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Noukasana

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11/11/2025

moments that matter 🦋

08/11/2025

Cet hiver, je choisis la présence et le sens.
Et toi, qu’est-ce que tu veux cultiver ? ❄️

06/11/2025

Le yoga semble si doux, si tranquille…
et pourtant 🧘‍♀️🔥

C’est aussi :
✨ de la puissance
✨ de la discipline
✨ du mental
✨ du courage
✨ du dépassement de soi

Du souffle, des tremblements, du feu intérieur…
et une paix qui naît du mouvement.

👉 Il n’y a pas un yoga.
Il y a ton yoga.
Mon yoga est doux 💆‍♀️
et il est aussi intense, vivant, sauvage, puissant.

🧘‍♀️💥 Mon yoga :
planches, équilibres, ouverture du cœur, énergie qui pulse, glow qui s’éveille.

Et toi, ton yoga il est plutôt :
🌿 slow & doux
🔥 power & intensif
♾️ un mix des deux ?

Dis-moi en commentaires 👇
(j’ai envie de voir nos styles !)

02/11/2025

Lorsque j’aurai 80 ans, je fermerai les yeux
et je reviendrai exactement à cet instant,
à cet endroit. 🇵🇹

31/10/2025

J’ai oublié, bien sûr, ma posture préférée de toutes…
La Queen Shavasana 👑🕊️
Celle qu’on ne filme jamais, mais qui fait tout le travail en silence.
forgot my favorite one of all…
The Queen herself: Shavasana 👑

Celle qu’on ne voit pas à l’écran, mais qui guérit tout en silence.

Adresse

Antibes
06600

Site Web

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