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Chantal Vincent Somatothérapeute

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Antony
Chantal Vincent Somatothérapeute

Je vous invite à consulter les pages des séances que je propose afin de vous accompagner dans votre démarche sur mon site internet. Chantal Vincent

Je suis somatothérapeute, diplômée de l'EEPSSA (Ecole Européenne de Psychothérapie Socio et Somato-Analytique) depuis 1998 et Membre Praticienne Titulaire de la FF2S (Fédération Française de somato-psychothérapie et somatothérapie) depuis 1999. N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements dont vous pourriez avoir besoin. J'aspire avant tout à rendre mes patients autonomes et indépendants dans la gestion de leur vie familiale, affective et/ou professionnelle.

À bientôt.

28/12/2024

COMMENT SONT LES GENS

A l’entrée d’un village, un vieux sage se reposait près d’un puits. Arrive un pèlerin qui veut s’installer dans le village. Il demande au vieux :

• « Dis-moi, comment sont les gens de ton village ? J’aimerais bien m’installer ici. Où j’étais avant, les gens étaient méchants et médisants. C’est pourquoi je suis parti. »

• « Les gens sont les mêmes ici » répond le sage.

Et le pèlerin passe sa route.

Arrive un second pèlerin :

• « Comment sont les gens de ton village ? » demande t-il à son tour au vieux sage.

• « Comment étaient les gens que tu as côtoyés jusque-là ? »

• « Très gentils et serviables. J’ai eu de la peine à les quitter ».

• « Les gens sont les mêmes ici » répond le sage.

Un jeune du village ayant assisté aux conversations dit au vieux sage :

• « Je ne comprends pas … à l’un tu dis que les gens sont méchants, à l’autre qu’ils sont bons ».

Et le sage répond :

• « Les gens sont comme nous les voyons ».

Chantal Vincent
Somatothérapeute

16/12/2024

La relaxation est l’arme anti-stress par excellence !

Les périodes de turbulences qui jalonnent la vie d’un individu peuvent se révéler très anxiogènes pour certains : les étudiants, dans l’attente des résultats d’un concours, les chômeurs en recherche d’emploi, les départs en retraite anticipée mal vécus ou, lorsqu’on est salarié, les modifications de méthodes de travail, les déménagements de locaux, les fusions. Toutes ces situations où l’individu perd ses repères génèrent du stress. TOUTES les catégories sociales sont concernées. Si c’est votre cas, je vous propose trois séances - d’une durée d’une heure - afin de vous apprendre à gérer ce genre de situation. Pour cela, il vous suffit de prendre un rendez-vous

- soit par mail (chantal.vincent@myyahoo.com)
- soit par téléphone (06 12 53 44 13)

En vous rendant sur mon site internet (www.chantalvincent.com) vous y trouverez de plus amples informations.

Chantal Vincent Somatothérapeute

25/10/2024

Bonjour à toutes et à tous ! Merci de bien vouloir noter ma nouvelle adresse mail : chantal.vincent@myyahoo.com.

13/10/2024

LA RELAXATION CORENNE OU L'ART DE LA DETENTE PROFONDE

La relaxation coréenne vise d'abord à faire prendre conscience au pratiquant, par un travail d'étirement des bras et des jambes, de ses tensions, de ses raideurs et de ses crispations, puis à les éliminer.

Cette méthode permet de lui faire ressentir le bien être qu'il peut avoir sans ces crispations.

En début de séance, je demande au pratiquant allongé sur un matelas ou un tapis de sol de se centrer à l'intérieur de lui-même. Le but est d'oublier l'environnement extérieur et d'arriver à sentir uniquement les tensions et relâchements. Cette condition est essentielle pour bénéficier de l'aspect physique de la relaxation coréenne et comprendre le processus subtil qui se déroule dans le corps pour permettre à la tension de se relâcher.

L'absence de communication verbale entre le praticien et le pratiquant dans la relaxation coréenne facilite l'atteinte du résultat recherché. En revanche, le pratiquant pourra en fin de séance, s'il le souhaite, exprimer son « vécu » : prise de conscience ou non des tensions, élimination de ces dernières, etc.

La relaxation coréenne peut se pratiquer dans le seul but de se détendre quand on se sent fatigué, tendu ou stressé. Elle peut être utilisée d'une manière plus intensive et régulière : le travail est alors plus efficace et la détente plus durable et plus profonde.

Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter mon site web : chantalvincent.com. Pour prendre rendez-vous : 06 12 53 44 13

Chantal Vincent
Somatothérapeute

11/09/2024

Vous avez des problèmes de tensions professionnelles et/ou familiales ? Il existe une solution simple à appliquer et très efficace : La relaxation coréenne (ou l’art de la détente profonde). Elle vise d'abord à faire prendre conscience au pratiquant, par un travail d'étirement des bras et des jambes, de ses tensions, de ses raideurs et de ses crispations, puis à les éliminer. Cette méthode permet de lui faire ressentir le bien être qu'il peut avoir sans ces crispations. Voici comment je procède : en début de séance, je demande au pratiquant allongé sur un tapis de sol de se centrer à l'intérieur de lui-même. Le but est d'oublier l'environnement extérieur et d'arriver à sentir uniquement les tensions et relâchements. Cette condition est essentielle pour bénéficier de l'aspect physique de la relaxation coréenne et comprendre le processus subtil qui se déroule dans le corps pour permettre à la tension de se relâcher. L'absence de communication verbale entre le praticien et le pratiquant dans la relaxation coréenne facilite l'atteinte du résultat recherché. En revanche, le pratiquant pourra en fin de séance, s'il le souhaite, exprimer son «vécu » : prise de conscience ou non des tensions, élimination de ces dernières, etc. La relaxation coréenne peut se pratiquer dans le seul but de se détendre quand on se sent fatigué, tendu ou stressé. Elle peut être utilisée d'une manière plus intensive et régulière : le travail est alors plus efficace et la détente plus durable et plus profonde. Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter mon site web : chantalvincent.com. Pour prendre rendez-vous : 06 12 53 44 13

Chantal Vincent
Somatothérapeute

29/07/2024

"Pour être heureux, il faut éliminer deux choses : la peur d'un mal futur et le souvenir d'un mal passé ».

SENEQUE (philosophe)

06/06/2024

6 JUIN 1944
En cette période de commémoration du débarquement des alliés une pensée émue pour ma chère tante, Rolande, tombée amoureuse d'un américain (Alfred E.) il y a 80 ans, et partie vivre aux USA avec son "G.I." quelle aimait tant dès la fin de la guerre. Aujourd'hui, ils sont réunis "là-haut" pour l'éternité après 65 ans de mariage !

28/05/2024

Ainsi que le disait si justement Galilée, célèbre physicien et astronome du 17ème siècle :

«Vous ne pouvez rien apprendre à un homme, vous pouvez seulement lui apprendre à découvrir en lui-même ce qu’il sait déjà».

11/05/2024

Reprise de la course à pied après une "petite" pause" de 10 jours ! Nous étions tous très heureux de nous retrouver ce matin au Parc de Sceaux ! 😀

06/05/2024

Au revoir Monsieur Bernard Pivot et un grand merci à vous pour vos passionnantes émissions que je ne "manquais" sous aucun prétexte ! Je pense, notamment à "Apostrophe" que j'ai regardé à la télévision pendant des années ! Dès 1975 ! C'est à partir de cette émission, entre autres, que je faisais mes choix littéraires 🙏

20/04/2024

Très froid ce matin à l'entraînement au Parc de Sceaux mais, comme d'habitude, la joie et la bonne humeur régnaient en maître ! 😃😃😃

Adresse

2, Rue Maurice Utrillo/App. 462/1er étage
Antony
92160

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.chantalvincent.com/

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