20/06/2023
💡Une bonne posture, c'est la clé pour moins de douleurs et plus d'énergie au quotidien ! De simples ajustements de votre position de travail peuvent faire une grande différence, allant de la réduction des douleurs dorsales et cervicales, à l'amélioration de votre respiration et de votre concentration.
🪑Si vous êtes souvent assis au travail, ce message est pour vous. Rien de mieux qu'un bureau ergonomique, mais ce n'est pas toujours possible... Donc, comment faire avec ce que vous avez ?
🎥 Dans notre dernier reel, nous partageons des conseils pratiques pour améliorer votre posture au bureau et prévenir les douleurs courantes liées au travail sédentaire. C'est simple et efficace !
👉 Découvrez-le ici : https://www.facebook.com/reel/171410372577946
Regardez, appliquez et dites-nous ce que vous en pensez ! N'hésitez pas à le partager avec vos collègues.
N'oublions pas : la santé, ça commence par de bonnes habitudes ! 🙌
