Mabullereflexo

26/11/2025

"J'ai senti que mes pieds avaient besoin de vous voir". Ce sont les mots prononcés par L. ce soir sur le pas de la porte.
Une nouvelle période de formation énergivore
qui génére des tensions du corps et de la pression, L. sait tirer parti de nos séances pour retrouver l'entrain. Ses études lui plaisent beaucoup, c'est un gros atout.

21/11/2025

La plante de l'hiver.

Le romarin, véritable star de la Provence, cache bien des secrets. À l’occasion de sa deuxième floraison d’automne, Luz Amselle, conseillère en phytothérapie sur Avignon nous dévoile ses origines mythologiques et ses multiples bienfaits médicinaux.

20/11/2025

Pour faire baisser son cortisol, voici quelques astuces :

- Fais de l'exercice physique : L'exercice régulier peut aider à réduire les niveaux de cortisol. Choisis une activité que tu aimes, comme la marche, le yoga ou la danse.
- Pratique la méditation : La méditation peut aider à calmer l'esprit et à réduire le stress.
- Dors suffisamment : Le manque de sommeil peut augmenter les niveaux de cortisol. Essaie de dormir 7-8 heures par nuit.
- Mange équilibré : Une alimentation saine et équilibrée peut aider à réguler les niveaux de cortisol.
- Fais des pauses : Prends des pauses régulières pour te détendre et te relaxer.
- Connecte-toi à la nature : Passer du temps en plein air peut aider à réduire le stress et à baisser les niveaux de cortisol.

Et la réflexologie plantaire ? C'est une excellente façon de se détendre et de réduire le stress !

18/11/2025

La Réflexologie Plantaire vous aide à libérer les tensions accumulées et à alléger votre sac à dos émotionnel.
Prêt à tester un voyage immobile destination équilibre et sérénité ?
Liste des créneaux disponibles sur demande, plusieurs jours, plusieurs dates, plusieurs horaires au choix, l'un d'entre eux pourrait assurément vous convenir.

17/11/2025

Prochain Samedi-Réflexo, samedi 22 Novembre prochain.
Exceptionnel, J-4, possible encore de décrocher un rendez-vous si ça vous chante.
Contact habituel par SMS, téléphone, mail ou sur rubrique contact du site.

12/11/2025

Un de mes endroits préférés, au pied des arbres.

09/11/2025

08/11/2025

Pour ceux qui ont le sens de l'anticipation ou une liste d'envies en cours de réflexion, mabullereflexo suggère la "mabullebox".

A offrir ou à s'offrir, une parenthèse à l'abri du monde et du tumulte.

Ici, tout est pensé pour la détente du corps et de l'esprit - il y a même une place de parking VIP devant la porte.
Parfait pour soi, la famille, les amis, les collègues...
A offrir seul(e) ou à plusieurs.
Tout est détaillé sur mabullereflexo.fr

07/11/2025

Ce matin, A. a enfin réussi à bénéficier de son bon-cadeau.
Photo à destination de sa maman à l initiative du cadeau.

07/11/2025

Toujours touchée quand on pense à mon réconfort.
Merci T. (et N.).
Macaron délicieux avec le café.
Merci aussi pour le joli éventail rapporté de votre escapade en Espagne.

05/11/2025

Service chaussettes assuré en fin de séance pour garder au chaud ces pieds bien détendus.