dès la naissance, la réflexologie peut l’accompagner.

Il peut ressentir :

✔ des troubles du sommeil
✔ de l’anxiété ou des angoisses
✔ de l’agitation
✔ un manque de concentration
✔ un manque de confiance

LA RÉFLEXOLOGIE PEUT L’AIDER !

✔ Apaiser les émotions
✔ Favoriser un sommeil plus serein
✔ Réduire l’anxiété et les angoisses
✔ Améliorer la concentration
✔ Renforcer la confiance en soi

La réflexologie accompagne les enfants dans la gestion de leurs émotions et leur bien-être au quotidien.

Audrey Cottenye
Réflexologue certifiée
Annezin (62)
📞 Prise de rendez-vous :
06 43 33 00 10
SMS ou Messenger

🌐 audreycottenyereflexo.fr

13/03/2026

🎓 Votre ado passe le Brevet ou le Bac cette année ?

Stress, manque de confiance, difficultés de concentration ou de mémorisation…
La période des examens peut être une vraie source de pression pour les adolescents.

👣 La réflexologie peut être une aide précieuse.

Je propose un accompagnement personnalisé pour aider votre ado à aborder cette période plus sereinement.

🔎 Tout commence par un bilan personnalisé, qui me permet d’identifier ses besoins : gestion du stress, sommeil, concentration, confiance en soi…

Ensuite, je mets en place un protocole de séances adapté, afin de soutenir l’équilibre du corps et favoriser :

✨ la détente
✨ une meilleure gestion du stress
✨ la concentration
✨ la confiance en soi

Un accompagnement naturel pour aider votre ado à vivre ses examens avec plus de sérénité.

📍 Cabinet à Annezin
Audrey Cottenye – Réflexologue

📞 06 43 33 00 10
➡️ SMS ou Messenger

🌐 Site internet :
audreycottenyereflexo.fr

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous.

12/03/2026

La Fibromyalgie peut impacter profondément le quotidien : douleurs, fatigue, sommeil perturbé…

La réflexologie plantaire peut être une approche complémentaire naturelle pour :

✨ apaiser les tensions
✨ favoriser la relaxation
✨ améliorer le sommeil
✨ soutenir l’équilibre du corps

Chaque séance est adaptée à la personne et à ses besoins.

💬 Connaissais-tu les bienfaits de la réflexologie pour la fibromyalgie ?

11/03/2026

La Fibromyalgie peut impacter profondément le quotidien : douleurs, fatigue, sommeil perturbé…

La réflexologie plantaire peut être une approche complémentaire naturelle pour :

✨ apaiser les tensions
✨ favoriser la relaxation
✨ améliorer le sommeil
✨ soutenir l’équilibre du corps

Chaque séance est adaptée à la personne et à ses besoins.

💬 Connaissais-tu les bienfaits de la réflexologie pour la fibromyalgie ?

medecinedouce

24/02/2026

La rentrée scolaire arrive… et avec elle, son lot de stress, de peurs et de petits bouleversements pour les enfants et les adolescents 🎒

➡️ Angoisse de la séparation
➡️ Pression scolaire
➡️ Troubles du sommeil
➡️ Manque de confiance
➡️ Difficulté à gérer les émotions

Même lorsque tout semble “aller bien”, le corps peut garder ces tensions.

✨ La réflexologie est une approche douce et naturelle qui peut accompagner votre enfant ou votre ado pour :

✔️ Apaiser le stress et l’anxiété
✔️ Favoriser un meilleur sommeil
✔️ Aider à la gestion des émotions
✔️ Retrouver calme et concentration
✔️ Aborder la rentrée avec plus de sérénité

Un vrai moment de relâchement pour repartir du bon pied 💛

📩 Prise de rendez-vous :
📱 06 43 33 00 10 (SMS)
💬 Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr

16/02/2026

✨ Grande nouvelle ! ✨

Je suis ravie de vous annoncer que je viens d’intégrer l’offre du CSE de l’entreprise Roquette 🎉

Les salariés peuvent désormais bénéficier de mes accompagnements en :

👶 Réflexologie bébé
🧒 Réflexologie enfants
🧑‍🎓 Réflexologie adolescents
🧘‍♀️ Réflexologie adultes
💧 Drainage lymphatique

🌿 Les bienfaits de la réflexologie :
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété
✔️ Amélioration du sommeil
✔️ Soulagement des tensions physiques et émotionnelles
✔️ Renforcement du système immunitaire
✔️ Accompagnement des troubles digestifs et hormonaux
✔️ Détente profonde et mieux-être global

Une approche douce et naturelle adaptée à tous les âges 🤍

📩 Prise de rendez-vous :
📱 06 43 33 00 10 (SMS)
💬 Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr

15/02/2026

✨ Nouveauté & nouvelle tarification pour vos enfants ✨

Parce que le bien-être des tout-petits mérite une approche douce, accessible et adaptée…

👣 La réflexologie enfant évolue !
➡️ La séance d’1 heure est désormais au tarif de 60€.

🎁 Offre spéciale cure
➡️ 50€ la séance pour une cure de 3 séances
(sous réserve de planification des 3 rendez-vous)

💡 La réflexologie est prise en charge par certaines mutuelles.

🌿 Nouveauté : les ateliers parents enfants 🤍

👉 Un moment de partage où je vous apprends un protocole simple à reproduire à la maison.
👉 Vous repartez avec votre fascicule personnalisé.

🕒 Atelier parents enfants – 1h15 : 65€

🧸 Thématiques proposées :

❄️ Les maux de l’hiver
(rhume, bronchite, rhinopharyngite, otite)

🍼 Coliques & reflux

🦷 Poussées dentaires

👶 Bébé né par césarienne 💛 Absence de papa ou de maman

👣 Bébé né prématuré

🍼 Atelier d’accueil du nouveau-né
(possible dès la naissance) :

• Difficultés à téter
• Élimination du méconium
• Ictère du nouveau-né

Ces ateliers permettent :

✨ d’accompagner naturellement votre enfant
✨ de soulager ses inconforts
✨ de renforcer le lien parents enfants

📞 Réservations & renseignements :

Téléphone / SMS : 06 43 33 00 10
Messenger
🌐 audreycottenyereflexo.fr
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07/02/2026

💝 Saint-Valentin : l’amour passe aussi par le bien-être

Une carte cadeau, un moment de détente, une attention qui fait vraiment plaisir.

✨ Idée de dernière minute… mais souvenir qui dure longtemps.

04/02/2026

🌈👣 Un instant de bien-être pour les enfants… et pour leurs parents aussi 👣🌈

La réflexologie est une approche douce et naturelle qui accompagne l’enfant, tout en soutenant les parents dans leur parentalité.
C’est un véritable moment d’écoute, de compréhension et de connexion, où chacun trouve sa place.

Grâce à des pressions légères et adaptées, elles aident l’enfant à :

✨ Mieux gérer ses émotions (peurs, colère, agitation)
😌 Apaiser le stress, notamment le stress scolaire
😴 Favoriser un sommeil plus serein
🤍 Soulager les déséquilibres digestifs (coliques, reflux, inconfort intestinal)
🌿 Renforcer le système immunitaire pour mieux affronter les maux de l’hiver
🌿 Retrouver calme, équilibre et sérénité

J’accompagne les enfants avec bienveillance, ainsi les parents pour mieux comprendre leurs besoins, leurs émotions et les soutenir au quotidien.

Parce qu’un enfant apaisé, c’est une famille plus sereine 💫

📍 Je vous reçois au sein de l’espace de réflexologie, dans un cadre chaleureux et rassurant.

👨‍👩‍👧‍👦 J’anime également des ateliers en individuel ou en structure (crèches, écoles, centres, associations…), pour accompagner enfants et parents autrement.

📞 Contact : 06 43 33 00 10
📩 Par téléphone / SMS ou Messenger

Audrey Cottenye Réflexologue

23/03/2026

21/03/2026

20/03/2026

15/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

24/02/2026

16/02/2026

15/02/2026

07/02/2026

04/02/2026

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