28/02/2026
Je vous avais promis de poursuivre avec mon interprétation des Niyamas.
Et comme souvent, la réalité m’a donné matière à réflexion.
Aujourd’hui encore, j’ai souri à quelqu’un qui m’a dit que le yoga était “trop mou”.
Je n’ai pas cherché à convaincre.
Certaines compréhensions ne s’expliquent pas.
Elles se vivent.
Le yoga n’est pas un sport.
C’est une pratique physique et mentale.
Une discipline intérieure.
Une philosophie.
On ne le pratique pas parce qu’on est déjà calme.
On le pratique
parce qu’il nous apprend à le devenir.
Et j’invite toute personne qui pense que le yoga n’est pas assez physique
à venir en faire l’expérience.
