S Comm C - Sandrine Donzel

27/11/2025

Des nuits bien trop courtes, des colères imprévisibles ... Et surtout, des questions. Beaucoup de questions.

Est-ce normal que mon enfant pleure autant ?
Pourquoi ne dort-il pas ?
Que faire quand il se roule par terre parce que j’ai dit non à un biscuit ?

On peut vite se sentir épuisé·e, perdu·e … ou même franchement nul·le face à la petite enfance

C’est exactement pour ça que je vous propose la conférence : “Survivre à la petite enfance – Guide de survie à l’usage des parents

Une soirée pour comprendre ce qui se joue - un peu pour les enfants, mais surtout pour les parents.

On parlera culpabilité, fatigue, charge mentale, émotions en pagaille … Mais aussi de bon sens, de confiance, et d’outils concrets pour retrouver un peu de sérénité dans le quotidien.

A Sallanches, mercredi 3 décembre (la dernière de 2025 !)
Sur inscription

+ d'infos :
https://scommc.fr/conference-survivre-a-la-petite-enfance-sallanches-haute-savoie/

La petite enfance est une période exigeante. Comment répondre aux besoins de son enfants sans s'épuiser ? à Sallanches Haute Savoie

26/11/2025

Pourquoi mon enfant n’est jamais apaisé… même quand je réponds à ses besoins ?

On entend partout que “derrière chaque émotion, il y a un besoin” et qu’il suffit d’y répondre pour apaiser l’enfant.

Mais beaucoup de parents écoutent, rassurent, ajustent … et l’émotion ne se calme pas. Les demandes continuent, parfois sans fin, le parent cherche quels besoins il n'a pas encore assez satisfaits ... et finit par se demander : “Mais qu’est-ce que je peux faire de plus ?”

Dans cet épisode, on regarde l'idée que "émotion = besoin" sous un autre angle :
- ce qu’elle a de précieux et pourquoi elle reste indispensable,
- ses limites - et les situations où elle ne fonctionne tout simplement pas,
- comment retrouver un équilibre soutenable quand répondre ne suffit plus.

Un épisode pour tous ceux qui font de leur mieux … et qui se retrouvent quand même coincés face aux émotions de leur enfant.

Vous faites tout pour apaiser votre enfant, mais rien ne change ? et si l’émotion n’indiquait pas toujours un besoin ?

25/11/2025

N'oubliez pas : c'est CE SOIR à Aix les bains !!!
on va parler charge mentale ... et y en a besoin 😁 !

24/11/2025

200 assistantes maternelles pour la première de "Ass mat ? Vous avez dit ass mat ?", la conférence-spectacle inventée avec mon comparse Nicolas Truffet ...

Comme toutes les premières, ça a été du stress mais on s'est éclatés ! Et si j'en crois les rires dans la salle, notre proposition a été appréciée !

Alors merci au Relais Petite Enfance de Montmélian d'avoir pensé à moi, merci à l'ACEPP des 2 Savoie pour sa validation ...

Et merci merci tellement à mon ami Nicolas Truffet d'avoir relevé le défi avec tellement de brio !

On remet ça en février 🔥

PS : cette conférence-spectacle parle du métier d'assistante maternelle, de ses spécificités, de ses difficultés et entremêle scènes de vie ... et apports théoriques, toujours avec humour et simplicité

21/11/2025

Les émotions ne sont pas le problème. Les émotions sont des informations.

Mardi soir j’ai animé une conférence sur l’ambivalence de l’amour parental.
Et l’un des points clés a été cette idée autour des émotions parentales.

Oui, la parentalité nous fait vivre des émotions désagréables : anxiété, colère, frustration, injustice, manque de reconnaissance, déception …

Elles ne deviennent un problème QUE lorsqu’on les juge comme étant indésirables : “Un bon parent ne ressent pas ça”.

Ben si, justement !!!

Un parent est un être humain normal, il ressent des émotions comme tous les êtres humains, des agréables, comme des désagréables.

Ca fait partie de l’expérience de la parentalité, de la vie en général.

Et si quelqu’un essaie de vous faire croire que la parentalité n’est que joie, amour et épanouissement, il vous ment !!!

Ressentir de la colère, de la déception, de la frustration ou de la tristesse ne fait JAMAIS de vous un mauvais parent.
Mais chercher à les supprimer sans s'intéresser à ce qu'elles disent peut amener beaucoup de souffrance.

PS : si vous voulez en savoir plus sur mes conférences, faites moi signe !

20/11/2025

Le rôle de beau-parent, c’est un peu comme essayer de monter dans un train déjà en marche ...

Sans billet.
Et avec des passagers qui n’avaient pas forcément prévu de partager leur compartiment et d’autres qui ont peur que vous leur piquiez leur place. 😅

Entre la peur d’en faire trop, de ne pas en faire assez, ou de se faire dire "t’es pas mon père / t’es pas ma mère", l’équilibre est … disons … sportif.

👉 J’animerai un temps d’échanges autour de cette question : quelle place pour le beau-parent sans se perdre, sans se fâcher, et sans devenir le parent-bis (ni le meuble du salon) ?

Un moment pour réfléchir, échanger, et repartir avec des pistes concrètes (et un peu plus de sérénité j'espère !).

Un temps organisé par La Fourmilière - Association pour les habitants de Saint Jean de Maurienne

+ d'infos : https://scommc.fr/temps-dechanges-beau-parent-un-role-a-inventer-aupres-des-enfants-de-lautre-saint-jean-de-maurienne-savoie/

Un temps d'échanges pour réfléchir à la juste place de beau-parent un rôle pas toujours simple dans les familles recomposées.

19/11/2025

18/11/2025

Entre les parents persuadés qu’on les juge, et les pros persuadés qu’on ne les respecte pas … il y a tout un monde.
Et ce monde, il mérite mieux qu’un “FAUT communiquer !” ou qu’un “les parents d’aujourd’hui sont trop ceci ou cela…” 😅

Hier, j’ai eu le plaisir d’animer deux conférences à Saint Ouen -oui 2, avec 60 personnes l'après midi et presque 50 le soir 🔥 - à destination des professionnelles de la petite enfance de la ville, des assistantes maternelles et des parents, pour justement remettre un peu de nuance et de lien entre ces deux univers.

J'ai abordé le concept de sécurité psychologique théorisé par Amy Edmonson, qui permet une meilleure collaboration et de comment on peut le mettre en oeuvre concrètement.

Ca vous parle ?

17/11/2025

“Le cerveau des ados est immature” … Et si on arrêtait avec cette soupe tiède d’idées reçues ?

On entend souvent que les ados sont immatures, que leurs hormones les rendent incontrôlables, que leur cerveau est “inachevé”.

Et bizarrement, tout le monde trouve ça rassurant.

Parce que si leur cerveau n’est pas prêt, alors leurs comportements “étranges” sont normaux, et nous, adultes, on peut se sentir un peu moins démunis.

Mais à force de les regarder comme des cerveaux en bouillie et des hormones sur pattes, on finit par les infantiliser.

Et - surprise 😁 - quand on traite les gens comme des ânes … ils finissent par se comporter comme des ânes 😏

➡️ On dégrade leur confiance en eux
➡️ On les prive d’occasions de grandir vraiment et on entretient leur immaturité.
➡️ Et, donc, paradoxalement, on contribue à ce fameux “cerveau en confiture” qu’on dénonce : parce que les interactions que les adultes ont avec eux influencent directement leur développement.

Et si on changeait de regard ?

Non, les ados ne sont pas des petits enfants dans un corps d’adulte.

Ce sont des personnes en construction, capables de réfléchir, d’argumenter … et qui ont besoin d'acquérir de l'expérience, donc de prendre des risques et de se planter pour grandir.

Comme tout le monde.

On en a parlé de tout ça - et de bien d'autres choses - vendredi avec Béatrice Kammerer - journaliste durant notre conférence en duo à Sonnay.

Si cette conférence vous intéresse, contactez nous !

14/11/2025

La culpabilité, cette fidèle compagne des parents (mais pas que !). Toujours là quand il ne faut pas, toujours prête à souffler :

« T’aurais pu faire mieux. »
« T’aurais pas dû dire ça. »
« T’aurais pu t’en passer du McDo, quand même. »

Bref, un GPS interne qui signale “mauvaise direction” à chaque carrefour 😅 !

J’en ai parlé avec Blanchart dans 2 épisodes du podcast de Virages

On y démonte l’idée que la culpabilité est forcément un problème - et on explore comment elle peut même servir à quelque chose (si si !) ou en tout cas comment on peut l’utiliser à meilleur escient.

👉 À écouter ici :

épisodes 185 la culpabilité en général : https://smartlink.ausha.co/virages-des-pistes-pour-avancer-autrement/185-culpabilite-toxique-ou-constructive-decouvrez-comment-poser-des-limites-saines

Episode 186 la culpabilité parentale : https://smartlink.ausha.co/virages-des-pistes-pour-avancer-autrement/186-etes-vous-un-parent-coupable-decouvrez-des-pistes-pour-avancer-avec-serenite

Êtes-vous parent et ressentez-vous parfois cette petite voix intérieure qui vous murmure que vous n'en faites jamais assez ? 😟 Dans cet épisode de "Virages - Des pistes pour avancer autrement ! ", nous plongeons au cœur d'un sujet qui touche presque tous les parents : la culpabilité parental...

13/11/2025

Ados, parents d’ados : Béatrice Kammerer - journaliste et moi, on démonte les clichés, on répond aux vraies questions, et on repart avec des idées pratico-pratiques pour rendre la cohabitation entre parents et ados … vivable 😉.

C'est demain à Sonnay (Salle des Sorbières), à Sonnay (38), à 19h30.
👥 Parents, pros, et ados bienvenus

Entrée libre.

Venez, on parle vrai, on échange (la conférence est participative et vous pourrez y mettre votre grain de sel !)

Une conférence organisée par le centre social Au Fil de L'Ambre.

12/11/2025

La bonne parentalité consiste-t-elle à trouver le juste milieu ?
On entend ça tout le temps en parentalité.

Comme s’il existait une ligne invisible entre “trop autoritaire” et “trop laxiste”, et qu’il suffisait d’y marcher bien droit pour que tout aille bien.

Sauf que dans la vraie vie, les extrêmes fonctionnent tout aussi bien que le tiède "juste milieu" !!!

Ca vous étonne ? Allez un petit épisode de podcast pour en parler !

https://blog.scommc.fr/le-juste-milieu-encore-une-injonction-a-deconstruire-en-parentalite/

Le juste milieu parait être une bonne manière de se débarrasser des injonctions à être un bon parent. Mais rien n'est moins sûr !