Hypnophil

12/02/2024

Vous souffrez d’une grande tristesse, d’un sentiment de désespoir ou encore d’une perte de motivation ? La dépression est une maladie dont l’intensité des symptômes peut varier selon la gravité. Selon son intensité, elle peut varier des semaines à des mois, elle sera alors qualifiée de dépression légère, modérée ou majeur. Ce trouble psychiatrique est l'un des plus fréquents.
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23/01/2024

Le L*D et la psilocybine restaurent une capacité essentielle des neurones, altérée chez les dépressifs : la plasticité. À nouveau flexible et capable d’apprentissage, ...

19/01/2024

Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un ...

19/01/2024

Je me souviens d’une interview à la BBC au cours de laquelle on me demanda en quoi l’ermite contribue au bien de la société. N’est-il pas fondamentalement égoïste ? Mais comment taxer d’égoïsme une pratique dont l’un des buts principaux consiste à éradiquer l’égoïsme ? Les préoccupations égocentrées règnent trop souvent sur notre existence. Entreprendre de les dissoudre représente à l’évidence une démarche altruiste. On peut privilégier l’action sur la contemplation, mais si l’action est pétrie d’égoïsme, il y a fort à parier qu’elle n’engendrera pas grand-chose de bon pour autrui. Comme le dit un écrit bouddhiste : «Ce qui n’est pas accompli pour le bien des êtres ne mérite pas d’être entrepris.»

Matthieu Ricard, Carnets d'un moine errant.
Voir le livre : https://loom.ly/opCoHQI

📷 Matthieu Ricard. Grotte ermitage du grand yogi tibétain Shabkar (1781-1851). Au lieu dit Takmo Dzong, Le Fort de la Tigresse, Amdo, Tibet. 2001
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I recall a BBC interview in which I was asked what contribution the hermit makes to society. Isn't it fundamentally selfish ? But how can you accuse a practice of being selfish when one of its primary goals is to eliminate selfishness ? Selfish concerns reign all too often over our lives. Attempting to eradicate them is clearly an altruistic undertaking. You may favor action over contemplation, but if that action is steeped in selfishness, it is a good bet that it will generate little good to anyone. As one Buddhist saying goes, 'Whatever is not done for the good of beings does not deserve to be undertaking.

Matthieu Ricard, Notebooks of a Wandering Monk.

See the book: https://loom.ly/omHzr4s

📷 Matthieu Ricard. Cave hermitage of the great Tibetan yogi Shabkar (1781-1851). Located at Takmo Dzong, The Fort of the Tigress, Amdo, Tibet. 2001.

28/12/2023

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28/12/2023

24/12/2023

🚩 ✨ 🧠 NEUROSCIENCES : « Notre cerveau fait de nous ce que nous sommes ! Chacun de nous est un individu unique parce que chacun de nous possède un cerveau unique. Nous restons inconscients de la plupart des processus complexes exécutés par le cerveau qui nous maintiennent en bonne santé et en vie. Cela est particulièrement vrai en termes de chimie du cerveau et de ce qui nous fait ressentir des émotions et des sentiments. Les neurosciences cognitives explorent les mécanismes responsables des déterminants cognitifs, contextuels, affectifs et motivationnel du comportement. Vous voulez en savoir plus ? ✨ 🧠 REJOIGNEZ LA « NEUROSCIENCES ACADEMY » pour tout comprendre sur votre cerveau avec des experts en Neurosciences ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous
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06/12/2023

06/12/2023

Une molécule cérébrale – le neuropeptide Y – aurait joué un rôle dans le développement de notre cerveau, mais expliquerait aujourd’hui notre tendance à l’obésité et au...

17/11/2023

🚩 ✨ 🧠 « Notre cerveau fait de nous ce que nous sommes ! Chacun de nous est un individu unique parce que chacun de nous possède un cerveau unique. » 🚩 ✨ 🧠
Quel est ce mécanisme qui vous fait tourner en rond ? Comment définir cette vague émotionnelle qui vous prend au corps sans que vous n’en compreniez l’origine, et qui se répète encore et encore inlassablement ? Vous voulez en savoir plus ? https://cutt.ly/inscrivezvous
La vague émotionnelle c’est la réaction naturelle que déroule votre cerveau face à une situation.
Là où le problème s’installe, c’est quand il y a absence de décharge émotionnelle. C’est ainsi que l’on créé une personne anxieuse. Vous voulez en savoir plus ? https://cutt.ly/inscrivezvous
Lors d’un stress, nous réagissons automatiquement. La première réaction ne peut être contrôler, elle dépend du cerveau reptilien, il est donc impossible de l’obstruer. Pourtant nous pouvons agir sur le cerveau limbique, traiter et répondre à l’émotion en place. Comprendre cette première réaction et les émotions qui y sont liées pour mieux y répondre lorsqu’elle se représentera. Vous voulez en savoir plus ? https://cutt.ly/inscrivezvous
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29/05/2023