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Thalia Chauvet Sophrologue

Qu'est-ce que la sophrologie caycedienne ? La sophrologie a pour objectif de repérer, renforcer nos capacités au quotidien.

La sophrologie vise à apporter une amélioration de la qualité de vie : c'est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et bien-être. Toute personne intéressée peut pratiquer la sophrologie : enfants, étudiants, adultes, personnes âgées, femmes enceintes. Une séance peut être individuelle ou collective selon les objectifs recherchés, basée sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Mais aussi, elle permet de prendre conscience de ses valeurs personnelles et peu à peu, de se relier à son être authentique. La pratique régulière de la sophrologie permet d'optimiser ses propres aptitudes de façon autonome et dans le respect de chaque individu : pour tendre vers une transformation positive envers soi-même et envers les autres.

19/03/2025

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Adresse

Antibes
06600

Site Web

https://www.instagram.com/thalia.sophrologue/

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