VIVA SPORT SANTE

22/05/2016

http://sain-et-naturel.com/maladie-mal-a-dit-emotions-maladies.html

MAL A DIT : Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps

14/05/2016

La hernie discale est une pathologie particulièrement douloureuse. Quelles en sont les causes et comment la soigner ? Nos réponses.

14/04/2016

Pour les Tennisman et Tenniswoman :) A vos raquettes

14/04/2016

Nouveau Flyer pour la saison estivale

01/04/2016

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qu…

23/03/2016

A la fois sport, loisir et moyen de locomotion, le roller est avant tout un sport qui requiert technique, équilibre et résistance aux chutes ! Développe l'équilibre, la souplesse et les réflexes. Travaille l'endurance et le rythme cardiaque....

04/03/2016

13 astuces pour vous aider à vous débarrasser de la graisse abdominale. 13 astuces pour éliminer la graisse abdominale.

21/02/2016

Le renforcement musculaire aquatique en préparation physique : Une pratique en devenir !
Par Thierry PINJON

Partie incontournable de l'entraînement, la préparation physique moderne connait une évolution dans le domaine des exercices en situation d’équilibre précaire. Le milieu aquatique propose aussi une certaine instabilité due aux caractéristiques spécifiques de l'eau.
Aux Etats Unis, de nombreuses études sur les différents impacts des exercices aquatiques sont menées et l'utilisation du renforcement aquatique dans le domaine de la préparation physique est en plein essor. Ayant pu faire un point sur les effets cardio-vasculaires de l'aquarunning lors d'un précédent article, il nous semble également intéressant d'aborder ici l'impact des exercices aquatiques dans le domaine du renforcement musculaire et de la préparation physique.

Lire la suite à :
http://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/le-renforcement-musculaire-aquatique-en-preparation-physique-une-pratique-en-devenir

20/02/2016

Découvrez les meilleurs mouvements de yoga pour traiter et prévenir la douleur sciatique naturellement.

09/02/2016

*Les députés ont dit « oui » au sport sur ordonnance. Une mesure qui permettra aux médecins de prescrire des activités physiques aux patients souffrant d’affections de longue durée et de combler le re**rd dans le développement des thérapeutiques non médicamenteuses.*

09/02/2016

5 étirements pour soulager la raideur des hanches, des cuisses, du dos et des jambes Avec l’âge, de nombreux problèmes de santé apparaissent, y compris des

03/02/2016

Muscle: Il est facile d'oublier de vous étirer. C'est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids.